3 héttel a fogamzás után a teszt negatív
Az oldal egy orvosi portál, ahol minden szakterület gyermek- és felnőttorvosai online konzultációt folytathatnak. Kérdést tehet fel a "3 hetes terhességet mutat a teszt"és kérjen ingyenes online konzultációt orvosával.
Tedd fel a kérdésedNépszerű cikkek a témában: a teszt a terhesség 3 hetét mutatja
A méhen kívüli terhesség egy embrió fejlődése a méh üregén kívül. Tudja meg, miért: méhen kívüli terhesség fontos, hogy nőgyógyász felügyelete alatt álljunk, hogyan lehet időben diagnosztizálni, és hogyan lehet megelőzni a méhen kívüli terhesség súlyos következményeit.
Az antifoszfolipid szindróma egy klinikai és laboratóriumi tünetegyüttes, amelyet vénás és artériás trombózis, terhességi patológia és néhány más kevésbé gyakori klinikai megnyilvánulás jellemez.
A vetélés hormonális vonatkozásai (A „Vetélés – a régi problémák új megértése” nemzetközi konferencia anyagai szerint)
A spontán vetélés, amely a terhesség különböző szakaszaiban magzati halállal végződik, a nőgyógyászat egyik legnehezebb problémája. Ha a spontán abortuszt háromszor egymás után megismétlik, akkor szokásos vetélésről beszélnek ...
Artériás magas vérnyomás és terhesség
A szülészet története a fertőző, thromboemboliás és traumás szövődmények számának csökkenése miatt az anyai és perinatális morbiditás és mortalitás folyamatos csökkenését mutatja. Azonban a magas vérnyomású...
tematikus szám: GYERMEK-, SZÜLÉSZET-, NŐGYÓGYÁSZAT A közelmúlt globális trendje azt mutatja, hogy mind az egyedi mutációkkal, mind a szisztémás ...
Az American Thyroid Association klinikai irányelvei a göbös golyva diagnosztizálására és kezelésére
szám: ENDOKRINOLÓGIA Előszó A THYROID folyóirat februári számában megjelent az American Thyroid Association (ATA) klinikai irányelveinek új kiadása a göbös golyva és...
Tedd fel a kérdésedKérdések és válaszok a következő témakörben: a teszt megmutatja-e a terhesség 3 hetét
2013-02-14 15:53:42
Ilmira megkérdezi:
Szia. Kérem, mondja el, hogy 16 hetes terhesen végeztem egy hármas tesztet. Megjegyzés az eredményekhez - hCG 24800, afp 69,5, MOM 2,1 2,0-ig terjedő sebességgel.
Részletek. A 13. héten lemaradtam a dupla tesztről, és nem mentem át. A 13,5 hetes fetometriás ultrahang 2,7 mm-es gallérrés vastagságot mutatott. Az orr aljának csontjai 2,7 mm-esek. Pulzusszám 162 ütés/perc. A vénás csatorna normális. A szív CDC értéke normális. Minden más változatlan. Az ultrahangos adatok következtetése a születési rendellenességek fejlődést és kromoszómabetegségeket nem észleltek. A vizsgálat eredményei, a terhes nő története és életkora alapján a Down-szindrómás gyermekvállalás kockázata alacsony - 1:2297.
Felelős Gritsko Marta Igorevna:
Egy genetikai konzultáció biztosan nem ártana. Nem látok semmi kritikát, dinamikus megfigyelés ultrahangon szükséges. Sok sikert!
2015-11-28 16:16:22
Marina megkérdezi:
Sziasztok, a tesztem 2-3 hetes terhességet mutatott (a terhesség az első és nagyon kívánatos) egyik nap reggel kis barna folyást észleltem, az orvos felírt, hogy igyak duphastont reggel 6-kor 14:00-kor és 22-kor: 00 a gyógyszer használata után a folyás kisebb és sokkal könnyebb lett, a 3. nap már eltelt és a váladékozás nem áll le, ez mit jelenthet? és mikor kell véget érnie? a váladékozás egyáltalán nem nagy !!! köszönöm előleg!
Felelős Vad Nadezsda Ivanovna:
Ha egy véres problémák folytatni, az előírt kezelés ellenére, ez azt jelenti, hogy szükség van egy második vizsgálatra és vizsgálatra vagy kórházi kórházi ápolásra.
2015-07-02 15:00:02
Olesya megkérdezi:
A terhesség 17. hetében egy toxoplazma teszt IgG 241,4-et, IgM 2,02-t mutatott, gyerekkoromtól kezdve macska, kutya, magánház, az elmúlt 3 évben is, macska, magánház. Az ultrahang azt mutatta, hogy minden rendben van a gyerekkel, a fejlődés normális, csak a méhlepény vastagsága 19 mm, csak az "úgy néz ki, mint egy 7 mm-rel kitágult belső véna". a szűrés kimutatta, hogy a Down-szindrómára való érzékenység 70%. Hogyan kell értelmezni az eredményeket, szükség van-e a terhesség megszakítására?
Felelős Jancsenko, Vitalij Igorevics:
Szia! Ezeket a kérdéseket fel kell tennie a nőgyógyászhoz. Forduljon az Ukrajna Orvostudományi Akadémia Szülészeti és Nőgyógyászati Gyermekgyógyászati Intézetéhez.
2015-06-16 11:48:54
Maria megkérdezi:
Szia! 2014 szeptemberében ST 8 hetesen.Küretázs. Ofloxin 7 nap Szövettan: deciduális szövet, kiterjedt necrosis gócokkal, kiterjedt vérzésekkel és diffúz leukocita infiltrációval Az endometrium töredékei regresszió jeleivel megzavart terhesség után. Elemek terhességi zsák nem észlelték (az ultrahang késett, magzati szívverés volt). Két hónappal később megvizsgálták: HPV (sok típus) - negatív, urogenitális fertőzések - negatív, TORCH fertőzések - M - minden negatív, pajzsmirigyhormonok - normális Homocisztein, lupus antikoaguláns - normális. Rheumatoid tesztek - norm. Koagulogram - norm. PAP teszt - trichomonák, coccusok, gombák, baktériumok, mint például aktinomikózis
herpeszhez kapcsolódó sejtelváltozásokat nem észleltünk Reaktív elváltozásokat nem észleltünk Változások a laphámban ASC-US. Szövettan: Endocervix töredékei angiomatózissal, retenciós cisztákkal, enyhe diszpláziával és parakeratosisszal.2015. május 28-án nőgyógyász kontrollált: az orvos azt mondta, hogy minden meggyógyult, citológiát vettek.Citológia gyulladásos típusú kenetet mutatott ki. Az orvos zavarba jött a citológia eredménye miatt, és 10 napra fluomizint írt fel kúpban.Kérdéseim: 1. Tervezhetek ilyen citológiát? , akkor volt gyulladás 3. Mi lehet az oka a kauterizálás utáni gyulladásos kenetnek (4 hónap telt el)?
Válaszok:
Szia! A gyulladásos folyamat kezelésének befejezése és a "jó" kenetek beszerzése előtt nem kívánatos a terhesség megtervezése. A fehérvérsejtek magas szintje a kenetben gyulladásos folyamatot jelez, amely vetéléshez vezethet. Az elmaradt terhességnek azonban más oka is lehet, amelyet ma már lehetetlen megállapítani. A gyulladás oka a hüvelybe szexuális úton vagy a szervezetben meglévő fertőzési gócokból bejutott kórokozó mikroflóra, vagy olyan opportunista mikroflóra, amely ismeretlen okok miatt aktivizálódott, ami csökkentette a szervezet védekezőképességét. A rádióhullám-terápiának ehhez semmi köze. Gondoskodj az egészségedről!
2015-06-09 05:14:28
Elena megkérdezi.A. :
Jó napot, nyirokcsomó gyulladt volt az állkapcsom alatt, 5 napig ittam Ciprofloxacin-Teva-t.Antibiotikum szedése előtt csináltam tesztet, biztonságban voltam, negatív volt.Amikor 8 nap volt a késés, akkor csináltam egy második teszt, két fényes csíkot mutatott. , mert biztos voltam benne, hogy nem vagyok terhes.Most nagyon aggódom, hogy ez jelentősen befolyásolja-e a magzat fejlődését, ill. korai term nem túl vészes.Most állítólag 3 hetes terhes vagyok.Köszönöm!
2015-01-14 10:59:05
Marina megkérdezi:
Sziasztok 2014. december 7-én volt az utolsó menstruációm, 22-23 napos a ciklusom. Január 6-án csináltam tesztet, két csíkot mutatott.Január 7-én pedig véreztem, mint a rendes menstruáció, de még mindig csinálok tesztet és minden pozitívat mutat. a méhben nem talált semmit, de a méh falai mögött valami folyadékot látott bennem. Elmentem nőgyógyászhoz, megnézett és eddig nem találtam méhen kívüli terhesség tünetét. Elmentem ultrahangra egy másik helyre, ahol azt mondták, hogy egyáltalán nem vagyok terhes, még peteérésem sem volt. Vettem még egy terhességi tesztet és 2-3 hetet mutatott. Már 8 napja vérzek. Kérem, mondja el, mi az. Lehetséges-e normális méhterhességem?
Felelős Bosyak Julia Vasziljevna:
Szia Marina! Először is vért kell adnia a hCG-hez. Ha ez az elemzés megerősíti a terhességet, akkor 2 naponta adjon vért a hCG-hez dinamikusan. Normálisan fejlődő méh terhesség esetén a mutatónak meg kell duplázódnia.
2014-11-13 06:25:15
Alice megkérdezi:
Kérlek mondd el, csak össze vagyok zavarodva! az utolsó hónapok 28.09 voltak, a teszt két csíkot mutatott, hcg 06.11 = 1480 anya 0,74, ma az ultrahang 4 hetes terhességet mutatott ki, az orvos szerint korai stádiumban volt lefagyva, de számításaim szerint a periódus 4. hét 3 nap, mit tegyek? a mellkas továbbra is fáj, toxikózis
Felelős Bosyak Julia Vasziljevna:
Szia Alice! Azt tanácsolom, hogy 2 naponta adjon vért a hCG-hez dinamikusan. Normálisan fejlődő terhesség esetén a mutatónak meg kell duplázódnia. Ha az indikátor nem nő vagy esik, akkor a terhesség leállt.
2014-07-08 06:40:59
Elena megkérdezi:
Sziasztok, a menstruáció kezdete utáni 6. napon elkezdtem fogamzásgátló gyűrűt használni, újabb 3 nap múlva óvszer nélkül éltem együtt, teherbe eshetek?3 és fél hétig nem húztam ki a gyűrűt , a terhességi teszt megmutatja? Köszönöm a tanácsot, további szép napot!
Felelős A "site" portál orvosi tanácsadója:
Szia Elena! Rosszkor lépett be a fogamzásgátló gyűrűbe, és nem megfelelően használta, így lehetséges a terhesség. 3 héttel az esetleges fogantatás után a teszt már megmutatja, hogy van-e terhesség vagy sem. A korai terhesség diagnosztizálásának módszereiről szóló részletes információ az orvosi portálunkon található cikkben található. Gondoskodj az egészségedről!
2014-06-09 12:30:13
Irina megkérdezi:
Szia! Kérem, mondja meg, április 24-én volt az utolsó menstruációm, a ciklus 23. napján (május 16.) késett az ovuláció. Nem jött meg időben a menstruációm, május 26-án elkezdett húzni az alhasam, a késés 14. napján pozitív eredményt mutatott a teszt! Ma elmentem LCD nőgyógyászhoz, nem tudtam meghatározni a terhességi kort és elmentem ultrahangra. A terhesség 3 hetére ultrahangra tettek, és azt mondták, hogy ez nem megy össze a menstruáció utolsó napjával. 6-7 hét legyen, ultrahangnál 3 hét. Hogyan tudom most helyesen kiszámítani a kifejezést, és érdemes-e aggódni a magzati fejletlenség miatt? (Először agybénulásos gyermek). Kösz!!!
Hogyan lehet megtudni a terhességet 3 hetes korban? Mire kell figyelni? Milyen tünetek jelzésértékűek és érdemes-e vizsgálatot végezni? Mindezt alább.
A 3. hét terhessége meghatározható, és nem mindegy, hogy a fogantatástól számított harmadik hét vagy a harmadik szülészeti hét. A szülészeti időszak és a megtermékenyítéstől számított időszak körülbelül tizennégy nap. Logikus, hogy ugyanazok a tünetek egy későbbi időszakban hangsúlyosabbak lesznek. Mindazonáltal azok a jelek, amelyek alapján a terhesség a 3. héten felismerhető és kimutatható, mindkét kifejezésre vonatkoznak. Nos, mivel kitaláltuk az időzítést, nézzük meg, hogyan lehet megtudni a 3 hetes terhességet, és próbáljuk meg alkalmazni ezeket a módszereket a gyakorlatban.
jelek
Foglaljunk előre: a 3. héten nagyon sok jel és érzés mutatkozik a terhességre. Természetesen egy tünet nem jelző. De szinte mindegyik jelenléte és csak egy hiánya nem ok az „érdekes helyzet” cáfolására.
Néhány szép nem ebben az időszakban szorosan ismeri az olyan fogalmat, mint a toxikózis. Ez az ismeretség nem kellemes, de gyakran előfordul. A toxikózis azonban nem szabály. Valaki egyáltalán nem tapasztalja a jeleit, és kilenc hónapig sétál anélkül, hogy példából megtanulná ennek a szónak a jelentését.
A 3 hetes terhesség első jelei között meg kell nevezni, ahogy valószínűleg sejtette, a menstruáció késését: ez az első tünet, de messze nem az egyetlen. A többit strukturált lista formájában kínáljuk.
Az emlőmirigyek fokozott érzékenysége. Sok leendő anya megjegyzi, hogy a mell nem csak érzékennyé válik, hanem fájni is kezd. Ön is érezheti, ezért ne lepődjön meg és ne ijedjen meg: az egész testben változások mennek végbe. A hormonális változások felkészítik a melleket, hogy tejet termeljenek a baba számára. A még nem említett tünetek közül ez a leggyakoribb a terhesség 3. hetében a fogantatás után.
Fáradtságot és túlzott álmosságot érezhet – ezek mind a toxikózis trükkjei. És jó, ha minden az álmosságra korlátozódik. De elérheti a hányást és a folyamatos hányingert. Nem ijesztünk meg semmilyen módon. Csak azt akarjuk, hogy készen álljon a kihívásra. Az előre figyelmeztetett az előfegyverzett.
A fogantatás után 3 héttel a terhesség gyakori jelei között meg kell említeni a gyakori vizelést. Tévedés azt hinni, hogy a magzat már ekkor nyomást gyakorol anyja hólyagára. Az embrió még túl kicsi, akkora, mint egy napraforgómag, így szó sem lehet nyomásról. A gyakori vécére való vágy a hormonok tombolásának eredménye.
A terhesség egyik egyértelmű jele a megtermékenyítés után 3 héttel a megnövekedett bazális testhőmérséklet. Reggelente kell mérni rektális módszerrel. A mutató legalább 37,0 lesz.
Terhességi teszt
Fogantatás után 3 héttel vegyek terhességi tesztet, tud-e valami jelentőset mutatni? Érdemes részletesebben foglalkozni ezzel a kérdéssel.
1.opció. Harmadik szülészeti hét. A fogantatás vagy éppen megtörtént, vagy meg fog történni. Vagyis a hCG vagy még nem termelődik, vagy csak most kezdett megjelenni egy terhes nő vérében. A teszt használata ebben az esetben teljesen haszontalan. Még ha meg is történt a megtermékenyítés, a humán koriongonadotropin szintje túl alacsony ahhoz, hogy két rózsaszín csíkként jelenjen meg.
2. lehetőség. Harmadik hét a fogantatás óta. A hCG termelése legalább 14 napja tart. Kétnaponta a hormon mennyisége megduplázódik. Ez több mint elég, hogy megjelenjen a teszten. Nyugodtan vásároljon és használja.
Harmadik hét szülészeti időszak terhesség- nagyon fontos időszak a kismama és a születendő gyermek számára egyaránt. Először is, nagy valószínűséggel a megtermékenyítés már megtörtént, és a nő már valóban terhes (vagyis embrionális terhességi kor), bár még nincsenek tünetek, és a terhességi teszt negatív eredményt mutat. Másodszor, az embrió aktívan növekedni kezd, sejtjei gyorsan osztódnak. A különféle szervek és rendszerek legelső alapjait már lefektetik.
Néha a szülészeti időszak harmadik hetében még mindig megtörténik a megtermékenyítés. Ebben az esetben egy nő legfeljebb öt hétig tud a terhességéről.
Jelek és tünetek 3 hetes terhesség
Sok nőnek nincsenek tünetei, és nem is tudják, hogy terhesek. De néha, már a harmadik héten, a hormonszintek elég magasra emelkednek, és bizonyos tünetek jelentkeznek:· beültetési vérzés. A megtermékenyítés a petevezetékben történik. Körülbelül 4 nap múlva az embrió belép a méhbe, ahol további 2 napig „lebeg” szabad állapotban. Aztán a 6-7. napon van beültetés: az embriót a méh falába juttatják, ráadásul elég agresszíven teszi, tönkreteszi a nyálkahártyát. Ez némi vérzést okozhat. Jellemző nyomokat észlelhet az ágyneműn.
· Hányinger reggel (egyes nők hánynak is). Ha ez a tünet a harmadik héten jelentkezik, nagy a valószínűsége annak, hogy két lehetőség közül választhat: vagy kissé rosszul számolta ki a menstruációt, vagy ikrekkel terhes. · Változások az emlőmirigyekben. Növekszik a méret, érzékenyebbé és fájdalmasabbá válnak, a mellbimbók körüli bőr elsötétül. Így a szervezet elkezd felkészülni a szoptatásra.
· Menstruáció hiánya. A legtöbb nő ezt nem veszi észre, mert sok nőnek három hét után nem kellene menstruálnia. De ha a menstruációja 28 napnál rövidebb ideig tart, akkor már gyaníthatja, hogy Ön és partnere sikerült gyermeket vállalnia.
· Fokozott fáradtság. Egy nő észreveheti, hogy gyorsabbá és fáradtabbá vált a munkahelyén. Ez a hormonnak köszönhető progeszteronés az a kolosszális energiamennyiség, amit az anya szervezete az embrió növekedésére fordít.
· Gyakori vizelés.
· A szaglás élesítése. Különféle magyarázatok léteznek erre a furcsának tűnő tünetre. Egyikük szerint a megnövekedett szaglásnak köszönhetően a nő jobban érzi a férfi feromonokat, ennek köszönhetően nő a terhesség alatti sikeres megtermékenyítés esélye. peteérés. Azt is tartják, hogy a nő a megnövekedett ösztrogénszint „mellékhatása” miatt kezd jobban szagolni.
· Változás az étkezési preferenciákban. Vágyat érez bizonyos típusú ételek, sőt ehetetlen tárgyak (például kréta) után, idegenkedés azoktól az ételektől, amelyeket korábban szeretett.
· Az emelkedett bazális testhőmérséklet továbbra is fennáll. Ha bizonyos szabályok szerint naponta méri a végbél hőmérsékletét, észre fogja venni, hogy az ovuláció napjain enyhén emelkedik. Ha a hőmérséklet 18 napig emelkedett marad, akkor nagy valószínűséggel terhes.
· Kis görcsök az alsó hasban. Ez a petesejt beágyazódásának, esetleg a már megkezdett méhmegnagyobbodásnak a következménye.
Milyen esetekben kell azonnal orvoshoz fordulni?
Riasztó tünetek a súlyos vérzés és a hasi fájdalom. Tanúsíthatják méhen kívüli terhesség. Ilyen esetekben azonnali orvosi ellátás szükséges. A méhen kívüli terhesség leggyakoribb oka a méh, a petefészkek, a petevezetékek gyulladása.A teszt 3 hetes terhességet mutat?
Ha 3 hete nem menstruált, itt az ideje, hogy vásároljon otthoni terhességi teszteket, és kezdje el az ellenőrzést. A modern tesztgyártók azt állítják, hogy 3 hetes és 4-5 napos szülészeti időszakban pozitív eredmény érhető el.
Minden terhességi teszt az úgynevezett hormon vizeletszintjén alapul humán koriongonadotropin (hCG)). Általában olyan magas a koncentrációja, hogy a megtermékenyítés után 2 héttel már kimutatható. A modern tesztek pontossága körülbelül 99%. A hibalehetőség minimális.
Az elemzést a legjobb reggel elvégezni, amikor a vizelet koncentrációja a legmagasabb. Ha megbízható eredményt szeretne elérni, be kell tartania a gyártó összes ajánlását az utasításokban.
Ha negatív eredményt kap, ez nem ok az idegeskedésre. Talán még túl korai. Ismételje meg a tesztet egy hét múlva. A hamis negatív eredmények sem kizártak: a modern tesztrendszerek nagy pontossága ellenére néha, ritka esetekben, „hazudnak”.
Mennyi ideig tart a terhesség harmadik hete?
A kényelem kedvéért a nőgyógyászokat a szülészeti terhességi kor vezérli - az utolsó menstruáció első napjától számítják (a valóságban a megtermékenyítés körülbelül 2 héttel később következik be).Három hét szülészeti (más néven terhességi) időtartama az embrionális kor körülbelül egy hete. Az embrió még csak 7 napos, alig volt ideje a méh falához tapadni.
Mi történik a magzattal a terhesség 3 hetében?
Tehát a szülészeti terhességi időszak harmadik hete megfelel az embrió létezésének első hetének. Ilyenkor sok fontos dolog történik vele.:A második végén - a harmadik hét elején a tojás megtermékenyül.
A következő 4 napban az embrió a méh mentén mozog ( petevezető) csövet a méh felé. Ebben az időben nem felejti el az aktív növekedést.
Még 2 napig az embrió szabad állapotban van a méhüregben.
Ezután megtörténik a beültetés. Az embrió szó szerint „átrágja” a méh nyálkahártyáját, és belesüllyed. A közeljövőben, amíg a köldökzsinór és a méhlepény kialakul, a magzat anyai vérrel fog táplálkozni.
A harmadik hét végére az embrió 0,1-0,2 mm átmérőjű golyó, belsejében folyadékkal ellátott üreg található. Ebben a szakaszban az ún blasztocisztaés 200-250 sejtből áll. Genetikai szinten a neme, a szemszíne, a hajszíne és sok más jele már előre meghatározott. A terhesség 3. hetének vége az az intrauterin fejlődés első kritikus időszaka. A legfontosabb szervek kezdetlegességének aktív növekedése és kialakulása miatt az embrió ilyenkor nagyon sérülékeny. Bármilyen negatív hatás a halálához és a vetéléshez vezethet. Ezért egy anyának a lehető legóvatosabbnak kell lennie, figyelemmel kell kísérnie életmódját.
Mi történik a méh és a hasüreggel a terhesség 3 hetében?
A terhességnek még nincsenek külső jelei, és nem is lehetnek. A has a 12. hét környékén kezd el növekedni.A szülészeti időszak harmadik hetében a méh nyálkahártyája megvastagszik a hormonok hatására, felkészülve a megtermékenyített petesejt befogadására. A petefészek elkezdi termelni a progeszteron hormont corpus luteum- átmeneti endokrin szerv, amely a tüszőrepedés helyén alakult ki, amelyből egy tojás jött ki.
Az ultrahang 3 hetes terhességet mutat?
Transvaginális ultrahangos eljárás(a hüvelybe helyezett speciális érzékelővel) 3 hetes szülészeti terhesség esetén kétféle célból lehet elvégezni:Állapítsa meg a terhesség tényét. Természetesen nem lehet figyelembe venni, hogy „hogyan van a tojás ott”, és hogy az embrió normálisan fejlődik-e. Az embrió még túl kicsi, nem lehet rajta bármit is megkülönböztetni.
Azonosítsa azokat a patológiákat, amelyek megzavarhatják a terhesség normális lefolyását és befolyásolhatják a magzat állapotát. Például, méh mióma.
Ultrahangon lehet látni valamit? Attól függ, hogy az embrió jelenleg milyen fejlődési szakaszban van. Ha még mindig mozog a petevezetéken, akkor nagy valószínűséggel nem lehet látni. Ha már beültetett a méhbe és kicsit megnőtt, az ultrahang mutat valamit:
· Ha még nem módosította étrendjét, ideje áttérni az egészséges táplálkozásra.
· Valószínűleg már elkezdte szedni a folsavat napi 400 mg-os adagban.
· Kerülje a dohányzást (beleértve a passzív dohányzást is), az alkoholt, a koffeint, és kerülje a gyógyszer szedését (azon kívül, amit az orvos felírt).
Táplálkozási szabályok terhesség alatt, gyakori mítoszok
Már a terhesség tervezési szakaszában is fontos elkezdeni betartani az egészséges táplálkozást (sőt, ez mindig fontos, de egy anyának készülő nőnek kétszeresen is az).Terhes nők számára nincs speciális diéta. A fő szabály, hogy az étel egészséges és változatos legyen, hogy szervezete megkapja a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges összes anyagot, ásványi anyagot, nyomelemet és vitamint.
Nem kell "kettőért enni".Észreveheti, hogy megnőtt az étvágya, de nem kell kifejezetten megpróbálnia minél többet enni. A változatos és teljes értékű étrend a fontos, nem az étel mennyisége kilogrammban vagy kalóriában. A reggeli nagyon fontos. A jó reggeli étkezés segít elkerülni, hogy ebéd előtt nassoljon gyorsételeket és más egészségtelen ételeket.
Egyél legalább öt különböző típusú gyümölcsöt és zöldséget a nap folyamán. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el Önt és gyermekét. A növényi élelmiszerekben található rost segít megelőzni a székrekedést és segíti az emésztést. A gyümölcsök és zöldségek bármilyen formában fogyaszthatók: frissen, fagyasztva, konzervként. A friss élelmiszereket alaposan meg kell mosni. Ha kórokozó mikroorganizmusok jutnak be a szervezetbe, ez semmiképpen sem járul hozzá a terhesség sikeres lefolyásához.
A keményítőtartalmú élelmiszerek az étrended alig több mint egyharmadát teszik ki.. Ebbe a csoportba tartozik: burgonya, kenyér, tészta, rizs, zab, köles, kukorica, kukoricadara. Értékes vitamin-, energia- és rostforrások, segítik a feltöltődést anélkül, hogy plusz kalóriákat gyarapítanának.
A szervezetnek elegendő fehérjére van szüksége. Nemcsak a húsban, halban, baromfiban és tojásban található, hanem egyes növényi termékekben is: babban, szójában, diófélékben. A hús nem lehet zsíros. A madarat meg kell nyúzni. Hetente két adag halat kell tartalmaznia az étrendben. Minden állati eredetű terméket jól kell főzni.
A tejtermékek kalciumot biztosítanak Önnek és babájának. Fogyasszunk tejet, joghurtot, sajtot, de bolti vásárláskor mindig alaposan tanulmányozzuk a csomagolást: a zsírtartalom legyen minimális.
Kerülje a telített zsírokat és cukrot. A cukor hozzájárul a túlzott súlygyarapodáshoz, további terhet ró a hasnyálmirigyre, és fogszuvasodáshoz vezet. A telített zsírok súlygyarapodáshoz is vezetnek, és az érelmeszesedés fokozott kockázatával járnak. A kerülendő élelmiszerek mintalistája: vaj, édes kenhető krémek és krémek, csokoládé, kekszek, chipsek, péksütemények, fagylalt, muffinok, sütemények, cukros üdítők.