गर्भावस्था के दौरान कौन से मूवमेंट नहीं किए जा सकते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए क्या करें और क्या न करें।
गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है। गर्भवती माँ का शरीर कमजोर हो रहा है, क्योंकि अब उसमें एक नया जीवन विकसित हो रहा है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाओं को पर्याप्त आराम मिले और खुद को ज्यादा मेहनत न करें। हर महिला को पता होना चाहिए कि शुरुआती और देर के चरणों में गर्भवती महिलाओं के लिए यह असंभव है।
गर्भावस्था की अवधि से संबंधित लोकप्रिय मान्यताएं
गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए, इस बारे में प्राचीन काल से ही संकेत और अंधविश्वास रहे हैं। लोगों का मानना था कि वे एक महिला और एक बच्चे को बुरे प्रभाव से बचाते हैं, एक अनुकूल गर्भावस्था और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म में मदद करते हैं। आधिकारिक चिकित्सा द्वारा कुछ संकेतों की पुष्टि की जाती है।
कब्रिस्तान में चलो
प्राचीन काल में हर महिला जानती थी कि गर्भवती महिलाओं को कब्रिस्तान क्यों नहीं जाना चाहिए। कब्रिस्तान जीवन के अंत का प्रतीक है, और गर्भावस्था का अर्थ इसके विपरीत है - इसकी उत्पत्ति, इसलिए गर्भवती महिला के लिए चर्चयार्ड में उपस्थित होना अवांछनीय है।
अंतिम संस्कार में उपस्थिति
भावी मां को अंतिम संस्कार में नहीं आना चाहिए, खासकर अगर उसके प्रियजन की मृत्यु हो गई हो। अंतिम संस्कार हमेशा तनाव और अवसाद होता है, जो गर्भावस्था और बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। संकेत कहता है कि यदि गर्भवती महिला किसी मृत व्यक्ति को देखती है, तो वह भ्रूण के साथ समान आयाम में होने के कारण उसे अपने साथ ले जा सकेगा। इसलिए गर्भवती महिलाओं को अंतिम संस्कार में नहीं जाना चाहिए।
चर्च का दौरा
ऐसा प्रतीत होता है कि चर्च एक पवित्र स्थान है। अगर कोई गर्भवती महिला भगवान के मंदिर में आती है तो कुछ भी नहीं है। लेकिन नहीं, इसमें यह है कि लोगों को बुरी नजर का सबसे ज्यादा खतरा होता है, यही वजह है कि गर्भवती महिलाओं को चर्च नहीं जाना चाहिए। एक अन्य संस्करण के अनुसार, गर्भवती माँ के लिए मानसिक रूप से पूरी सेवा का सामना करना मुश्किल होगा।
ऊँची एड़ी के जूते में चलना
शायद सभी जानते हैं कि गर्भवती महिलाओं को हील्स में क्यों नहीं चलना चाहिए।
- सबसे पहले टखने के जोड़ों, रीढ़ की हड्डी पर भार बढ़ जाता है, इस वजह से महिला अपने पेट को और भी आगे की ओर चिपका लेती है। इस कारण से, भ्रूण शरीर की स्थिति को गलत स्थिति में बदलने में सक्षम है, और यह बच्चे के जन्म को जटिल करेगा।
- दूसरा, आघात। एक महिला बस अपना पैर मोड़ सकती है और गिर सकती है। इस चिन्ह का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि एक महिला अपना ख्याल रखे।
पेट भरना और बिल्लियों के साथ खेलना
कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भवती महिलाओं को बिल्ली को क्यों नहीं सहलाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि अगर कोई महिला गर्भावस्था के दौरान बिल्लियों को सहलाती है और उनके साथ खेलती है, तो दुनिया में पैदा होने वाले बच्चे के कई दुश्मन होंगे।
क्रॉस लेग्ड मुद्रा बैठना
गर्भवती महिलाओं को यह समझने की जरूरत है कि इस स्थिति में बैठना असंभव क्यों है। श्रोणि में रक्त का प्रवाह बिगड़ जाता है, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों का खतरा होता है। किंवदंती के अनुसार, शरीर की यह स्थिति गर्भावस्था और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।
बाल काटना
बाल मां और बच्चे की ब्रह्मांडीय ऊर्जा के संवाहक माने जाते हैं, इसलिए मान्यता के अनुसार बाल काटने से बच्चे की मृत्यु हो जाती है। कुछ लोग कहते हैं कि आपको पूरी गर्भावस्था के लिए अपने बाल नहीं काटने चाहिए, तो कुछ का कहना है कि गर्भवती महिलाओं को बच्चे के जन्म से ठीक पहले अपने बाल नहीं काटने चाहिए।
हाथ ऊपर
गर्भवती महिलाएं अपने हाथ ऊपर क्यों नहीं उठा सकतीं? चिकित्सा की दृष्टि से, गर्भावस्था के दौरान एक महिला, विशेष रूप से बोझिल, को अपनी बाहों को अपने सिर से ऊपर नहीं उठाना चाहिए। तथ्य यह है कि इस स्थिति के साथ, रक्त उदर गुहा में बहता है।
उसी समय, अंग तनावग्रस्त, उत्तेजित हो जाते हैं, जिससे गर्भाशय की मांसपेशियों का समय से पहले संकुचन हो सकता है। संकेत कहता है कि बाहों को ऊपर उठाने से गर्भनाल भ्रूण की गर्दन के चारों ओर लपेट सकती है। इस दावे का आधुनिक चिकित्सा द्वारा खंडन किया गया है, लेकिन पुरानी पीढ़ी अभी भी इस पर विश्वास कर सकती है।
घर के काम
यह ज्ञात है कि अत्यधिक शारीरिक गतिविधि गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल contraindicated है। दिलचस्प स्थिति में हर महिला को पता होना चाहिए कि घर के आसपास क्या नहीं करना है:
- भार उठाना, ये वस्तुएं, बच्चे और भारी जानवर हो सकते हैं;
- हाथ धोना;
- वजन में कुछ बड़ा ले जाना, आदि।
यह लोकप्रिय धारणा दवा द्वारा पूरी तरह से पुष्टि की गई है और गर्भवती माताओं के लिए मुख्य सिफारिशों में से एक है।
गर्भावस्था की पहली और दूसरी तिमाही में क्या नहीं करना चाहिए?
गर्भावस्था के दौरान ये 2 ट्राइमेस्टर सबसे अस्थिर होते हैं और इस अवधि के दौरान बहुत बार गर्भपात, भ्रूण की असामान्यताएं और अन्य जटिलताएं होती हैं, इसलिए सभी गर्भवती महिलाओं को यह बताना आवश्यक है कि पहली और दूसरी तिमाही में क्या नहीं करना चाहिए। बिल्कुल मना है:
- भारी वस्तुओं को उठाना;
- शराब का दुरुपयोग;
- सक्रिय और निष्क्रिय (श्वास) धूम्रपान में संलग्न हों;
- सक्रिय खेलों में शामिल हों (दौड़ना, साइकिल चलाना, कुछ बॉल गेम, आदि);
- ऐसी दवाएं लें जो भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं (उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के कुछ समूह)।
तीसरी तिमाही में गर्भवती होने पर क्या नहीं करना चाहिए?
बच्चे को जन्म देने का सबसे महत्वपूर्ण और अंतिम चरण। इस अवधि के दौरान एक महिला को अपना और अपने बच्चे का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए, इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए:
- यौन गतिविधियों में शामिल हों। जटिल गर्भावस्था वाली महिलाओं को सलाह दें, साथ ही अगर श्लेष्म प्लग निकल गया हो (प्रसव का अग्रदूत);
- लेटने के लिए बहुत अधिक या चलने के लिए इसके विपरीत। निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए चलने के मामले में, आपको उपाय का पालन करने की आवश्यकता है;
- बहुत बार, गर्भवती माँ को गंभीर सूजन दिखाई देती है, जो कि आदर्श है, इसलिए आपको प्रति दिन बहुत अधिक तरल (2 लीटर से अधिक) नहीं पीना चाहिए;
- यदि लयबद्ध और नियमित संकुचन शुरू हो गए हैं, तो आप घर पर नहीं बैठ सकते - आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दौरान आपको कैसे खाना चाहिए?
यह कोई रहस्य नहीं है कि उचित पोषण माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है। रिसेप्शन पर प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसवपूर्व क्लिनिकगर्भवती महिलाओं को समझाना चाहिए कि क्या नहीं खाना चाहिए।
वर्जित:
- तला हुआ, मसालेदार, अत्यधिक नमकीन और वसायुक्त भोजन: तला हुआ मांस और आलू, सूअर का मांस, क्योंकि यह एक वसायुक्त मांस, फास्ट फूड (पटाखे, चिप्स) और इसी तरह है।
- डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, आटा उत्पाद, ढेर सारी मिठाइयाँ। उदाहरण के लिए, डिब्बे में मांस और मछली, पास्ता, ब्राउन ब्रेड, पाई, चॉकलेट, शहद, स्ट्रॉबेरी (एलर्जी हैं)।
- मादक पेय, मजबूत चाय और कॉफी।
पोषण संतुलित, स्वस्थ होना चाहिए, इसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल हों। डॉक्टर उबले हुए, स्टू या बेक्ड खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं। गर्भवती महिलाओं को दो दिन तक नहीं खाना चाहिए। आपको दिन में 5-6 बार छोटे हिस्से में खाना चाहिए।
मारिया टेलीशेवा, प्रसूति विशेषज्ञ, विशेष रूप से साइट के लिए
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एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण चरण है। गर्भवती महिलाओं द्वारा क्या किया जा सकता है और क्या नहीं किया जा सकता है, यह निर्धारित किया जाना चाहिए और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा गर्भवती मां को बताया जाना चाहिए। हमारे लेख में, हम जानेंगे कि गर्भावस्था के दौरान पहली तिमाही के दौरान क्या नहीं करना चाहिए।
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गर्भवती होने पर और क्या नहीं करना चाहिए? प्रारंभिक अवस्था में, उन खाद्य पदार्थों को छोड़ना आवश्यक है जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं - आखिरकार, यह तब एक बच्चे में दिखाई दे सकता है। सबसे पहले, ये खट्टे फल, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी हैं। बेशक, आपको उन्हें अपने आहार से पूरी तरह से बाहर करने की आवश्यकता नहीं है - उनके उपयोग को न्यूनतम तक सीमित करें।
पहली तिमाही में, आपको अपने बालों को अमोनिया की उच्च सामग्री वाले उत्पादों से नहीं रंगना चाहिए - यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और माँ और उसके टुकड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। एरोसोल का उपयोग करना भी असंभव है, उदाहरण के लिए, हेयरस्प्रे, क्योंकि, फेफड़ों में जाने से, वे महिला शरीर और बच्चे को नुकसान पहुंचाते हैं। प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए, आइए जल प्रक्रियाओं पर ध्यान दें। गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान स्नान या शॉवर पानी एक contraindication है। इस कारण महिलाओं को सॉना, बाथ, सोलारियम, स्पा ट्रीटमेंट के लिए नहीं जाना चाहिए।
आप शर्तों के तहत स्नान कर सकते हैं यदि:
- महिला अच्छा महसूस करती है;
- मध्यम तापमान पानी;
- स्नान करते समय, सुगंधित तेलों का उपयोग नहीं किया जाता है जो एलर्जी पैदा कर सकते हैं, गर्भाशय के स्वर को बढ़ा सकते हैं (जुनिपर, दालचीनी, देवदार, सरू, तुलसी, आदि का तेल);
- महिला पूरी तरह से स्नान में नहीं डूबती है।
शुरुआती दौर में आप वजन नहीं उठा सकते और लगन से खेल खेल सकते हैं। भारी शारीरिक गतिविधि को हल्के व्यायाम से बदलना, घर के आसपास सफाई करना आवश्यक है।
दवा लेने के लिए जिम्मेदार। गर्भावस्था की शुरुआत में महिलाओं के लिए कई दवाएं स्पष्ट रूप से contraindicated हैं, जब नाल और भ्रूण के अंग अभी बन रहे हैं।
सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। गर्भवती माताओं के लिए विशेष श्रृंखला से धन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
लोक संकेत: गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए?
कई महिलाएं, खासकर गर्भावस्था के दौरान, अंधविश्वासी होती हैं। लेकिन कुछ संकेत बिना अर्थ के नहीं होते हैं, और उन्हें समझाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, लोगों का मानना है कि गर्भवती माताओं को बिल्लियों को स्ट्रोक नहीं करना चाहिए। दरअसल, यह पालतू जानवर टोक्सोप्लाज्मोसिस से संक्रमण का कारण बन सकता है। लेकिन अगर कोई महिला बिल्ली से बात करने के बाद हाथ धोती है, तो उसे कुछ भी खतरा नहीं है।
ऐसे और भी संकेत हैं जो बताते हैं कि गर्भवती महिलाओं को क्या नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए अपने पैरों को पार करके बैठना मना है। और इसका कारण यह नहीं है कि बच्चा क्लबफुट के साथ पैदा होगा, बल्कि यह है कि मां के निचले छोरों में रक्त का प्रवाह गड़बड़ा जाता है और वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं। पोषण में गर्भवती महिलाओं की सभी इच्छाओं को पूरा करना आवश्यक है - यह एक और लोकप्रिय राय है। और इसकी एक तार्किक व्याख्या है: एक महिला का शरीर आपको बताता है कि उसे और उसके बच्चे को किन पोषक तत्वों की आवश्यकता है। तदनुसार, इन युक्तियों का पालन करना और गर्भवती मां की गैस्ट्रोनॉमिक इच्छाओं को पूरा करना बेहतर है।
लोकप्रिय मान्यता कहती है कि यदि गर्भवती महिला लाल रंग के फलों का अधिक मात्रा में सेवन करती है, तो बच्चा सुर्ख हो जाएगा। सबसे अधिक संभावना है, यह सच है - लाल जामुन नवजात शिशु में डायथेसिस का कारण बन सकते हैं।
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में क्या नहीं करना है, इसके बारे में सबसे लोकप्रिय मान्यताओं को पूर्वाग्रह माना जा सकता है। उदाहरण के लिए, बाल काटना और बच्चों के कपड़े पहले से खरीदना अवांछनीय माना जाता है। 
दरअसल, गर्भावस्था के दौरान भी एक महिला को अपना ख्याल रखना चाहिए। और इस अवधि के दौरान, बालों की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, इसलिए माँ को इसके विपरीत, साफ दिखने के लिए अपने बालों के सिरों को अधिक बार काटना चाहिए। हां, और लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आगमन की तैयारी (एक घुमक्कड़, पालना, बच्चे के कपड़े, आदि खरीदें) पहले से की जानी चाहिए।
इस प्रकार, हमने इस सवाल का जवाब दिया कि पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए क्या असंभव है। हम आपको याद दिलाना चाहेंगे कि लेख में केवल सामान्य सिफारिशों का वर्णन किया गया है। महिलाओं में गर्भावस्था की प्रारंभिक अवधि अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ती है। इसलिए, गर्भवती मां को व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर से पता लगाना चाहिए कि इस समय उसके लिए क्या संभव है और क्या नहीं।
यह स्पष्ट है कि गर्भवती होने के बाद, एक महिला एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश करती है, संतुलित आहार लेती है, अपने आहार को विटामिन और ट्रेस तत्वों से संतृप्त करती है। हम में से प्रत्येक जानता है कि गर्भवती महिलाओं को सकारात्मक भावनाओं, ध्यान, ताजी हवा, चलने, समर्थन और समझ आदि की आवश्यकता होती है। लेकिन रिश्तेदार और दोस्त विभिन्न निर्देशों के साथ गर्भवती मां पर सक्रिय रूप से बमबारी करना शुरू कर देते हैं: ऐसा मत करो, इसे मत खाओ। गर्भावस्था के दौरान कौन से प्रतिबंध हैं?
गर्भावस्था के दौरान क्या किया जा सकता है?
- एक गर्भवती महिला के लिए शुद्ध पानी मुख्य और मुख्य पेय होना चाहिए। आप प्राकृतिक रस, फलों के पेय, क्वास (विशेषकर घर का बना) का भी उपयोग कर सकते हैं।
- कई गर्भवती महिलाएं "ब्रेक थ्रू" करती हैं। थोड़ा संभव है, लेकिन गैर-मादक चुनना बेहतर है।
- आखिरी तिमाही में, आप एक गिलास अच्छी वाइन (लेकिन शैंपेन नहीं) खरीद सकते हैं। सच है, हम सभी अलग हैं, और खुराक तदनुसार भिन्न हो सकते हैं। एक राय है कि अगर गर्भवती मां को हल्का नशा महसूस होता है, तो बच्चा आमतौर पर बेहोश होता है।
- आप अपने बाल काट सकते हैं, इससे अजन्मे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, और माँ के बाल बढ़ना बंद नहीं होंगे।
- दवाओं में से, केवल (पूरी अवधि के लिए) और पेरासिटामोल हानिरहित हैं (दिन में 3 बार 3 गोलियां 3 दिनों से अधिक नहीं)।
- आप अपनी पीठ के बल सो सकते हैं (यदि आप सहज हैं)।
- गर्भवती माताओं के लिए तैराकी और वाटर एरोबिक्स से बेहतर कोई शारीरिक तैयारी नहीं है।
- आप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन फेस क्रीम में विटामिन ए (यह बड़ी मात्रा में बहुत हानिकारक है), हाइड्रोकार्टिसोन (यह एक स्टेरॉयड है जो बच्चे के लिए खतरनाक है जब दैनिक उपयोग किया जाता है), बेंज़ॉयल पेरोक्साइड नहीं होना चाहिए। जेल और बॉडी लोशन के संबंध में, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए लोगों को चुनना बेहतर है। वे सुरक्षित हैं और उनमें खिंचाव के निशान और स्तन विकृति की संभावना को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए घटक होते हैं।
- अगर गर्भावस्था ठीक चल रही है तो सेक्स करें। हालांकि, इस बारे में डॉक्टर से विशेष रूप से पूछना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
गर्भावस्था के दौरान क्या अनुमति नहीं है?
ना हाँ ना ना
- धूपघड़ी की यात्रा की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन कई लोग इससे सहमत नहीं हैं। यदि आप अपने पेट को तौलिए से ढकते हैं और बुनियादी नियमों का पालन करते हैं, तो डरने की कोई बात नहीं है।
- यदि आप सोया प्रेमी हैं, तो आपको इस उत्पाद के सेवन से खुद को इनकार नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर आपने इन बीन्स को पहले नहीं आजमाया है, तो बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें। हां, और आपको प्राकृतिक सोया चुनने की जरूरत है। हालांकि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
- एल्युमिनियम साल्ट वाले एंटीपर्सपिरेंट डिओडोरेंट्स से सबसे अच्छा बचा जाता है। लेकिन आप सुगंधित अल्कोहल डिओडोरेंट का उपयोग कर सकते हैं।
- किसी भी यात्रा से बचना बेहतर है। कंपन पैदा करने वाला परिवहन गर्भाशय की अतिसंवेदनशीलता के लिए एक घड़ी की कल की व्यवस्था है और गर्भपात या गर्भपात को भड़का सकता है। लेकिन अगर किसी महिला को अच्छा लगता है तो आप वेकेशन पर जा सकते हैं। लेकिन यह उस अवधि के दौरान बेहतर नहीं है जब गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है: 11-12, 26-27 और 31-32 सप्ताह।
- आप कंप्यूटर पर बैठ सकते हैं, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए। दुर्व्यवहार बहुत खतरनाक है प्रारंभिक तिथियां- इससे गैर-विकासशील (जमे हुए) गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है।
- शारीरिक व्यायाम अच्छा है, लेकिन इसमें गर्भवती महिलाओं के लिए चलना और विशेष व्यायाम शामिल हैं। बारबेल उठाना, पहाड़ों पर चढ़ना, मैराथन दौड़ना और स्कूबा डाइविंग नहीं करनी चाहिए।
- डॉक्टर खाद्य एलर्जी (चॉकलेट, खट्टे फल) का दुरुपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। और सामान्य तौर पर, आपको ऐसे उत्पादों से सावधान रहने की आवश्यकता है, अर्थात यदि संभव हो तो उन्हें बाहर करें। लेकिन बैन के विरोधियों का तर्क है कि आप जो चाहें खा सकते हैं। आखिरकार, शरीर खुद महसूस करता है कि यह कर सकता है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान आपको बहुत कुछ छोड़ना होगा, और इसलिए आप भविष्य के लिए खाना चाहती हैं!
- यह सलाह दी जाती है कि कोई भी दवा न लें। लेकिन अगर ऐसी जरूरत हो तो डॉक्टर से सलाह लें और इस मुद्दे का आगे अध्ययन करें।
- यदि आप गोलियां नहीं पीते हैं, जड़ी-बूटियों के साथ इलाज करना पसंद करते हैं, तो आपको उपचार शुल्क की संरचना को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है। गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक: मुसब्बर, बरबेरी, अजवायन, अरगट, तानसी, बुवाई - ये जड़ी-बूटियाँ गर्भाशय के स्वर में वृद्धि का कारण बन सकती हैं। जंगली स्ट्रॉबेरी और तार - बच्चे को एलर्जी की प्रवृत्ति पैदा कर सकते हैं। समुद्री शैवाल, पालक, शर्बत - अत्यधिक सेवन से, वे भ्रूण के विकास संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं। सेंट जॉन पौधा - गर्भवती महिला में रक्तचाप बढ़ाता है। कैलमस मार्श, ब्लू कॉर्नफ्लावर, एलेकम्पेन, जुनिपर, सेलेरी - गुर्दे की कार्यप्रणाली को बाधित कर सकते हैं। इसके अलावा, पौधे जहरीले होते हैं: बेलाडोना (बेलाडोना), पीला कैप्सूल, ग्लॉसी स्परेज, नर फर्न, एवडिंग पेनी, कॉमन बकाइन, फील्ड हॉर्सटेल, बर्ड चेरी। इन पौधों को कभी-कभी छोटी खुराक में उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान ऐसा नहीं किया जाना चाहिए।
- वही अरोमाथेरेपी के लिए जाता है। यदि आपको एलर्जी नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से तेलों का उपयोग कर सकते हैं। सुरक्षित लोगों में पेटिटग्रेन, गुलाब, चंदन और चाय के पेड़, नेरोली, नीलगिरी, इलंग-इलंग, लैवेंडर, नींबू, संतरा, कैलेंडुला, गेहूं के रोगाणु, जोजोबा हैं। आप किसी विशेषज्ञ की सलाह पर बरगामोट, कैमोमाइल, पुदीना, लोबान के तेल का उपयोग कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, लॉरेल, तुलसी, जायफल, hyssop, जुनिपर, मार्जोरम, लोहबान, अजवायन के फूल, ऋषि, लौंग, अजवायन, पचौली (हाल के हफ्तों में), देवदार, सरू, चीनी मैगनोलिया बेल, मेंहदी, यारो, सौंफ का तेल सख्त वर्जित है। गर्भावस्था। वे बच्चे पर विषाक्त प्रभाव डाल सकते हैं और यहां तक कि टैन्सी तेल, बर्डॉक, वर्मवुड, अजवायन और पेनिरॉयल के गर्भपात को भी भड़का सकते हैं।
- वे कहते है अल्ट्रासाउंड प्रक्रियागर्भावस्था के दौरान 3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। इस सवाल के जवाब पर डॉक्टर खुद असहमत हैं। कुछ लोग कहते हैं कि आधुनिक अल्ट्रासाउंड मशीनें बच्चे के लिए लगभग पूरी तरह से सुरक्षित हैं, और आप जितनी बार चाहें जांच कर सकते हैं। अन्य - कि यह कैसे भी हो, लेकिन विकिरण विकिरण है। यदि वास्तव में ऐसा करना आवश्यक हो तो अल्ट्रासाउंड को मना न करें। लेकिन बच्चे के लिंग का पता लगाने के लिए विशेष रूप से जाना, शायद, इसके लायक नहीं है।
विशेष रूप से- ऐलेना किचाको
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कई महिलाएं सुनती हैं कि उन्हें कुछ चीजें करने से मना किया जाता है, इसलिए उन्हें न केवल अपने लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी डर की भावना होती है। लेकिन फिर भी, यह पता लगाने लायक है कि गर्भवती महिलाओं को वास्तव में क्या करने की ज़रूरत नहीं है, और केवल कल्पना क्या है।
धूम्रपान
अगर कोई महिला बच्चे को ले जा रही है, तो वह। कम से कम गर्भावस्था के दौरान निकोटीन के बारे में भूलना उचित है। यदि आप स्वयं धूम्रपान छोड़ देते हैं, और आपके आस-पास के लोग धूम्रपान करते हैं, तो कोशिश करें कि उनके साथ एक ही कमरे में न रहें, धूम्रपान करने वाले क्षणों से बचें, क्योंकि हर कोई जानता है कि निष्क्रिय धूम्रपान का मानव शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और इससे भी अधिक तो गर्भावस्था के दौरान। अगर कोई महिला बच्चे को ले जाते समय धूम्रपान करती है, तो सिगरेट का हिस्सा निकोटीन कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकता है। ऐसा भी होता है कि धूम्रपान के परिणामस्वरूप महिला का गर्भपात हो सकता है।
हर कोई जानता है कि हानिकारक दवाएं भ्रूण को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए आपको इसके बारे में बात नहीं करनी चाहिए।
अधिक काम
इस अवधि के दौरान, कोई भी अधिभार सख्त वर्जित है - शारीरिक और नैतिक दोनों। आपको अपनी ताकत और अपने समय का तर्कसंगत रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। आपको हर दिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण मिशन को पूरा करने की आवश्यकता है - एक छोटा सा चमत्कार सहन करने के लिए, इसलिए अपने परिवार के अन्य सदस्यों को घर के काम करने दें। आपको अपनी सारी शक्ति और ध्यान बच्चे पर, उसके विकास के लिए लगाना चाहिए।
घर के आराम पर और खुद पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है। गर्भावस्था के दौरान, किसी भी वजन को उठाना मना है, आपको भारी पैकेज, बैग, बाल्टी, बर्तन के बारे में भूलना चाहिए। एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसे पांच किलोग्राम से अधिक वजन नहीं हिलाने की अनुमति है। यदि आप घर पर फर्नीचर की ऐसी व्यवस्था करना चाहते हैं कि आपको इसे स्वयं करने की आवश्यकता नहीं है, तो बेहतर होगा कि आप किसी से मदद मांगें, क्योंकि अन्यथा आप बच्चे को खो सकते हैं।
अपनी पीठ के बल सोएं
गर्भावस्था के दौरान पीठ के बल सोना मना है। हाँ यह सच है। यदि एक महिला एक लापरवाह स्थिति में सोती है, तो अवर वेना कावा, जो गर्भाशय के नीचे स्थित होता है, को स्थानांतरित किया जा सकता है। यह नस निचले छोरों से हृदय में रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।
अगर उस पर लगातार दबाव बना रहता है, तो इसका महिला और बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ सकता है।
कैफीन का सेवन
जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह जल्द ही माँ बनने वाली है, उसे तत्काल कैफीन पीना बंद करने की आवश्यकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि खपत के बाद, कैफीन रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है और बच्चे के प्लेसेंटा तक पहुंच जाती है। प्लेसेंटा इस पदार्थ को बनाए रखता है, और इस मामले में, कैफीन भ्रूण के संचार तंत्र में प्रवेश करता है। नतीजतन, इसके परिणामस्वरूप बच्चे के तंत्रिका तंत्र में समस्याएं, हृदय की समस्याएं, विकास में देरी हो सकती है और बच्चे का वजन भी बहुत कम हो सकता है।
आकर्षण
आपको गर्भावस्था के दौरान किसी भी सवारी की सवारी करने की आवश्यकता नहीं है, चाहे कितना भी बड़ा प्रलोभन क्यों न हो, फिर भी उन्हें दरकिनार कर दें। अन्यथा, सवारी पर सवारी उच्च रक्तचाप में योगदान कर सकती है, और यह बदले में, समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है।
इसलिए यदि आप वास्तव में एड्रेनालाईन पसंद करते हैं, तो बेहतर होगा कि बच्चे के जन्म तक धैर्य रखें। गर्भावस्था के दौरान किसी भी चरम खेल में शामिल होना भी मना है।
हवाई जहाज की उड़ानें
कई डॉक्टर ऐसा दावा करते हैं, लेकिन इस मामले पर राय अलग है। यदि, फिर भी, आपके पास एक उड़ान है जिसे अस्वीकार नहीं किया जा सकता है, तो इस मामले में आपको अपने स्वयं के राज्य और कल्याण द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है। हवाई जहाज से उड़ान भरने से गर्भावस्था के दौरान होने वाले नकारात्मक प्रभावों के बारे में कोई विशेष सिद्ध तथ्य नहीं हैं।
लेकिन अगर आप मुश्किल से बच्चे को ले जा रहे हैं, तो आपको अभी भी बहुत सावधान रहने की जरूरत है, और उड़ान भरने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। कई विशेषज्ञों का तर्क है कि केवल पहली तिमाही में मना करना बेहतर है, दूसरी और तीसरी तिमाही में, बच्चे को जन्म देने के लिए उड़ानें खतरनाक नहीं हैं।
चीनी के विकल्प
किसी भी हालत में इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। दरअसल, इन विकल्पों में बहुत सारे खतरनाक यौगिक, विभिन्न रसायन होते हैं। यह सब बच्चे के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव डाल सकता है।
उदाहरण के लिए, मिठास की संरचना में सैकरीन और साइक्लामेट जैसे पदार्थ शामिल हैं, वे केंद्रीय के विकास में विचलन पैदा कर सकते हैं। तंत्रिका प्रणाली, कैंसर रोग।
कमाना और धूपघड़ी
एक महिला के लिए बच्चे को ले जाने के लिए मना किया जाता है, यह भी जाने के बारे में भूलने लायक है। भ्रूण पर पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, वे बढ़े हुए काम में योगदान कर सकते हैं थाइरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां, एक महिला के शरीर में पुरुष हार्मोन का उत्पादन भी बढ़ सकता है, और इस कारण से, बच्चे को जन्म देना जटिल या बाधित भी हो सकता है।
इसके अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली कमजोर हो सकती है। यदि गर्भावस्था के क्षण से पहले प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही कमजोर थी, तो इसकी स्थिति केवल खराब हो सकती है।
रसायन शास्त्र
जब एक महिला बच्चे को जन्म दे रही होती है, तो उसके लिए यह बेहतर होता है कि वह हेयर स्प्रे, डिओडोरेंट्स, परफ्यूम, एरोसोल और घरेलू रसायनों का कम से कम इस्तेमाल करे या पूरी तरह से मना कर दे। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिसमें रसायन शामिल हैं।
इन दवाओं में अन्य चीजों के अलावा, मच्छरों, टिक्स और अन्य कीड़ों से बचाने के लिए डिज़ाइन की गई क्रीम और स्प्रे शामिल हैं।
लोक संकेत: गर्भावस्था के दौरान क्या नहीं करना चाहिए
कई लोकप्रिय मान्यताएं हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए निषेध की बात करती हैं। पहली नज़र में, ये चीजें बिल्कुल अजीब लग सकती हैं, लेकिन प्रत्येक संकेत की अपनी व्याख्या होती है।
गर्भवती महिला को बरामदे या दहलीज पर नहीं खड़ा होना चाहिए
इस विश्वास की एक तर्कसंगत व्याख्या भी है, क्योंकि एक महिला, एक उच्च दहलीज या बरामदे पर होने के कारण, वहाँ से गिर सकती है, ठोकर खा सकती है, या उसे चक्कर आ सकता है। वह अपनी पीठ भी फोड़ सकती है, क्योंकि उसकी पीठ के पीछे का दरवाजा खुला हो सकता है।
इसलिए, अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, पोर्च या दहलीज पर खड़े नहीं होना बेहतर है।
जो लोग गर्भवती महिला से घिरे होते हैं, उन्हें किसी भी स्थिति में उसके अनुरोध, भोजन को अस्वीकार नहीं करना चाहिए
यदि आप ऐसा नहीं करते हैं जैसा कि लोकप्रिय संकेत कहता है, तो एक महिला का जन्म बहुत मुश्किल होगा। इस अंधविश्वास की व्याख्या इस तथ्य से की जाती है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला ठीक वही मांगती है जो उसके शरीर को चाहिए, यानी बच्चे को सामान्य विकास के लिए क्या चाहिए। इस कारण से, एक महिला को वह भोजन दिया जाना चाहिए जो उसे चाहिए, जो उसके शरीर को चाहिए, क्योंकि यह बच्चे के लिए भी आवश्यक है। लेकिन आपको हर चीज में उपाय जानने की जरूरत है! गर्भावस्था के दौरान, महिला शरीर सबसे अच्छी तरह से जानती है कि उसे इस समय क्या चाहिए।
हां, वास्तव में, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला को खुद को किसी भी चीज़ से इनकार नहीं करना चाहिए, लेकिन फिर भी यह किसी भी तरह से बच्चे के जन्म के मार्ग को प्रभावित नहीं करेगा। और इस घटना में कि आपके डॉक्टर ने आपको कुछ उत्पादों से मना किया है, और आप वास्तव में उन्हें चाहते हैं, तो बेहतर है कि आप खुद पर हावी हो जाएं और उनका उपयोग करना बंद कर दें। कुछ डॉक्टरों का दावा है कि कुछ निषिद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है, जैसे कि रेड वाइन या बीयर।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने पैरों को क्रॉस करके बैठने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि एक बच्चा टेढ़े पैरों या क्लबफुट के साथ पैदा हो सकता है।
दरअसल, अगर कोई महिला किसी पोजीशन में है तो उसके लिए बेहतर है कि वह क्रॉस लेग्ड पोजीशन में न बैठें। लेकिन यह किसी भी तरह से बच्चे के क्लबफुट या इस तथ्य को प्रभावित नहीं कर सकता है कि उसके पैर टेढ़े होंगे। इस स्थिति में होने से गर्भवती महिला के पैरों में रक्त संचार बिगड़ जाता है और यह वैरिकाज़ नसों के विकास में योगदान देता है।
साथ ही, जो महिलाएं गर्भवती हैं, उन्हें हर चीज को बदसूरत, बदसूरत और बदसूरत नहीं देखना चाहिए, अन्यथा बच्चे में विकासात्मक विचलन होगा। इसके अलावा, आग को देखना, अंतिम संस्कार में जाना और मृतकों को देखना मना है। आपको केवल सुंदर, सुंदर हर चीज को देखने की जरूरत है, ताकि बच्चा सामंजस्यपूर्ण, स्वस्थ और सुंदर पैदा हो सके।
जहां तक शिशु की उपस्थिति का सवाल है, आपको पता होना चाहिए कि आंखों का आकार, नाक, बालों का रंग, आंखों का रंग और अन्य लक्षण केवल जीन पर निर्भर करते हैं और विकास के पहले चरण में रखे जाते हैं। लेकिन बच्चे का चरित्र दूसरी बात है, आपको इस पर काम करने की जरूरत है, और बच्चे के मां के गर्भ में होने के पहले मिनट से ही शुरू कर देना चाहिए। यदि माँ अपने आप में सामंजस्य बिठाती है, उसका मूड हर्षित और अच्छा होता है, तो यह सब बच्चे पर प्रदर्शित होता है।
बच्चे के जन्म से पहले, आपको उसके लिंग का पता लगाने की आवश्यकता नहीं है
चर्च ऐसी भविष्यवाणियों का विरोध करता है। एक बार विशेषज्ञों ने कहा था कि यह प्रक्रिया बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। लेकिन आज, सभी गर्भवती माताओं को अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना पड़ता है। स्वाभाविक रूप से, यदि बच्चा इस तरह छिपा हुआ है कि उसके लिंग का निर्धारण करना असंभव है, तो इस प्रक्रिया को अक्सर नहीं किया जाना चाहिए।
गर्भवती महिला को ज्यादा देर तक अपने हाथ सिर के ऊपर नहीं रखना चाहिए।
एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसे पर्दे लटकाने, कपड़े लटकाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि बच्चा अपनी ही गर्भनाल में उलझ सकता है। यदि बच्चा बहुत लंबा है या बच्चा बहुत अधिक गतिविधि करता है तो बच्चा खुद को अपनी गर्भनाल में लपेट सकता है। एक बच्चे में गर्भनाल कितने समय तक रहेगी यह आनुवंशिक स्तर पर निर्धारित किया जाता है, इसलिए एक महिला किसी भी तरह से उसकी लंबाई को प्रभावित नहीं कर सकती है।
लंबे समय तक, स्त्री रोग विशेषज्ञों ने इस तथ्य की पुष्टि की कि यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला अक्सर अपने हाथों को ऊपर उठाती है, तो जन्म के समय, बच्चा गर्भनाल को अपने ऊपर फेंक देगा। लेकिन आज तक, विशेषज्ञों ने यह साबित कर दिया है कि यह आपस में बिल्कुल भी जुड़ा नहीं है। लेकिन, यह जानने योग्य है कि गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह के बाद, आपको वास्तव में अपने हाथों को बार-बार उठाने की ज़रूरत नहीं है ताकि एमनियोटिक द्रव बाहर न निकले और समय से पहले प्रसव शुरू न हो। ऐसा अक्सर नहीं होता है, लेकिन सब कुछ, बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें।
आप गर्भवती महिला की उपस्थिति में शपथ नहीं ले सकते, क्योंकि बच्चे का जन्मचिह्न हो सकता है
जन्मजात उम्र के धब्बे इस तथ्य के कारण होते हैं कि मेलानोसाइट्स - वर्णक कोशिकाएं - गलत तरीके से विकसित होती हैं। वे दोनों त्वचा पर और अंदर हैं। इस तरह के उम्र के धब्बे क्यों होते हैं, इसका सटीक कारण स्पष्ट नहीं किया गया है, लेकिन यह साबित हो चुका है कि गर्भावस्था के दौरान घोटालों के परिणामस्वरूप वे विकसित नहीं होते हैं।
लेकिन यह मत भूलो कि किसी के साथ झगड़ने पर एक महिला को जो नकारात्मक भावनाएं आती हैं, वे उसे और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचाती हैं। इसलिए ऐसी किसी भी स्थिति से बचना चाहिए जिससे नकारात्मक भावनाएं आ सकती हैं।
एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है उसे सिलाई करने से मना किया जाता है, अन्यथा वह हमारी दुनिया में बच्चे के रास्ते को "सीना" कर सकती है
यह एक आविष्कृत अंधविश्वास है, पूरी तरह से अनुचित। इसका आविष्कार कुछ न करने के लिए किया गया था। इस फैसले का कोई स्मार्ट औचित्य नहीं है, क्योंकि सुई का काम केवल भविष्य की मां को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। लेकिन साथ ही, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको सुई का काम केवल उस स्थिति में करना है जो माँ के लिए सुविधाजनक हो, ताकि इस स्थिति में सभी उपयोगी पदार्थ और रक्त सामान्य रूप से भ्रूण में प्रवाहित हो सकें।
यदि माँ लंबे समय तक सिलाई करती है और नोटिस करती है कि बच्चा अचानक बहुत सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है या अचानक शांत हो जाता है, तो इस मामले में उसे अपनी स्थिति बदलने की जरूरत है - लेट जाओ या थोड़ा टहलने जाओ।
बच्चे के लिए चीजें जन्म से पहले नहीं खरीदी जा सकतीं
यह अंधविश्वास प्राचीन काल से मौजूद है। पहले यह माना जाता था कि पहले से तैयार और खरीदे गए कपड़े अजन्मे बच्चे के नहीं हो सकते, क्योंकि पहले से ही इस पर दूसरी दुनिया की ताकतों का कब्जा है। एक और व्याख्या भी है - रूस में प्राचीन काल में, सभी परिवारों में कई बच्चे थे, नई चीजें खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं थी, क्योंकि सभी चीजें बड़े बच्चों से छोटे बच्चों तक जाती थीं। लेकिन पहले बच्चे के लिए कपड़े पहले से तैयार करने की प्रथा थी।
माँ को छोटे-छोटे कपड़े सिलने थे, और मेरे पिता ने पालना बनाया। उन दिनों, छोटे बच्चों के लिए कोई विशेष स्टोर नहीं थे, और बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले चीजें खरीदने का अवसर नहीं था।
आधुनिक समाज में, यह माना जाता है कि बच्चे के लिए चीजें पहले से खरीदना बेहतर है, ताकि अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद खरीदारी करने के लिए सबसे जरूरी चीजें खरीदने के लिए इधर-उधर न भागें।
गर्भवती माँ की बच्चे के प्रति एक विशेष जिम्मेदारी होती है, यह उसकी जीवन शैली है जो सीधे बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि नौ महीने तक गर्भवती महिला क्या कर सकती है और क्या नहीं।
इस मामले में, आपको अपनी आदतों और सामान्य तौर पर अपनी जीवन शैली को बदलना होगा। जब आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है, तो आपको तुरंत परिचितों, दोस्तों और रिश्तेदारों से बहुत सारी सलाह मिलेगी। लेकिन इनमें से कई टिप्स पूरी तरह से बेकार और निराधार होंगे। उदाहरण के लिए, मेरी दादी को पूरा यकीन है कि गर्भवती महिलाओं को अश्वेतों की ओर नहीं देखना चाहिए। और इस तरह की बेकार सलाह की एक बड़ी मात्रा है। आइए जानें कि वास्तव में गर्भवती महिलाओं के लिए क्या नहीं किया जा सकता है और क्यों।
गर्भवती होने पर क्या नहीं खाना चाहिए
कॉफी और मजबूत चाय।ये मूत्रवर्धक हैं - ये शरीर से पानी और कैल्शियम को हटाते हैं, साथ ही ये ब्लड प्रेशर को भी बढ़ाते हैं।
मांस और मछली उत्पाद जिनका गर्मी उपचार नहीं हुआ है।ऐसे उत्पादों के उपयोग से कृमि (कीड़े) से विषाक्तता या संक्रमण की संभावना काफी बढ़ जाती है। कच्ची मछली और मांस से सुशी, पेट्स और अन्य व्यंजन छोड़ने के लायक है जो पर्याप्त गर्मी उपचार के अधीन नहीं हैं।
कच्चे अंडे।कच्चे अंडे या उनसे युक्त उत्पाद (कच्चा आटा, घर का बना मेयोनेज़, आदि) खाने से साल्मोनेलोसिस हो सकता है।
कच्ची शंख।खाद्य विषाक्तता का उच्च जोखिम।
बिना पाश्चुरीकृत दूध।विषाक्तता की उच्च संभावना।
बिना पाश्चुरीकृत दूध से बना पनीर।नरम और फफूंदीदार चीज फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकती है।
कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।गैस आंतों के काम में बाधा डालती है, जिससे उसमें सूजन आ जाती है। और मीठे कार्बोनेटेड पेय में अक्सर स्वीटनर एस्पार्टेम होता है, जो न केवल वयस्कों में, बल्कि अविकसित भ्रूणों में भी मधुमेह की ओर ले जाता है। ऐसे पेय में फॉस्फोरिक एसिड की उपस्थिति पित्त पथरी और गुर्दे की पथरी का कारण बन सकती है। ऐसे पेय में रंग और स्वाद एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं।
जूस स्टोर करें।ऐसे रेडीमेड जूस न खरीदें जिनके बारे में आप निश्चित न हों, इनमें मिठास और रंग हो सकते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं। बेहतर होगा कि आप इसका जूस खुद तैयार करें।
मशरूम।मशरूम उपयोगी होते हैं, लेकिन विषाक्तता की संभावना होती है, इसके अलावा, वे सभी प्रकार के लवणों और भारी धातुओं को अच्छी तरह से पचाना और अवशोषित करना मुश्किल होता है।
गर्भवती महिला की बुरी आदतें
गर्भवती महिलाओं को धूम्रपान क्यों नहीं करना चाहिए?
सिगरेट का धुआं कई जहरीले, जहरीले और कार्सिनोजेनिक घटकों से संतृप्त होता है जो तुरंत रक्त आपूर्ति प्रणाली में प्रवेश करते हैं और भ्रूण को नुकसान पहुंचाते हैं।
गर्भवती महिलाओं को शराब क्यों नहीं पीनी चाहिए?
इथेनॉल बिना रुके प्लेसेंटा में प्रवेश करता है और भ्रूण की रक्त आपूर्ति में प्रवेश करता है, जिससे जन्मजात विकृतियां हो सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं को पीठ के बल क्यों नहीं सोना चाहिए?
दूसरी तिमाही से, अपनी पीठ के बल सोने से मना करें। इस स्थिति में बढ़ा हुआ गर्भाशय उदर महाधमनी पर दबाव डालता है, भ्रूण और निचले शरीर का रक्त संचार बिगड़ जाता है।
गर्भवती होने पर क्या नहीं पहनना चाहिए
गर्भवती महिलाएं पेटी क्यों नहीं पहन सकतीं?
माइक्रोफ्लोरा पर इनका बुरा प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न प्रकार के संक्रमण हो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं को हील्स क्यों नहीं पहननी चाहिए?
रीढ़ पर भार बढ़ता है, मुद्रा में परिवर्तन होता है और एड़ी रीढ़ पर भार बढ़ाती है, इसके अलावा, उनकी वजह से आप संतुलन खो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं को जींस और टाइट कपड़े क्यों नहीं पहनने चाहिए?
यह रक्त परिसंचरण को बाधित करता है और बेचैनी पैदा करता है।
किस तरह की शारीरिक गतिविधि गर्भवती नहीं हो सकती है
खेल गतिविधियों को तब तक प्रतिबंधित नहीं किया जाता है जब तक कि चिकित्सा मतभेद न हों। बल्कि, इसके विपरीत, बच्चे के जन्म के बाद आकार में आने के लिए खेल खेलना आवश्यक है, लेकिन यह उन महिलाओं पर लागू होता है जो गर्भावस्था से पहले खेल खेलती हैं। अगर आप गर्भावस्था के बाद अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना चाहती हैं, तो बेहतर होगा कि आप गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस की शुरुआत करें।
गर्भवती महिलाएं क्रॉस लेग्ड या स्क्वाट क्यों नहीं बैठ सकती हैं?
गर्भाशय अकड़ जाता है और भ्रूण का रक्त संचार बिगड़ जाता है, वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं।
गर्भवती महिलाएं अपने पेट पर दबाव क्यों नहीं डाल सकतीं?
भ्रूण परिसंचरण में कमी .
पीठ पर तनाव गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक क्यों है?
एक गर्भवती महिला की रीढ़ पहले से ही अत्यधिक भारित होती है, और रीढ़ पर अतिरिक्त भार उसे घायल कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं को अधिक काम क्यों नहीं करना चाहिए?
माँ के हृदय और गुर्दे पर बढ़े हुए भार के कारण अधिक काम करने से गर्भपात का खतरा पैदा हो सकता है।
गर्भवती महिलाएं एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक क्यों नहीं बैठ सकतीं?
रक्त के थक्के बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं को वजन क्यों नहीं उठाना चाहिए?
गर्भपात का खतरा रहता है।
गर्भवती महिलाओं को चरम खेलों से प्रतिबंधित क्यों किया जाता है?
चोट लगने की उच्च संभावना। एड्रेनालाईन का सेवन प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह को प्रभावित कर सकता है।
गर्भवती महिलाओं को हाथ क्यों नहीं धोना चाहिए?
इससे अधिक काम हो सकता है, पीठ पर अधिक दबाव पड़ सकता है, और डिटर्जेंट के साथ लंबे समय तक संपर्क भ्रूण के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
गर्भवती महिलाएं स्नान क्यों नहीं कर सकतीं?
उच्च तापमान से हृदय पर भार काफी बढ़ जाता है, गर्भपात का खतरा होता है।
गर्भावस्था के दौरान कौन सी प्रक्रियाएं नहीं की जा सकतीं
गर्भवती महिलाओं को कौन से टीके नहीं लगाने चाहिए?
यह उत्तर देना आसान है कि गर्भवती महिलाओं को कौन से टीके दिए जा सकते हैं, इनमें निम्नलिखित के खिलाफ टीकाकरण शामिल हैं:
- इंफ्लुएंजा
- बिसहरिया
- पोलियो
- इन्सेफेलाइटिस
- रेबीज
- पीला बुखार
अन्य टीकाकरण गंभीर एलर्जी और अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।
घरेलू रसायनों के साथ काम करना
विषाक्त पदार्थ और अन्य हानिकारक पदार्थ रक्त में आसानी से घुल जाते हैं, फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से प्रवेश करते हैं, जिसका मां और उसके अजन्मे बच्चे के शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
रसायनों से कीड़ों को नष्ट करें
हार्मोन और विटामिन वाले सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें
गर्भवती महिलाओं में कुछ विटामिन और हार्मोन की अधिकता से अजन्मे बच्चे की विकृति और विभिन्न रोग हो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं को अपने बालों को डाई क्यों नहीं करना चाहिए?
हानिकारक पदार्थ और विषाक्त पदार्थ सांस और त्वचा के माध्यम से महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं।
कौन सी दवाएं गर्भवती नहीं हो सकती हैं?
दवाओं की पसंद को बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए, आप डॉक्टर की मंजूरी के बिना दवाएं और विटामिन नहीं ले सकते। कई दवाएं अजन्मे बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती हैं।
गर्भवती महिलाएं औषधीय जड़ी-बूटियां क्यों नहीं ले सकतीं?
उनमें से कई गर्भपात का कारण बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाएं एक्स-रे और फ्लोरोग्राफी क्यों नहीं कर सकतीं?
नवजात तंत्रिका तंत्र, हृदय के विकास को प्रभावित कर सकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और विशेष रूप से पहली तिमाही में रक्त विकार पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान बचने के स्थान
गर्भवती महिलाएं चिकित्सा सुविधाओं में क्यों नहीं हो सकतीं?
ऐसी जगहों पर बड़ी संख्या में संक्रामक रोगों से ग्रसित लोग जमा होते हैं।
गर्भवती महिलाओं को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर क्यों नहीं जाना चाहिए?
आसानी से फैलने वाले संक्रामक रोगों के चपेट में आने का खतरा रहता है।
गर्भवती महिलाएं किंडरगार्टन में क्यों नहीं हो सकतीं?
बच्चों में अविकसित प्रतिरक्षा प्रणाली होती है, यही वजह है कि किंडरगार्टन में सर्दी-जुकाम से पीड़ित बहुत सारे बच्चे होते हैं, संक्रमण के जोखिम के कारण, ऐसी जगहों से बचना सबसे अच्छा है।
गर्भवती महिलाएं धूपघड़ी क्यों नहीं जा सकतीं?
गर्भावस्था के दौरान शरीर अधिक मेलेनिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिसके कारण महिलाओं में वर्णक धब्बे दिखाई दे सकते हैं, और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से समस्या और बढ़ जाएगी। और जन्म देने के बाद, आपको लड़ना होगा। इसलिए जब भी धूप में बाहर जाएं तो कोशिश करें कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज में क्यों नहीं उड़ सकतीं?
दबाव में उतार-चढ़ाव और कम ऑक्सीजन सांद्रता से समय से पहले प्रसव हो सकता है, और लगातार गतिहीन व्यवहार से रक्त के थक्के बन सकते हैं। इसके अलावा, विमान में आपात स्थिति की स्थिति में, योग्य सहायता प्रदान करने वाला कोई नहीं होगा, और कुछ वाहक महिलाओं को सेवाएं देने से मना कर देते हैं।
गर्भवती महिलाओं को जानवरों के संपर्क में क्यों नहीं करना चाहिए
बिल्ली की।बिल्लियाँ स्वयं खतरनाक नहीं हैं, बिल्ली के कूड़े की सफाई किसी और पर छोड़ दें ताकि टोक्सोप्लाज़मोसिज़ न हो।
कोई भी गली का जानवर।वे बीमार और संक्रामक हो सकते हैं।
जंगली जानवर।चोट लग सकती है।
गर्भवती महिलाओं की अवांछित मानसिक स्थिति
तनाव और अवसाद।वे रक्त में हार्मोन की मात्रा बढ़ाते हैं जो यकृत और प्लेसेंटा के कामकाज को प्रभावित करते हैं, जिससे मधुमेह और हृदय की समस्याएं हो सकती हैं।
भारी मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम और फिल्में।तनाव पैदा कर सकता है, और कोर्टिसोल के उच्च स्तर से प्रारंभिक श्रम हो सकता है।
संघर्ष की स्थितियां।वे तनाव की ओर ले जाते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए क्या असंभव है - लोक संकेत
गर्भवती महिलाओं को बिल्लियों के साथ नहीं खेलना चाहिए और उन्हें अपनी बाहों में लेना चाहिए।बच्चे के कई दुश्मन होंगे।
गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था की सूचना जल्दी नहीं देनी चाहिए।ताकि बच्चे के लिए खतरनाक बुरी आत्माओं से इस खबर को न तोड़ा जा सके और न ही छिपाया जा सके।
गर्भवती महिलाओं को नियत तारीख नहीं बतानी चाहिए. प्रसव पीड़ा में एक महिला हर उस व्यक्ति के लिए पीड़ित होगी जो इसके बारे में जानता है।
गर्भवती महिलाओं को दरवाजे पर नहीं बैठना चाहिए।दहलीज दूसरी दुनिया के साथ सीमा है, इसके पास बुरी ताकतों से खुद का बचाव करना सबसे कठिन है।
गर्भवती महिलाओं को लाल जामुन नहीं खाना चाहिए. बच्चे का चेहरा सुर्ख होगा।
गर्भवती महिलाओं को मछली नहीं खानी चाहिए. बच्चा गूंगा होगा।
गर्भवती महिलाओं को बुनाई और सिलाई नहीं करनी चाहिए।बच्चा गर्भनाल में उलझ जाता है।
गर्भवती महिलाओं को अपने बाल नहीं काटने चाहिए।एक बच्चे के जीवन को छोटा करता है।
गर्भवती महिलाओं को गुप्त रूप से भोजन नहीं करना चाहिए।बच्चा शर्मीला होगा।
गर्भवती महिलाओं को जन्म से पहले बच्चे के लिए चीजें नहीं खरीदनी चाहिए।पहले से खरीदी गई चीजें अभी तक बच्चे की नहीं हैं, इसलिए बुरी आत्माएं उसमें निवास कर सकती हैं।
गर्भवती महिलाओं को अंतिम संस्कार में नहीं जाना चाहिए।बच्चे के पास अभी भी एक अभिभावक देवदूत नहीं है जो उन्हें बुरी आत्माओं से बचाएगा।
उपरोक्त सभी एक स्पष्ट निषेध नहीं है, आप जो चाहें खा सकते हैं और पी सकते हैं, बस उचित सीमा पर टिके रहें, और कई स्थितियों को आपकी इच्छा से टाला नहीं जा सकता है, लेकिन जोखिमों को कम करने के लिए, आपको इन अवांछनीय के बारे में पता होना चाहिए स्थितियां।