هفته 20 بارداری بچه چطوره

بسیاری از مادران باردار وقتی به نقطه عطف بیست هفتگی می رسند خوشحال می شوند. بالاخره همین راه باقی است و مامان بچه اش را خواهد دید.

در هفته بیستم، بدن کودک به طور کامل شکل گرفته است، قلب او به طور فعال می تپد، کلیه ها کار می کنند.

اگر قبل از این دوره، زن باردار هنوز حرکت جنین را احساس نمی کرد، اکنون بیشتر و بیشتر متوجه می شود که کودک چگونه در شکم خود لگد می زند یا غلت می زند.

رشد کودک در 20 هفتگی

جنین در هفته بیستم رشد می تواند به صدا و نور پاسخ دهد. او گریمس می کند، مایع آمنیوتیک را می بلعد، زمان بیشتری را بیدار می گذراند.

کودک در شکم مادرش احساس امنیت می کند، مثانه جنین از او محافظت می کند، در حالی که بدن خرده ها با روان کننده اصلی پوشیده شده است که عملکردهای محافظتی در برابر مایع آمنیوتیک دارد. پوست خرده ها در هفته 20 از 4 لایه تشکیل شده است.

وزن نوزاد 300 گرم، ktr (اندازه دنبالچه- جداری جنین) حدود 16 سانتی متر است.

از هفته آینده، هنگام اندازه گیری رشد نوزاد، طول آن از سر تا سرپاشنه

حرکات هر روز فعال تر می شوند، زن باردار می تواند تعیین کند که کودکش در چه ساعتی می خوابد یا بازی می کند. اگر کودک بیدار است، از یک دیواره رحم به دیواره دیگر فشار می آورد، بند ناف را می کشد، اندام های خود را تکان می دهد.

با توجه به اینکه کودک صداهای خارجی را به خوبی می شنود، اگر صدای تیز را دوست نداشته باشد می تواند به صورت دوره ای مادرش را لگد بزند.

یک زن باردار باید فعالیت کودک را کنترل کند. فعالیت زیاد یا ناکافی نشان می دهد که نوزاد اکسیژن کافی ندارد. اگر خانمی در مدت 10 دقیقه هیچ لرزشی احساس نکرد، دلیلی برای بازدید است مشاوره زنان، با دکتر وقت بگیرید. ممکن است برای خانم باردار داروهای خاصی تجویز شود یا به او توصیه شود که در بستر استراحت کند.

احساس بارداری در هفته بیستم

اندازه رحم هر روز در حال افزایش است. در حال حاضر، او به ناف می رسد، زن باردار حتی می تواند او را به صورت دوره ای ببیند. نیازی به وحشت نیست، زیرا پس از آن همه چیز به جای خود باز می گردد. کمر زن باردار شروع به ناپدید شدن می کند، در حالی که خود معده بیشتر و بیشتر نمایان می شود.

هر چه یک زن باردار شکم بیشتری داشته باشد، ظاهر و راه رفتن او بیشتر تغییر می کند. یک زن ممکن است در پشت خود احساس ناراحتی کند، این به دلیل افزایش بار روی ستون فقرات است.

در این صورت توصیه می شود برای کاهش کمردرد از بانداژ مخصوص استفاده کنید.

مادر باردار باید به نظارت بر سلامت و رژیم غذایی خود ادامه دهد، زیرا اضافه وزن باعث عوارض بیشتر برای سلامتی می شود.

یک زن باید کفش های پاشنه بلند را کنار بگذارد، تا حد امکان کمتر روی پاهای خود باشد، زیرا پیاده روی طولانی مدت می تواند باعث گرفتگی عضلات شود.

گاهی اوقات یک زن باردار ممکن است در هنگام بیدار شدن احساس گرفتگی کند. این نشان می دهد که کلسیم کافی در بدن او وجود ندارد. به همین دلیل، باید یک ماساژ آرام بخش ویژه پا انجام دهید، از غذاهای سرشار از کلسیم استفاده کنید.

اگر یک زن باردار شروع به مشاهده اولین علائم وریدهای واریسی کند، باید جوراب یا جوراب شلواری مخصوص بخرد.

ممکن است یبوست، نفخ، سوزش سر دل وجود داشته باشد. با توجه به اینکه مثانه و حالب ها نیشگون گرفته اند، ممکن است خانم باردار مشکلاتی در دفع ادرار داشته باشد.

به دلیل رشد شکم، دیافراگم آسیب می بیند، بنابراین مادر باردار به طور دوره ای به نظر می رسد که هوای کافی ندارد. این احساس تا آخر خواهد گذشت.

هفته بیستم بارداری با ایجاد رنگدانه روی پوست زن، بدتر شدن بینایی و ظاهر شدن خونریزی لثه مشخص می شود. بینایی پس از زایمان به زن باز می گردد، رنگدانه ها در لحظه تولد کودک بدون اثری از بین می روند، اما می توان با کمک جوشانده های مختلف گیاهی با خونریزی لثه مقابله کرد.

شاید ظاهر ادم کوچک به دلیل این واقعیت است که مایع در بدن مادر باردار حفظ می شود. اما اگر تورم از بین نرود، این می تواند علت بیماری جدی باشد، بنابراین باید با پزشک خود مشورت کنید.

از این هفته است که یک زن افزایش وزن محسوسی دارد. این به این دلیل است که کودک شروع به تجمع چربی می کند. از این هفته، زن باردار احساس گرسنگی غیرقابل مقاومتی را تجربه می کند. توصیه می شود با کمک تغذیه مناسب با آن کنار بیایید و از محصولات آرد استفاده نکنید که باعث می شود برای مدت کوتاهی احساس سیری کنید.

ارزش این را دارد که به پشت بخوابید. برای خواب بهتر است از حالت های پهلو استفاده کنید. اگر هیچ مشکلی برای سلامتی وجود ندارد، پس باید ژیمناستیک ویژه انجام دهید. از غذاهای غنی از کلسیم و آهن استفاده کنید. برای جلوگیری از ترک های پوستی از کرم ها و روغن های مخصوص استفاده کنید.

چرا شکم من در هفته بیستم درد می کند؟

اگر یک زن باردار متوجه شد که معده‌اش درد می‌کند، باید وضعیت خود را کنترل کند.

باید به ترسیم دردهایی که چندین ساعت متوالی طول می کشد توجه ویژه ای شود. چنین علائمی ممکن است نشان دهنده بیماری های جدی باشد، زیرا آنها نشانه های افزایش تون هستند.

چنین دردی می تواند باعث سقط جنین، جدا شدن جفت شود.

در مواردی که یک زن باردار به طور دوره‌ای دردهای دردناک در ناحیه تحتانی شکم را تجربه می‌کند، باید این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهد.

اگر درد برای مدت طولانی همراه زن باردار باشد، در حالی که با ترشحات قرمز یا قهوه ای همراه است، مراجعه فوری به بیمارستان است. پس از همه، چنین علائمی نشان می دهد که ممکن است.

بیشتر اوقات، درد شکم در نتیجه تغییرات فیزیولوژیکی رخ می دهد. ممکن است به دلیل کشش رباط هایی باشد که رحم را نگه می دارند.

احساسات ناخوشایند در زمان برخاستن از رختخواب و همچنین در حین ظاهر می شود حرکات ناگهانی. در این حالت درد به طور ناگهانی از بین می رود.

ترشح در هفته 20 بارداری

تخصیص ها در این زمان نسبت به هفته های گذشته فراوان تر شده است. اگر قوام همگن داشته باشند، هیچ بویی نداشته باشند، دلیلی برای ترس وجود ندارد. افزایش ترشحات با تولید فعال استروژن همراه است. اگر از چنین ترشحی خجالت می کشید، در حین حمام کردن، سعی کنید از جوشانده بابونه استفاده کنید.

اگر ترشحات تغییر رنگ داد، بوی نامطبوع داشت، باید با یک کلینیک دوران بارداری تماس بگیرید. چنین تغییراتی می تواند باعث عفونت تناسلی، قارچ، کلامیدیا شود.

در صورتی که خانم باردار دارای ترشحات قهوه ای یا خونی همراه با درد شدید باشد، باید فوراً با یک تیم پزشکی تماس بگیرید. علائم مشابه در پس زمینه افزایش لحن رحم نشان دهنده زایمان زودرس است.

گاهی اوقات می توان آنها را پس از یک رابطه صمیمی در یک زن باردار مشاهده کرد که نشان دهنده وجود فرسایش دهانه رحم است.

سونوگرافی در هفته بیستم

سونوگرافی در این زمان اغلب به عنوان بخشی از 2 غربالگری انجام می شود. گاهی اوقات سونوگرافی برای تعیین جنسیت نوزاد، بررسی تحولات غیر طبیعی احتمالی یا نقائص هنگام تولد. این مطالعه به شما امکان می دهد اندازه جنین را تعیین کنید، با اصطلاح و شرایط جفت مطابقت دارد.

در طول سونوگرافی، پزشک به اندام های داخلی کودک نگاه می کند. توجه ویژه ای به قلب می شود، در صورت تشخیص انحرافات کوچک، مطالعه این اندام علاوه بر این اختصاص داده می شود. در حال حاضر این بیماری قلبی است که بیماری اصلی نوزادان در رحم مادر است.

خوانده شده 13526 بار

اوه، دارم به خط استوا نزدیک می شوم

هفته 20 بارداری

ماه پنجم بارداری به پایان می رسد، و شما به نقطه عطف نزدیک می شوید - نیمی از ترم. اگر زایمان در هفته چهلم اتفاق بیفتد، هنوز باید با شکم خود دقیقاً تا زمانی که بارداری طول کشیده است (از دوره تخمک گذاری) راه بروید. اما، با وجود این، بدن کودک در رحم شما قبلاً شکل گرفته، رشد کرده، تقویت شده است و زندگی در آن جریان دارد: قلب کوچکی می‌تپد، کلیه‌ها به سختی کار می‌کنند، در حال حاضر همه اندام‌ها و "جزئیات" اصلی را دارد: اندام ها، گوش ها کاملاً شکل گرفته اند، ابروها ظاهر شده اند، مژه ها و موهای سر. چشم ها هنوز بسته است، اما او «می بیند» و اگر دو جنین وجود داشته باشد، در این مرحله می توانند چهره یکدیگر را تشخیص دهند.

جنین در هفته 20 بارداری: حرکات، رشد، وزن و اندازه

در هفته بیستم کودک به صدا و نور واکنش نشان می دهد، می تواند گریم کند و مایع آمنیوتیک را ببلعد، سکسکه و عطسه می کند، انگشتش را می مکد، با بند ناف و اندام ها بازی می کند، ادرار می کند، لبخند می زند و اخم می کند.

بچه از ناحیه شکم خوب است. او گرم و راحت است، او به طور قابل اعتمادی از دنیای خارج توسط مثانه جنین محافظت می شود، و بدن او همچنان با روان کننده اصلی پوشیده شده است، که آن را از مایع آمنیوتیک محافظت می کند. پوست در هفته بیستم ضخیم می شود و همراه با توده محافظ، چهار لایه می شود.

تا پایان ماه 5 بارداری، وزن جنین بیش از 250 گرم، نزدیک به 300 گرم است و اندازه دنبالچه-آهیانه آن می تواند از 16 سانتی متر بیشتر شود. از هفته آینده، رشد جنین از سر تا پا اندازه گیری می شود.

حرکات خرده ها واضح تر و ملموس تر می شود ، با توجه به میزان فعالیت کودک ، مادر می تواند تشخیص دهد که او خواب است یا بیدار. در هنگام بیداری، نوزاد با قدرت و طناب‌های اصلی شکم: از دیواره رحم بیرون می‌رود و به طرف مقابل حرکت می‌کند، دست‌ها و پاهای خود را تکان می‌دهد که مادر از داخل آن را احساس می‌کند. به خاطر داشته باشید که کودک اکنون همه چیز را کاملاً می شنود: صدای تند یا موسیقی بلند که ناگهان روشن می شود می تواند او را بترساند و باعث شود مادرش را هل دهد.

در حال حاضر، شما باید شروع به توجه به ماهیت حرکات کودک و شدت آنها کنید: فعالیت بیش از حد او یا برعکس، آرامش، ممکن است نشان دهنده این باشد که جنین اکسیژن کافی دریافت نمی کند. به طور متوسط، در عرض 10 دقیقه، مادر باید حداقل یک فشار را از داخل احساس کند.

مامان آینده

رحم نیز رشد می کند و بالاتر می رود و اندام های دیگر را می فشارد. اکنون به سطح ناف رسیده است، به همین دلیل می تواند شروع به بیرون زدن به بیرون کند - نگران نباشید، پس از تولد همه چیز به جای خود باز می گردد. در این میان شکم شما بیشتر و بیشتر بیرون زده و کمر کاملا ناپدید شده است.

احساسات در هفته 20 بارداری

با افزایش شکم، مرکز ثقل بدن مادر آینده تغییر می کند، وضعیت و راه رفتن او تغییر می کند. به دلیل افزایش بار روی ستون فقرات و همچنین به دلیل نرم شدن رباط های ساکرو فمورال و انبساط لگن، اکنون ممکن است درد کششی در کمر خود احساس کنید. برای جلوگیری از مشکلات کمر، توصیه می شود از یک بریس مخصوص استفاده کنید، که البته نیاز به نظارت دقیق بر وزن، حفظ وضعیت بدنی، اجتناب از ایستادن طولانی مدت و پنهان کردن کفش های پاشنه بلند را نافی نمی کند. کمد لباس.

به خاطر داشته باشید که ایستادن طولانی مدت روی پاهای شما می تواند مشکل بسیار ناخوشایند و دردناک دیگری را ایجاد کند - گرفتگی عضلات ساق پا. دلیل ظاهر آنها نه تنها کار بیش از حد پاها، بلکه کمبود کلسیم است. به همین دلیل است که باید هر یک ساعت به پاهای خود استراحت دهید، هر از گاهی به ماساژ آرامش بخش پا متوسل شوید و با غنی سازی رژیم غذایی خود با غذاهای حاوی کلسیم، حتماً رژیم غذایی خود را کنترل کنید.

در صورت خستگی و درد پاها مفید خواهد بود و در صورت وجود رگ های واریسی، خرید لباس زیر فشرده سازی خاص ضروری می شود. یبوست، سوزش سر دل و نفخ که ممکن است در این مرحله تجربه کنید، نتیجه تنگی روده است. مثانه و حالب ها بسته شده اند که باعث خروج ضعیف ادرار می شود. با فقدان طولانی میل به ادرار کردن، باید به توالت بروید - این روند اکنون برای شما مختل شده است.

دیافراگم نیز آسیب می بیند، بنابراین ممکن است هنگام دم احساس کنید که هوای کافی وجود ندارد. بعداً وقتی رحم به عمق لگن می رود (از قبل به زایمان نزدیکتر شده است) این ناراحتی از بین خواهد رفت.

خونریزی لثه، تاری دید، ظهور رنگدانه روی پوست - همه اینها می توانند در هفته بیستم بارداری بر زن باردار سبقت بگیرند. این پدیده ها همه موقتی هستند: رنگدانه ها پس از زایمان ناپدید می شوند، بینایی بازسازی می شود. اما با خونریزی لثه، اکنون می توان با آبکشی با جوشانده پوست بلوط، بابونه و مریم گلی مبارزه کرد.

به درجه ادم که ممکن است در این مرحله از بارداری نیز رخ دهد توجه کنید. ادم جزئی خطری ندارد و تنها نتیجه احتباس مایعات در بدن است. اما در اینجا یک تورم قوی وجود دارد - یک علامت هشدار دهنده، که با آن بهتر است با پزشک مشورت کنید.

از هفته بیستم، زن به طور چشمگیری وزن اضافه می کند: کودک شروع به تجمع چربی می کند که البته نمی تواند بر مادر تأثیر بگذارد. جای تعجب نیست که فقط در این دوره اشتها افزایش قابل توجهی داشته باشد، اما وزن همچنان باید به شدت کنترل شود.

هرگز به پشت نخوابید. به احتمال زیاد، شما در حال حاضر در حال برقراری ارتباط با کودک هستید - او به شما خواهد گفت که کدام موقعیت مادر برای او راحت تر است. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، تربیت بدنی را برای زنان باردار انجام دهید. مراقب رژیم غذایی و کیفیت غذایی که می خورید باشید. آهن و کلسیم همچنان مهم هستند.

حتما از کرم های مرطوب کننده بدن یا محصولات مخصوص برای پیشگیری از ترک های پوستی استفاده کنید. و در مورد وضعیت صحیح، کفش راحت و حالت بهینه کار و استراحت به یاد داشته باشید. از موقعیت خود لذت ببرید و خود را زیاد کار نکنید.

شکم در هفته 20 بارداری: می کشد، درد می کند

آیا شکم شما در هفته بیستم بارداری درد می کند و می کشد؟ ماهیت و مدت درد را به خوبی تجزیه و تحلیل کنید: در برخی موارد، دلیلی برای جستجوی کمک واجد شرایط در اسرع وقت می شود. به عنوان مثال، اگر درد در شکم کششی، دردناک یا اسپاسم باشد، برای چندین ساعت متوالی طول می کشد و در قسمت پایین شکم موضعی می شود.

واقعیت این است که چنین دردهایی نشان دهنده خطر بالای سقط جنین است، زیرا نشان دهنده افزایش لحن رحم است. حتی اگر معده هر از گاهی درد می کند، اما درد باعث ناراحتی ملموسی به زن می شود، حتما باید این دردها را به پزشک گزارش دهید. اگر معده درد و کشش شدید و طولانی مدت داشته باشد و در پس زمینه درد در نقطه ای، خدای ناکرده قهوه ای یا مسائل خونین- فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. اکنون شمارش دقایقی ادامه دارد، زیرا خونریزی، همراه با دردهای گرفتگی شکم، نشان دهنده شروع سقط جنین است.

اما، در عین حال، معده نیز می تواند به دلایل کاملاً، مثلاً، فیزیولوژیکی، آسیب ببیند. واقعیت این است که درد شکم می تواند با ضعیف شدن و کشیدگی رباط های نگهدارنده رحم همراه باشد. در این مورد، به نظر می رسد که معده جرعه جرعه جرعه جرعه می نوشد - نه تلفظ می شود و نه قوی، در یک یا هر دو طرف. دردهای همراه با رگ به رگ شدن، به صورت پراکنده، بیشتر در زمان بلند کردن زن از روی تخت یا صندلی، هنگام خنده، سرفه یا عطسه وجود دارد. اما با ظاهر شدن، تنها با ایجاد ناراحتی کوتاه مدت، چنین دردهایی نیز بدون اثری از بین می روند و هیچ خطری با خود ندارند.

تخصیص ها

تخصیص در هفته بیستم بارداری اغلب تا حدودی فراوانتر از قبل می شود. با این حال، اگر ترشحات از نظر قوام همگن باشد، رنگ خاکستری روشن یا شیری داشته باشد، بوی نامطبوع تند منتشر نمی کند و باعث ناراحتی نمی شود، نباید نگران این موضوع باشید. افزایش میزان ترشحات در این دوره با «فعالیت» هورمون استروژن همراه است که هم بر میزان لکوره تأثیر می گذارد و هم تا حدودی آنها را رقیق می کند. اگر می خواهید تا حدودی بر ترشحات تأثیر بگذارید و از شر شورت مرطوب خلاص شوید، سعی کنید خود را نه با آب ساده، بلکه با آب جوشانده با جوشانده بابونه بشویید.

در صورت تغییر در کیفیت و قوام ترشحات - با ظاهر شدن ترشحات سبز یا زرد، چرکی، با بوی تند و نامطبوع، ترشحات دلمه‌دار یا همراه با ناخالصی‌های پوسته‌دار، فوراً باید برای مشاوره مراجعه کنید. دکتر هر گونه تغییر در ترشحات در این جهت نشان دهنده ایجاد و پیشرفت عفونت تناسلی است. می تواند توسط قارچ هایی از جنس کاندیدا، کلامیدیا، تریکوموناس ایجاد شود و معمولاً علاوه بر تغییر در الگوی ترشحات، با ناراحتی در دستگاه تناسلی نیز همراه است.

سونوگرافی در هفته 20 بارداری

معاینه اولتراسوند در این زمان معمولاً به عنوان بخشی از غربالگری دوم انجام می شود. سونوگرافی در هفته 20 بارداری ممکن است برای ارزیابی پیشرفت بارداری، تعیین جنسیت کودک، احتمال ناهنجاری ها و ناهنجاری های کروموزومی مورد نیاز باشد. همچنین، سونوگرافی در هفته بیستم بارداری به شما امکان می دهد تعیین کنید که آیا اندازه جنین با سن حاملگی مطابقت دارد یا خیر، آیا وضعیت مایع آمنیوتیک و جفت طبیعی است یا خیر.

هنگام انجام اسکن اولتراسوند در هفته بیستم بارداری، اندام های داخلی خرده ها نیز مورد مطالعه قرار می گیرند: کلیه ها، معده، ادرار و کیسه صفرا، کبد، ریه ها، روده ها. قلب نوزاد نیز تحت بررسی دقیق قرار می گیرد - در صورت مشاهده هرگونه اختلاف، معاینه سونوگرافی تخصصی قلب مورد نیاز است. متأسفانه امروزه نقص قلبی یکی از شایع ترین ناهنجاری های جنینی است.

علاوه بر این واقعیت که اولتراسوند به ارزیابی طبیعی بودن رشد کودک کمک می کند، سونوگرافی در هفته بیستم بارداری نیز نشان می دهد: کودک در رحم به طور فعال در حال رشد و تکامل است. و با این حال - او به هیچ وجه خسته نمی شود ، زیرا اندازه او به او اجازه می دهد فعلاً آزادانه در شکم مادرش حرکت کند ، که کودک به طور فعال از آن استفاده می کند ، چرخش و طناب زدن.

_________________________________________________________________

احساسات من

وزن 69 کیلوگرم (+1.5 کیلوگرم) این روزها خوب غذا خوردم

هفته بیستم بارداری (هفته بیست و دوم بارداری تعیین شده توسط متخصص زنان و زایمان)

20 هفته از بارداری گذشته است، یعنی شما دقیقاً نیمی از دوره بارداری را پشت سر گذاشته اید! این مرحله میانی بارداری است - می توانید این تاریخ را علامت بزنید. تبریک بپذیرید و از پدر آینده یک هدیه بخواهید - شما سزاوار آن هستید!

احساسات در هفته 20 بارداری

اکنون شما حرکات کودک را به خوبی احساس می کنید: هر از گاهی او شروع به "فوتبال بازی" می کند، شاید، با شروع از یک دیواره رحم، به سمت دیوار دیگر شنا کند. علاوه بر این، نوزاد به صداهای تند خارجی یا هیجان مادر با یک پرش واکنش نشان می دهد که مادر باردار این احساس را دارد. هم زدن فعال. اگر نوزاد سکسکه داشته باشد، مادر لرزش های ریتمیک خفیفی را از درون احساس می کند.

لازم به ذکر است که لرزش بسیار شدید می تواند سیگنالی باشد که نوزاد اکسیژن کافی ندارد و یا مادر بسیار نگران یا تحت فشار است. استراحت کنید، در هوای تازه قدم بزنید. کوچولوی شما این را دوست خواهد داشت.

از نظر بصری، در هفته بیستم بارداری، شکم بیشتر و بیشتر بیرون زده، کمر منبسط می شود. لبه بالایی رحم درست زیر سطح ناف قرار دارد. به دلیل فشار رحم بر روی شکم، ناف ممکن است مانند یک دکمه کمی بیرون بیاید. علائم کشش ممکن است ظاهر شوند - نوارهای قهوه ای یا قرمز. ممکن است در حال حاضر، به عنوان اندام های داخلی، مشکلات تنفسی داشته باشید حفره شکمیاز پایین به دیافراگم فشار بیاورید و در نتیجه تنفس آزاد ریه های شما را تحت فشار قرار دهید. این معمولا تا زمانی که جنین به عمق حفره لگن شما فرو رود ادامه می یابد. در بارداری اول، این اتفاق معمولا چند هفته قبل از زایمان و در بارداری های بعدی درست قبل از زایمان اتفاق می افتد.

در این مدت ممکن است انقباضات رحمی را احساس کنید که به آن انقباضات کاذب تمرینی یا انقباضات براکستون هیکس می گویند. معمولاً آنها تهدیدی برای کودک نیستند.

بنابراین، تغییرات اصلی بدن یک زن باردار در هفته بیستم بارداری:

ممکن است رنگدانه روی پوست ظاهر شود. نگران نباشید، پس از تولد نوزاد، آنها ناپدید می شوند.

از نوک سینه های غدد پستانی، آغوز، مایع شفاف زرد، ممکن است شروع به تولید کند. آغوز نباید فشرده شود، باید آن را با یک دستمال تمیز پاک کنید. استفاده از درج های مخصوص شیردهی در سینه بند راحت است که می توان آن را در داروخانه خریداری کرد.

در هفته بیستم بارداری ممکن است ترشحات واژن فراوان ظاهر شود.

لثه ها ممکن است خونریزی کنند.

از آنجایی که رباط ها و مفاصل شل هستند، درد در ناحیه کمر و سایر نقاط مستثنی نیست.

ته رحم اکنون در سطح ناف قرار دارد.

دایره های اطراف پاپیلار تیره تر شدند.

سینه خیلی بزرگ شده.

خارش در شکم وجود داشت. با رشد رحم، فشار روی عضلات شکم افزایش می یابد، پوست نیز کشیده می شود و در نتیجه پوست روی شکم به شدت خارش می کند. لوسیون های مخصوص به تسکین یا کاهش خارش کمک می کند. سعی کنید نواحی خارش دار را خراش ندهید - این فقط می تواند خارش را افزایش دهد.

به احتمال زیاد، در اواسط بارداری، افزایش قدرت را احساس خواهید کرد. به طور قابل توجهی وضعیت پوست و مو را بهبود می بخشد. اطرافیان و خود شما به اینکه چقدر خوب به نظر می رسید توجه می کنید.

افزایش وزن مطلوب تا هفته بیستم 3 کیلوگرم است. اکنون باید حدود 0.5 کیلوگرم در هفته اضافه کنید.

بارداری 20 هفته: ترشحات واژن

در دوران بارداری، به عنوان یک قاعده، ترشحات واژن افزایش می یابد. این خوبه. این فرآیند لکوره نامیده می شود. ترشح معمولا غلیظ، زرد یا سفید است. نگران نباشید، عفونت نیست. لکوره به دلیل افزایش جریان خون در بافت های واژن رخ می دهد. این پدیده به پزشک کمک می کند تا بارداری را تشخیص دهد تاریخ های اولیه: مخاط واژن آبی مایل به بنفش می شود، در مامایی به این علامت علامت چادویک می گویند.

اگر مشکوک هستید یا می دانید که باردار هستید و این ترشحات را تجربه کردید، از جت دوش قوی برای شستشو استفاده نکنید. برای ترشحات سنگین از پدهای مخصوص پوست حساس استفاده کنید. جوراب شلواری نایلونی و لباس زیر مصنوعی نپوشید. روکش لباس زیر باید نخی باشد.

در دوران بارداری، ابتلا به نوعی عفونت آسان است. به عنوان مثال، یکی از همراهان مکرر بارداری کاندیدیازیس واژینال یا برفک است. در این حالت، ترشحات به صورت کشک سفید (در مورد برفک) یا زرد یا سبز (در مورد عفونت دیگر) با بوی بد خواهد بود. احساس سوزش و خارش در ناحیه واژن ظاهر می شود. اگر هر یک از این علائم را دارید، به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک درمان مناسب را تجویز خواهد کرد.

نحوه شستشو در دوران بارداری

متخصص زنان و زایمان به زنانی که در موقعیت هستند توصیه نمی کنند که خود را با دوش شستشو دهند. دوش گرفتن در دوران بارداری اکیدا ممنوع است! اگر همچنان از دوش استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که فشار خیلی شدید نباشد: جت نباید عمیق‌تر از 2.5 سانتی‌متر به واژن نفوذ کند.

شستشو با یک جت دوش قوی می تواند باعث خونریزی یا، بسیار خطرناک تر، آمبولی هوا - ورود هوا به جریان خون شود. نادر است، اما عواقب آن می تواند بسیار شدید باشد.

کشش عضلات شکم

همانطور که کودک شما رشد می کند، عضلات شکم کشیده می شوند. از بالا، ماهیچه های راست شکمی به دنده های تحتانی متصل می شوند و به صورت عمودی به سمت لگن می روند. آنها می توانند در مرکز شکم واگرا شوند - به این حالت دیاستاز رکتوس شکم می گویند.
می توانید ببینید که چگونه ماهیچه های شما از هم جدا می شوند: به پشت دراز بکشید، سر خود را بالا بیاورید و کمی شکم خود را فشار دهید. چنین تنش عضلانی باعث درد نمی شود و به کودک متولد نشده آسیبی نمی رساند. شما قادر خواهید بود نفخ را در وسط شکم خود ببینید و حتی لبه ماهیچه را در دو طرف نفخ احساس کنید. آنچه بین ماهیچه ها می بینید رحم است.

اگر فرزند اول خود را حمل می کنید، ممکن است اصلاً احساس جدایی ماهیچه ای نکنید. با هر بارداری بعدی، بیشتر و بیشتر قابل توجه است. بعد از بارداری، ماهیچه ها به هم نزدیک می شوند و علائم کشش آنچنان قابل توجه نیستند. اما همچنان باقی می مانند. با کمک تمرینات می توانید عضلات شکم را تقویت کنید، اما نفخ همچنان باقی خواهد ماند. بانداژ مشکل را حل نمی کند.

نکاتی برای مادر باردار در هفته 20 بارداری

هنوز به پشت می خوابی؟ وقت آن است که عادت ها را تغییر دهید و به پهلو بچرخید تا رحم ورید اجوف فوقانی را فشرده نکند.

رژیم غذایی شما باید بیشتر شامل غذاهای حاوی کلسیم و آهن باشد.

وضعیت بدن خود را خوب حفظ کنید و به کمر خود فشار نیاورید. کفش هایی با پاشنه کم بپوشید.

در داروخانه یک خمیر دندان مخصوص برای خونریزی لثه و یک مسواک با موهای نرم بخرید، مرتب از دهان و دندان های خود مراقبت کنید.

اگر هنوز درگیر دوره های آمادگی برای زایمان نیستید، پس هر چه زودتر شروع به انجام آن کنید، هنوز برای یک دوره کامل در دوران بارداری زمان دارید.

برای مدت طولانی پشت کامپیوتر ننشینید. کوچکترین آسیب به شبکیه چشم می تواند مبنایی برای سزارین برنامه ریزی شده باشد. شما نمی خواهید در هنگام زایمان نابینا شوید، نه؟ در واقع، مراقبت های زایمانی توسط سزارین برای نزدیک بینی، زمانی که انحراف بیش از 5-7 دیوپتر تشخیص داده می شود، و همچنین برای اختلالات بینایی مختلف مرتبط با آسیب شبکیه و افزایش فشار داخل چشم تجویز می شود. بنابراین در واقع عملکرد بیش از حد باید کنترل شود.

روش سونوگرافی

در این مدت با سونوگرافیشما به راحتی می توانید سن دقیق بارداری را تعیین کنید و تاریخ مورد انتظار تولد را پیدا کنید. اگر سونوگرافی را زودتر یا دیرتر انجام دهید، در دو ماه آخر بارداری، نتایج دقت کمتری خواهند داشت. این روش به شما می گوید که آیا حاملگی تک یا چند قلو دارید و در صورت وجود ناهنجاری در رشد جنین را نشان می دهد.
بسته به صلاحیت پزشک و کیفیت تجهیزات، در هفته بیستم، گاهی اوقات می توان جنسیت کودک را تعیین کرد. جنسیت توسط اندام تناسلی تشخیص داده می شود و اگر جنین به خوبی رشد کرده باشد، می توان تشخیص داد که پسر است یا دختر. اگرچه ممکن است پزشک اشتباه کند، اما هنوز برای انجام چنین مطالعه ای زود است. بنابراین، برای خرید یک کالسکه صورتی یا چسباندن روی اتاق با کاغذ دیواری آبی عجله نکنید، این یک واقعیت نیست که اسکن اولتراسوند به درستی نشان داد که شما یک پسر یا دختر دارید. ممکن است اشتباه باشد.

رشد جنین در هفته 20 بارداری

در هفته بیستم پس از لقاح، کودک شما یک مرد کوچک با ناخن های ریز روی انگشتانش است. به نظر می رسد که در هفته بیستم، کودک قدرت کافی را جمع کرده است، زیرا او فوتبال را در شکم مادرش شروع می کند. در واقع، او بسیار رشد کرده است، قوی تر شده است، احتمالاً حتی در مورد برخی از ترجیحات خود تصمیم گرفته است و در حال حاضر کاملاً آگاهانه وقت خود را در بیداری سپری می کند - سالتو می کند، دست ها و پاهای خود را حرکت می دهد، ستون فقرات گردنی را تمرین می دهد، سر خود را به عقب پرتاب می کند و آن را می چرخاند. جوانب.

کودک یک رفلکس مکیدن دارد که به طور فعال روی انگشت خود تمرین می کند. بچه شکل گرفته است سیستم عصبی. او می تواند خمیازه بکشد، مشت هایش را گره کند، طناب بزند، با بند ناف بازی کند. بچه بسیار فعال است، در نیم ساعت می توانید از 20 تا 60 شوک بشمارید. او به صداهای خارجی واکنش نشان می دهد، صدای مادرش را تشخیص می دهد - ضربان قلبش تندتر است.

روی سرش مو دارد، دندان در حال شکل گیری است. پاها و بازوها در حال حاضر به خوبی توسعه یافته اند. پاها متناسب با بقیه بدن هستند. بنابراین، سر دیگر آنقدر بزرگ به نظر نمی رسد - اکنون یک سوم کل بدن را تشکیل می دهد.

با کمک یک مانیتور الکترونیکی یا یک لوله صوتی (گوشی پزشکی)، پزشک می تواند به شما اجازه دهد به ضربان قلب کوچک گوش دهید. گوشی پزشکی در زنان و زایمان و پزشکی برای گوش دادن به ضربان قلب بسیار قبل از ظهور وسایل مدرن استفاده می شد: الکتروکاردیوگرام و سونوگرافی.

گوش دادن به ضربان قلب از طریق گوشی پزشکی به مهارت نیاز دارد. در ابتدا ممکن است چیزی نشنید - صدا بسیار آرام است. اما کودک در حال رشد است، رشد می‌کند و قلبش بلندتر و بلندتر می‌تپد.

بنابراین اگر در ابتدا چیزی نمی شنوید نگران یا وحشت نشوید. حتی پزشکی که دائما از گوشی پزشکی استفاده می کند همیشه قادر به تشخیص ضربان قلب نوزاد نیست.

و یک نکته دیگر: ضربان قلب کودک را با ضربان قلب خود اشتباه نگیرید. ضربان قلب کودک بسیار مکرر است، 120-160 ضربه در دقیقه. در بزرگسالان، ضربان قلب بسیار کمتر است - 60-80 ضربه در دقیقه. از پزشک خود بخواهید که به شما کمک کند تا بفهمید کدام ضربان قلب کدام است.

ریه های جنین مرحله اول تشکیل را کامل می کند، تا پایان هفته بیست و دوم بارداری می تواند اولین حرکات را با آنها انجام دهد. روده ها و کلیه ها، غدد جنسی کودک کار می کنند. طحال به عنوان یک اندام خونساز شروع به کار می کند.

کودک در هفته بیستم بارداری حرکات بلع بیشتری انجام می دهد که کلید عملکرد دستگاه گوارش او است. علاوه بر این، در هفته 20، او قبلا مکونیوم یا مدفوع اصلی داشت - در نتیجه فرآیندهای گوارشی از مایع آمنیوتیک بلعیده شده. گاهی اوقات مکونیوم در فرآیند زایمان در آب های خروجی دیده می شود که نشان دهنده این است که روند زایمان خیلی خوب نیست.

چشمان کودک هنوز بسته است، اما او به خوبی در حفره رحم قرار دارد. به عنوان مثال، ثابت شده است که دوقلوها یا دوقلوها می توانند صورت یکدیگر را پیدا کنند، دستان خود را بگیرند.

در هفته 20، پوست کودک ضخیم تر می شود. از دو لایه ایجاد می شود: بیرونی - اپیدرم و داخلی - درم. در ابتدا، جنین با یک لایه سلول پوشیده می شود. در هفته 20، چهار مورد از این لایه ها وجود دارد. در حال حاضر خطوط روی لایه بالایی وجود دارد که در آینده به شکل یک الگوی منحصر به فرد روی انگشتان، کف دست ها و پاها شکل می گیرد.

در هفته بیستم، یک راز سفید چربی مانند خمیری که توسط غدد چربی تولید می شود، روی پوست کودک ظاهر می شود - روان کننده اصلی. از راز غدد چربی و پوسته های اپیدرم تشکیل شده است. روان کننده اصلی از پوست جنین در برابر اثرات مایع آمنیوتیک محافظت می کند - مایع آمنیوتیک در رحم، از میکروارگانیسم های مضر مختلف محافظت می کند. روان کننده اولیه توسط کرک اولیه - lanugo بر روی پوست باقی می ماند که به خصوص در اطراف ابروها فراوان است.

طول و وزن جنین در هفته 20 بارداری:

طول از تاج تا ساکروم حدود 25 سانتی متر است.

وزن - حدود 283-285 گرم.