Mi a legfontosabb a terhesség alatt. Amit tudnod kell, hogy megszabadulj az első terhesség képzeletbeli félelmeitől

Kifejezetten a kismamáknak állítottunk össze egy listát arról, hogy mit érdemes tudni.

Miért nem kell félnie a terhességtől

A terhesség különböző módon érinti a nőket. Ebben az időszakban sokan kezdik felismerni nőiességüket. Annak ellenére, hogy sok szép nem számára a terhesség fizikai kényelmetlenséggel jár, ettől nem kell félnie. Nagy az esélye, hogy új állapotának inkább pozitív, mint negatív hatásait tapasztalja meg: bőre ragyogni fog, haja fényes és selymes lesz. Ebben az esetben nagyszerűen fog kinézni és jól érzi magát, valamint élvezheti barátai és rokonai, valamint kedvese fokozott figyelmét.

Természetesen nem mindenkinek van könnyű terhessége. Egyes nők gyengeséget, lábak duzzadását, hányingert és gyakori hangulati ingadozásokat tapasztalnak. Annak érdekében, hogy megbirkózzon a fizikai kényelmetlenséggel, meg kell értenie, hogy minden várandós anya számára a terhesség az élet egyik legboldogabb időszaka és komoly próbatétel. Nem kell a tested negatív fiziológiai reakcióival foglalkoznod. Ilyenkor lehetőséged van arra, hogy vigyázz magadra, figyelj egészségedre, lelki állapotodra. Ezért használja ki ezt a lehetőséget bölcsen - lazítson, pihenjen többet, és ne feledkezzen meg a megfelelő táplálkozásról. Mindez, azzal a szeretettel és törődéssel kombinálva, amellyel szerettei vesznek körül, még a legnehezebb terhességet is pozitív élettapasztalattá változtatja. Hidd el, erre örömmel fog emlékezni.

Kerülje a körömlakkot a születés előtti utolsó hónapban. A legtöbb orvos megköveteli, hogy a terhes nőket szülés közben ne csiszolják. Ezért javasoljuk, hogy a terhesség utolsó hónapjában kerülje a lakkozást. A nyár nagyon nehéz időszak a terhes nők számára. Ha még csak babát vársz, tudnod kell, hogyan vigyázz magadra és babádra a forró nyári napokon. A magas hőmérséklet kellemetlen betegségeket okozhat, például lábduzzanattal. Gyengének érezheti magát, és alvászavarai is lehetnek.

Még azokban a pillanatokban sem, amikor rosszabbul érzi magát, mint szeretné, ne felejtse el, hogy a terhesség általában nem tart tovább 42 hétnél. Ez az idő nagyon gyorsan elrepül, és te magad sem fogod észrevenni, hogyan kezdenek hiányozni ezek a csodálatos érzések.

Kapcsolat a gyermek apjával a terhesség alatt

Nyilvánvaló, hogy a terhes nőknek odafigyelésre és átfogó támogatásra van szükségük. Ne felejtse el azonban, hogy a kedvese is nagyon aggódik és aggódik, különösen akkor, ha először szülés előtt áll. Ezért semmi esetre se ellenezze álláspontját vele szemben, mindketten leendő szülők vagytok, ezért együtt kell készülni a gyermek születésére. Terhesség alatt minden joga megvan ahhoz, hogy őszintén kifejezze érzelmeit, amelyek nemcsak pozitívak lehetnek. De még az érzéseidre és érzéseidre összpontosítva se feledkezz meg a férfiról - ebben az időszakban még jobban, mint korábban, szüksége van a törődésedre és szeretetedre.

Emlékezned kell arra is, hogy kapcsolatod szexuális oldala nagyon fontos neki. Sok nő megtagadja a szexet a terhesség alatt, csak attól tartva, hogy árt a babának. Ha orvosa nem állapít meg ellenjavallatot, és Ön jól érzi magát, ne hagyja ki a lehetőséget, hogy szeretkezzen a baba apjával. A terhesség alatti szex ideális ideje a második trimeszter. Ebben az időszakban a nők többsége már nem szenved toxikózisban, és a pocakja még nem elég nagy ahhoz, hogy komoly kényelmetlenséget okozzon a szex során.Kipróbálhat új pozíciókat, és felejthetetlen érzéseket szerezhet egymásnak. Sok pár ilyenkor megy nyaralni, hogy minél több időt töltsenek együtt és élvezzék az intimitást.

Ez nem jelenti azt, hogy csak a nyári hónapokban maradj otthon! Nézze meg, hogyan kell vigyáznia magára és a babára nyáron – mit engedhet meg magának, és miről jobb lemondani! Mutatjuk a nyáron terhes nők leggyakoribb kérdéseinek és válaszainak listáját.

Sétálhatnak és napozhatnak a terhes nők nyáron? A napsütés is pozitívan hat a közérzetre! A legjobb reggel vagy este sétálni, amikor nem ömlik a meleg az égből. Minden kirándulás előtt takard le magad fényvédő krémmel, és kerüld a nagyon napos, árnyék nélküli helyeket. Napozhat-e egy terhes nő?

Ha nem vagy hajlandó a szexre, magyarázd el ezt a férfidnak, és ő biztosan megérti. A legfontosabb dolog - semmi esetre se hibáztasd őt, mert ez természetes és érthető vágy.

Mit lehet tenni a terhesség alatt, és mit nem?

Mindig is sok mítosz keringett a terhesség körül. Próbáljuk kitalálni, mit lehet és mit nem.

Mint megtudtuk, a szex (még óvszer nélkül is) nem árthat a gyermeknek. Szóval szexelhetsz. Ugyanez vonatkozik a magassarkú viselésére is. Gyermeke nincs veszélyben, csak kényelmi okokból kell visszautasítania. Terhesség alatt Ön arra törekszik, hogy a legkényelmesebb ruhákat és cipőket viselje.

Ne tegye ki magát túlzott sugárzásnak, mert az hőgutát okozhat, ami károsíthatja a magzatot. Felejtsd el a napozást, a terhesség utáni idő lesz. Válthat-e egy terhes nő más étrendre, például veganizmusra vagy vegetarianizmusra?

A terhességi időszak nem alkalmas ilyen kísérletekre. Mit egyen egy kismama nyáron vakáció közben? A napi menü legyen változatos és tápanyagokban gazdag. Gondoljon leendő gyermekére, és táplálkozzon egészségesen! Egyél többnyire friss gyümölcsöt és zöldséget, joghurtot, sajtot és hüvelyeseket. Az ünnepek alatt ne vigyük túlzásba a gyorskaják, a fagylalt vagy a tejszínhabbal készült gofri mennyiségét.

Ha olyan helyzetben vagy, van időd vigyázni magadra. Ugyanakkor valószínűleg már közölték veled, hogy a következő 9 hónapban tilos a fogorvos látogatása. Azt is nem egyszer hallottad, hogy a várandós nőknek nem szabad hajat festeni. Valójában sem a fogászati ​​kezelés, sem a fodrászlátogatás nem árthat Önnek és babájának.

Hány liter vizet igyon egy kismama nyáron? A megfelelő hidratálás minimálisra csökkenti az ödéma kockázatát, ezért nyáron az ivóvíz adagját 2,5 literre kell emelni. A legjobb az elemekben gazdag vizet választani. Mehet egy kismama nyaralni?

A terhesség alatti nyaralás a legkívánatosabb - lehetőleg a lengyel tengerparton. A tengerpartot az orvosok javasolják a levegőben lévő jód jelenléte miatt, amely részt vesz a hormonok termelésében pajzsmirigy felelős a megfelelő anyagcseréért és megfelelő működésért idegrendszer. A terhes nőknek kerülniük kell a trópusi éghajlatú országokba való utazást, többek között a repülőgépek mozgása és a trópusi betegségek elkapásának kockázata miatt.

A népszerű tévhitek ellenére a gyantázással kapcsolatban nincsenek tabuk. De jobb, ha elhalasztja a szépségszalonba való időpontot elektro- vagy fotoepilálásra vagy szoláriumozásra. Az epilálás során a belső szervek gerjesztéséért felelős reflexzónák véletlenül érintettek lehetnek, és a szolárium káros dózisú ultraibolya sugárzással „találja” szervezetét. Érdemes tartózkodni a nagy fizikai megterheléstől és az aktív sportolástól is. Ne emeljen súlyokat és ne pumpálja a sajtót, jobb, ha gyakrabban megy úszni és jógázni, és sétálni.

Ő tudja a legjobban, hogy milyen állapotban vagy, és tanácsot ad, hogyan gondoskodj kölyködről és babádról nyáron. Minden panaszt jelentsen, ha kétségei vannak, kérdezzen. Ne feledje, hogy ez nem csak az Ön egészségéről és életéről szól! Anyának lenni nagy művészet, maga a terhesség pedig amellett, hogy a legszebb időszaknak számít, rendkívül súlyos betegség is. A gyermeket váró nő nemcsak önmagáért felelős, hanem a gyomrában növő kis lényért is.

Ha azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen és megfelelően fejlődjön, kövesse 5 arany tippünket. Amit egy terhes nő eszik, az befolyásolja a gyermek egészségét és normális fejlődését. Emiatt különös gondot kell fordítani az étrendre a terhesség alatt. Bár nyilvánvaló, hogy egy terhes nőnek kettőért kell ennie, mi úgy gondoljuk, hogy kettőért kell ennie. Az étrendnek ki kell zárnia az egészségtelen zsírokat, rágcsálnivalókat, a felesleges cukrot és a gyorséttermeket. Tartsa ezt szem előtt a fehérjék, különösen a tej, a hal és a baromfi esetében.

Amit egy terhes nőnek tudnia kell

A várandós nőnek tudnia kell, hogy a terhesség alatt megváltozik a hüvely mikrobiális flórájának összetétele, és sűrű fehér folyás jelenhet meg a genitális traktusból, ami nem eltérés a normától. Viseljen pamut alsóneműt, használjon puha betétet a tampon helyett, és kerülje a szappanos mosást. Ha azonban a váladék sötét, zöldes vagy véres lesz, rossz szaga van, vagy viszketést, égést okoz, orvoshoz kell fordulni.

Ne feledkezzünk meg a teljes kiőrlésű gabonákról, a gabonafélékről és a hüvelyesekről sem. A terhes nők természetesen megengedhetik maguknak a csokoládét, amely magnéziumforrás, és javítja az anya és a gyermek hangulatát. Mindig gazdagítsa étrendjét teljes értékű vitaminokkal. Ha cigarettázik, talán éppen a terhesség remek alkalom a leszokásra. A dohányfüst vagy az alkohol károsan befolyásolja a gyermek fejlődését. Ha egészséges és erős babáról gondoskodik, terhesség és szoptatás ideje alatt hagyjon fel az alkohollal, a cigarettával és más egészségtelen stimulánsokkal.

Az egyik gyakori normális jelenség a terhesség alatt, különösen annak elején és végén, a gyakori vizelés. NÁL NÉL korai időpontok, kb a terhesség 5. hetétől ennek oka a növekvő méh nyomása a hólyagra, amely nem telt meg teljesen, a vizelés kis adagokban történik. 12 hetes terhesség után a méh felemelkedik a kismedencéből, és a hólyagra nehezedő nyomás gyengül, a terhesség 34-36. hetében ismét megnövekszik, amikor a magzatfej leereszkedik a kismedencébe. Ha egy nő kellemetlen vizeletszagot vagy fájdalmat érez vizelés közben, konzultálnia kell szülész-nőgyógyászral és urológussal.

Egy terhes nőnek nem szabad megfeledkeznie a fizikai aktivitásról. Persze ezek nem lehetnek túl fárasztó gyakorlatok. Fogadjon olyan biztonságos sportokra, mint a jóga, úszás, aerobik vagy egy pihentető séta. A tevékenység hatással lesz az anya és a gyermek testi és lelki egészségére. A gyakorlatok csökkentik a hátfájást és javítják az izomszövet állapotát. Ezen túlmenően, az endorfinok kiválasztása serkenti a boldogsághormon működését, és rendkívül vonzónak érzi magát a terhesség után.

Terhesség alatt engedd meg magadnak a pihenést, mert a gyermek születése után nagyon oda kell majd figyelned rá, álmatlan éjszakákra, reggelekre. 9 hónapos várakozás, amíg a gyermek kitölti kedvenc könyvét olvasással, filmmel, zenehallgatással vagy szoba előkészítésével.

A has-, hátfájdalom a terhesség korai és késői szakaszában egyaránt előfordulhat. Ha a fájdalom súlyos vagy súlyosbodik, véres váladékozás kíséretében, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez a terhesség megszakításának veszélye lehet, amely kórházi kezelést igényel. A terhesség késői szakaszában a fájó hátfájás a gerinc terhelésével, a testhelyzet megváltozásával jár. Ebben az esetben segít a terhes nők kötése, az alacsony sarkú cipő. Kerülni kell a nehéz munkát, nehéz emelést és mindent, ami megerőlteti a hátizmokat. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, konzultáljon orvosával egy kivizsgálás céljából, és kapjon lehetséges ajánlásokat a terhes nők gimnasztikájára.

Legyen a legfontosabb célod a gyermek javára. Minimálisra csökkentse az összes stresszes helyzetet. Szabaduljon meg tőlük, és próbálja meg minden figyelmét a gyermekére és a megfelelő kikapcsolódásra összpontosítani. Van öröm, boldogság és hektikus tervezés, hogy megfelelően felkészüljünk egy kis ember születésére. Tapasztalt és tapasztalatlan kollégák tanácsait hallgatja, kézikönyveket olvas, és ennek következtében nem tudja, mit tegyen, hogy tökéletes legyen. Rövid útmutatónk talán megkönnyíti az első szakaszon való átjutást.

Tipikus jelenség terhesség esetén - székrekedés és aranyér. A székrekedés hátterében az áll, hogy a terhesség megőrzéséhez hozzájáruló progeszteron hormon nemcsak a méhet, hanem a vékony- és vastagbelet is ellazítja, lassítja az emésztési folyamatot. Ezenkívül a magzat növekedésével a gyomor a rekeszizomhoz nyomódik, és az ürülése károsodhat. Az aranyér előfordulása a terhes méh nyomásának növekedésével jár a szervekre. hasi üregés a végbél vénáinak kitágulása. A sok folyadék (kb. 6-8 pohár naponta: reggel éhgyomorra és egész nap), különösen a szilvalé fogyasztása serkenti a belek munkáját és megkönnyíti annak kiürülését. A probléma megoldásában segít a rostban gazdag élelmiszerek, gyümölcsök, zöldségek (saláta, spenót, szilva, szőlő, körte, cukor nélküli nyers és főtt aszalt szilva különösen hasznos; a cukrot mézzel kell helyettesíteni), teljes kiőrlésű kenyér, gabonafélék használata . Ki kell zárni a zsíros ételeket és a véres húst, csökkenteni kell a kalciumbevitelt. Séta és könnyű testmozgás is javasolt (30 perces séta javítja a gyomor munkáját). A belek ürítésekor nem szabad minden erejét széklet okozására fordítani, nem szabad sokáig ülni és erőlködni. Nem kell rohanni a belek kiürítéséhez, alig érezzük a késztetést. Megelőző intézkedésként azt tanácsolhatjuk, hogy székletürítéskor emeljük fel a lábunkat, például tegyük zsámolyra. A vazelin, az E-vitamin olajos oldatai, az aranyér kúpok segítenek a gyógyszerekből. Ha a székrekedés folytatódik, fájdalmas aranyér jelentkezik, proktológus sebész segítsége szükséges.

Ne feledje, hogy nem kell tökéletesnek lennie. Készíts magadnak kényelmes ruhát. És a terhes nő beleegyezhet vagy nem. A magyarázatokat hozzáférhető és érthető módon kell bemutatni. Ha valamit nem értesz, kérj magyarázatot. Az egészségügyi dolgozó nem tagadhatja meg. Önnek is van fogalma az orvosi feljegyzéseiről.

Egy terhes nő diszkréciót kérhet. Az orvos és a szülésznő az orvosi titoktartást betartja. A leendő anya olyan személyeket jelöl ki, akiket egészségügyi szakemberek tájékoztatnak az egészségi állapotról. Felvételkor kérjük, jelezze, hogy rokonai kikkel oszthatják meg egészségügyi adatait.

Sajnos a terhesség hajlamosít gyomorégésre, amely a terhesség második felében kezdődik, és egyes nőknél egészen a szülésig tart. A gyomorégés a szegycsont mögötti égő érzés, amelyet a tápláléknak a nyelőcsőből a gyomorba jutását biztosító izmok ellazulása okozza, amellyel kapcsolatban a gyomor savas tartalma visszajut a nyelőcsőbe, irritálja annak falait. és égő érzést okoz. A gyomorégést savanyú böfögés, hasi fájdalom kísérheti.

Minden embernek joga van az intimitáshoz. Az egészségügyi személyzetnek tiszteletben kell tartania őket. Egy terhes nőnek nem szabad beleegyeznie a vizsgálatokba kényelmetlen körülmények között vagy idegenek jelenlétében. Legyen szó más betegekről vagy orvostanhallgatókról, megkövetelheti, hogy csak a lényeges személyek vegyenek részt a kutatásban.

A leendő anya számos választási lehetőség előtt áll. A legnehezebb döntés a természetes szülés vagy a császármetszés, amit sok szakértő elriaszt a babára gyakorolt ​​káros hatások miatt. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a császár nem javaslat további fejlődés gyermek. Az ilyen típusú probiotikumok célja a mikroflóra egyensúlyának helyreállítása a belekben és az egész gyomor-bél traktusban, valamint a gyermek immunrendszerének megfelelő fejlődésének biztosítása.

Mit kell vásárolni újszülötteknek

A leendő szülőknek érdemes számolniuk azzal, hogy a gyermekkel való hazatérés után a napok aggodalommal telnek majd el miatta, ezért a szülés előtt a lehető leghatékonyabban kell kihasználni az időt, hogy kiválassza és beszerezze mindazt, ami a baba számára szükséges. Lassan kell választani, és mi az, ami a kismamának tetszett és örömet okoz a gyermeknek, mert minden megszerzett anyát és babát naponta kell használni, így a gondos választás nem árt. Mire lesz feltétlenül szükség?
Eszközök a baba fürdetéséhez - megállhat a habnál vagy a baba szappannál, amelyik jobban tetszik ...

A várandós nőnek is joga van megválasztani a helyet, ahol szülni szeretne. A leendő anya dönthet úgy, hogy bármely lengyelországi közintézménybe megy. Ha nincs benne hely, akkor visszaküldik egy másik kórházba. A terhes nők egyre inkább a szülést választják. Csak annyit kell tennie, hogy előre értesíti az egészségügyi személyzetet, hogy kíséri Önt. Ebben a pillanatban nem számít, kivel akarsz együtt élni. Ez lehet partner, de anya, nővér vagy barát is. A létesítmény személyzete tiszteletben tartja minden döntését.

Egyes kórházakban rokonok is jelen lehetnek a császármetszéshez, de nem minden kórház ért egyet ezzel. Az újonnan sült anya látogatható. A hozzátartozóinak azonban alkalmazkodniuk kell a kórház követelményeihez, amelyek meghatározott munkaidővel és esetenként speciális ruhákkal és cipőtakaróval rendelkeznek. Ne feledje, hogy a gyerekek biztonsága érdekében a látogatók ne fázjanak, mert a vírusok veszélyes betegségeket okozhatnak.

Az anya viselkedése befolyásolja a gyermek állapotát

A reménytelenség és a kétségbeesés nem kísérheti a szülést, hiszen ezek az érzések, az anya viselkedése befolyásolja a gyermek állapotát. Neki sem könnyű ebben a pillanatban, elkapja az anyja élményeit, és ugyanazokat az érzéseket éli át, de sokkal erősebben, mert kiszolgáltatottabb helyzetben van, nem érti az anyjával ellentétben annak értelmét. történik, és nem tudja befolyásolni az események menetét. Egy nő mentális vonzereje egy gyermekhez, hogy felvidítsa, szeretetet adjon neki, felhívja a mielőbbi születésre, és ne tekintse őt a kínok bűnösének, néha nagymértékben enyhíti a vajúdó nő kényelmetlenségét, új erőt ad a szüléshez...

Az anyaság tele van kihívásokkal. Az újdonsült anyának joga van nem tudni, hogyan kell megfelelően gondoskodni a babáról. Nyugodtan megkérheti szülésznőjét, hogy mutassa meg, hogyan kell ápolni egy újszülöttet, hogyan kell átöltözni vagy fürdetni. Az anyaság első lépéseit szakemberek felügyelete mellett kell megtenni!

A pluszpénzt az a kórház kapja, amelyik hatékony és szakszerű ellátást biztosít a kismamának, a leggyorsabb időpontot vagy vizsgálatot. Elég, ha a dolgozók vigyáznak a kismamára, mert külön felmérésben értékeli a kórházat.

A terhességi klinikán

A várandós klinikán a terhes nők fizio-pszichoprofilaktikus felkészítését is végzik a szülésre, ami segít a nőnek megszabadulni félelmeitől, félelmeitől, jelentősen csökkenteni, bizonyos esetekben megszüntetni a szülési fájdalmat. Azok a terhes nők, akik tematikus előadásokat hallgattak, és elsajátították a relaxációs és önérzéstelenítés technikáit, a szülés során a viselkedési elveket, a döntő pillanatban nyugodtan viselkednek, aktívan segítik a szülés normális lefolyását és az egészségügyi személyzet tevékenységét, ezáltal javítják a magzat állapota és a szülés során bekövetkező szövődmények számának csökkentése (különösen a méhnyak, a hüvely, a perineum szakadása).

Ennek alapján születik döntés arról, hogy az egészségügyi intézmény részesül-e bónusz anyagi juttatásokban. A programhoz való csatlakozáshoz azonban a kórháznak teljesítenie kell bizonyos követelményeket: évi 600 szülés, altatást kell végezni, biztosítani kell a nőgyógyászati ​​szülészeti klinikák és a szülésznő igénybevételét.

24 órás segítség a szakembereknek. A várandósság pillanatától a szülés utáni időszak végéig, vagyis a gyermek 6 hetes koráig mindenkire kiterjed az összehangolt perinatális ellátás új programja. Az intézmény egy kiválasztott terhes orvost és vezető csoportot lát el. Ezek az emberek vezetik a pácienst a terhesség alatt, és végigkísérik a kórházi tartózkodása alatt.

A-vitamin (axerofthol, retinol)

Az A-vitamin serkenti a testsejtek növekedését és szaporodását, biztosítja a bőr és a nyálkahártyák normál fejlődését, növeli a szövetek természetes ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben. A normál látásfunkcióhoz is szükséges (a vizuális pigment része).

Az A-vitamin elégtelen bevitele esetén a sejtek és szövetek növekedése és fejlődése gátolt; van egy tünet, amit általában úgy hívnak...

A várandós nő a hét minden napján, 24 órás telefonos ügyfélszolgálatot veheti igénybe a várandós központban. Az újszülött anyának is volt garantált szülésznői házi látogatása, beleértve a szoptatási konzultációt is. Azt javasolja, hogy azok a családok, ahol a gyermek visszafordíthatatlan állapotromlása vagy gyógyíthatatlan életveszélyes betegsége van, 4000 forintos egyszeri anyagi támogatásra jogosultak. zł.

Átvételükhöz legkésőbb gyermeke születésétől számított 12 hónapon belül kérelmet kell benyújtania a lakóhely szerinti önkormányzati vagy szociális szolgálathoz. Az ellátás folyósításának feltétele a betegséget igazoló orvosi igazolás. Az iroda egy hónapon belül kifizeti a pénzt, ha a kérelem elkészült és elkészült. A törvény azt is előírja, hogy a családot egy asszisztens segíti, aki informátorként és koordinátorként tevékenykedik a betegellátás területén.

Változások a haj és a bőr állapotában terhes nőknél

Egyes nőknél a bőr javul, másoknál zsírosodik. Ennek megfelelően meg kell változtatni a gondozását, de csak természetes gyógynövényeket használjon. Egyes nőknél a haj túl zsírosodik a terhesség alatt, néha hullani kezd. A szokásosnál gyakrabban mosson hajat terhesség alatt. Nem kell előre aggódni a hajhullás miatt, mert egy kisgyermek születése után a haj növekedése helyreáll ...

HAL

A hal jelentős mennyiségű foszfortartalmú fehérjét tartalmaz. A halak izomszövetének fehérjéi aminosav-összetételük szerint nagyon hasonlítanak a melegvérű állatok izomszövetének fehérjéihez.

A halak szöveteiben a zsír mennyisége eltérő. Megállapítást nyert, hogy minél több zsír van a halban, annál kevesebb víz van benne. Egyes halak (csuka, süllő, foltos tőkehal, tőkehal) izomszövetében a zsír mennyisége nem haladja meg az 1%-ot, ezeket soványnak nevezik. Más halfajtákban a szövetek jelentős mennyiségű ...

  • Webhely navigáció

  • Linkarchívum

  • Hírek a helyszínen

    • Megfigyelés a terhességi klinikán
      Terhes nő időben történő kezelése női konzultáció jelentősen csökkenti az anya és a gyermek egészségének lehetséges kockázatát. A terhességi klinikán történő megfigyelés során a terhes nő rendszeres vizsgálatát végzik, azonosítják a lehetséges problémákat, és a nőket időben elküldik a szülészeti kórházba.

      Egy terhes nő férjével együtt járhat egy várandós klinikára, amely segít neki megérteni a terhességgel kapcsolatos problémák egy részét, gonddal és odafigyeléssel veszi körül feleségét. A gyermekvárásnak közelebb kell hoznia egymáshoz a házastársakat.

      A várandós nőnek a terhességi regisztrációért fizetnie kell ...

    • Szoptatás – szoptatás

      A szoptatás fáradságos és kemény munka, mert a szoptatás nem csak a táplálás, hanem az életforma is. Az anya és a gyermek kölcsönhatása a táplálás során ezerszer megismétlődik, és nagyon hamar kialakul a legfinomabb kölcsönös megértés anya és baba között.

      A csökkent tejtermelés (hipogalaktia) az egyik oka annak, hogy a nők a babájukat tápszer-kiegészítésre helyezik át. A hypogalactia leggyakrabban átmeneti jellegű, és oka lehet a helytelen etetési technika, a korai tejpótlás, a stressz és a női fáradtság. A hypogalactia úgy nyilvánulhat meg, mint...