बैग में कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं। कैमोमाइल चाय के उपयोग के लिए संकेत। कैमोमाइल चाय: क्या हैं फायदे?

कैमोमाइल सबसे अधिक अध्ययन किया जाने वाला औषधीय पौधा है। वह प्राचीन काल से ही मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही है। उपचारात्मक पुष्पक्रम का पहला विवरण 5वीं शताब्दी ईसा पूर्व में सामने आया था। आज तक, "कैमोमाइल - लाभकारी गुण और मतभेद" विषय पर सबसे बड़ी संख्या में वैज्ञानिक प्रकाशन प्रकाशित हुए हैं। कोई भी अन्य औषधीय पौधा डॉक्टरों और जीवविज्ञानियों के इतने करीबी ध्यान का पात्र नहीं है।

कैमोमाइल सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला औषधीय पौधा है। यह दुनिया भर के 26 देशों में एक फार्मास्युटिकल उत्पाद के रूप में पंजीकृत है। यह सोना है जो आपके पैरों के नीचे उगता है, एक रोजमर्रा का उत्पाद और एक औषधीय अमृत है।

कैमोमाइल के औषधीय गुण इसमें आवश्यक तेल की उच्च सामग्री (0.8% तक) द्वारा निर्धारित होते हैं, जिसकी सबसे बड़ी मात्रा पुष्पक्रम में निहित होती है। इसलिए, टोकरियाँ मुख्य औषधीय कच्चा माल हैं।

कैमोमाइल तेल का मुख्य सक्रिय घटक चामाज़ुलीन है।

यह एक सुगंधित यौगिक है जिसमें निम्नलिखित गुण हैं:

• मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है;
• चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, ऐंठन से राहत देता है, मस्तिष्क रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है;
• हृदय गति बढ़ाता है, हृदय को सहारा देता है;
• एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास को रोकता है;
• पाचन तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, सूजन को समाप्त करता है, श्लेष्म झिल्ली के उपचार को बढ़ावा देता है, दर्द से राहत देता है और गैस बनना कम करता है।

कैमोमाइल को एक प्राकृतिक अवसादरोधी माना जाता है। यह मस्तिष्क को उत्पादक गतिविधि में समायोजित करता है और साथ ही तंत्रिकाओं को शांत करता है, नींद और सामान्य प्रदर्शन को बहाल करता है।

कैमोमाइल घास की कटाई कम मात्रा में की जाती है। यह पुष्पक्रमों की तरह आवश्यक तेलों (0.4% तक) में उतना समृद्ध नहीं है, लेकिन फ्लेवोनोइड्स - प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स की मात्रा के मामले में, यह उज्ज्वल टोकरियों से आगे निकल जाता है।

कैमोमाइल बायोफ्लेवोनॉइड्स रोगजनक कवक और बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकता है। आंतों में किण्वन प्रक्रिया को रोकता है। इन्फ्यूजन बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए प्रभावी हैं। कैमोमाइल का उपयोग धोने, कुल्ला करने, नहाने, लोशन, सिंचाई और कंप्रेस के लिए किया जाता है।

पुष्पक्रम में निहित कार्बनिक अम्ल और सुगंधित पदार्थों में उपचार और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। इन्फ़्यूज़न का उपयोग बवासीर और जननांगों को सींचने, गरारे करने, नाक धोने, चेहरा धोने और बालों को धोने के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल उत्पाद खुजली से राहत देते हैं, लालिमा को दबाते हैं और सूजन को खत्म करते हैं, इसलिए इन्हें विभिन्न प्रकार के चकत्ते, नेत्रश्लेष्मलाशोथ और स्टामाटाइटिस के लिए लोशन के रूप में लगाया जाता है।

कैमोमाइल रंग एक प्रभावी पित्तशामक है। काढ़ा नलिकाओं की ऐंठन से राहत देता है और पित्त के प्रवाह में सुधार करता है। भूख और पाचन को नियंत्रित करता है, इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है।

सर्दी, फ्लू और ब्रोंकाइटिस के लिए पौधे के फूलों को उबाला जाता है। रोग की किसी भी अवस्था में स्वेदजनक और सूजनरोधी के रूप में पियें। कैमोमाइल बलगम को पतला करता है, उसके स्त्राव में सुधार करता है, और खांसी और तेज़ बुखार से लड़ता है।

पीला, सुगंधित, फ़ील्ड कैमोमाइल: शरीर के लिए लाभ

कैमोमाइल सबसे मूल्यवान नमूना है। अन्य सभी प्रकार के पौधे पोषक तत्वों की मात्रा के मामले में इससे कमतर हैं। फार्मास्युटिकल पुष्पक्रम के अर्क और काढ़े आंतरिक रोगों के उपचार में सबसे अधिक सक्रिय हैं। अन्य प्रकार के सामान्य फूलों का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल को एक खरपतवार माना जाता है। हालाँकि, इसकी कटाई भी की जाती है और इससे आवश्यक तेल प्राप्त किया जाता है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि इसमें मुख्य औषधीय घटक चामाज़ुलीन की कमी है, सुगंधित कैमोमाइल अर्क को केवल बाहरी उपाय के रूप में, स्नान, लोशन तैयार करने और सुगंध लैंप को भरने के लिए अनुशंसित किया जाता है।

पीली कैमोमाइल और फ़ील्ड कैमोमाइल वास्तव में नाभि जीनस से संबंधित हैं और, वनस्पति दृष्टिकोण से, डेज़ी नहीं हैं। ये जंगली या खेती वाले पौधे हैं जिनकी खेती सजावटी उद्देश्यों के लिए की जाती है। इनका कोई औषधीय महत्व नहीं है।

कैमोमाइल का उपयोग और इसके लाभकारी गुण:

कैमोमाइल काढ़ा

कैमोमाइल काढ़े का उपयोग गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर के लिए दर्द निवारक के रूप में किया जाता है। ऐंठन और पेट फूलने के साथ, आंतों के म्यूकोसा की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए निर्धारित। कैमोमाइल मतली और नाराज़गी को दबाता है, पित्त के स्राव और प्रवाह को उत्तेजित करता है, और भूख बढ़ाता है।

काढ़े का उपयोग सूजन वाली बवासीर के इलाज के लिए किया जाता है। उत्पाद का उपयोग करके, आंतों के म्यूकोसा की सूजन से राहत देने के लिए माइक्रोएनीमा तैयार किया जाता है।

गठिया के लिए स्नान में काढ़ा मिलाया जाता है। जोड़ों के दर्द के लिए गर्म सेक लगाएं।

कैमोमाइल जलसेक के लाभ

जलसेक में हल्का शांत और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। यह दमा के दौरे के विकास को रोकता है। ब्रोंकोस्पज़म को रोकता है।

लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस और ट्रेकाइटिस के लिए कैमोमाइल जलसेक के साथ इनहेलेशन तैयार किया जाता है। इनका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार के दौरान नासॉफिरिन्क्स के इलाज के लिए किया जाता है।

बबूने के फूल की चाय

कैमोमाइल चाय पेट और आंतों को आराम देती है। यह पेय गैस बनना कम कर देता है और पेट में गड़गड़ाहट बंद कर देता है। चाय नसों को ठीक करती है, अनिद्रा से लड़ती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करती है। मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए यह अच्छा उपाय है। शहद और क्रीम के साथ कैमोमाइल चाय अच्छी नींद को बढ़ावा देती है।

कैमोमाइल तेल

आवश्यक तेल को पानी से पतला किया जाता है और बाहरी उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। मसूड़ों और दांतों की सूजन के मामले में, मौखिक गुहा का इलाज किया जाता है। स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के लिए रिन्स निर्धारित हैं। आवश्यक तेल हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है और अप्रिय गंध को खत्म करता है।

आवश्यक तेल के घोल का उपयोग जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस और अल्सरेटिव घावों की उपस्थिति में त्वचा के क्षेत्रों को सिंचित करने के लिए किया जाता है। लोशन कीड़े के काटने की जगह पर खुजली और सूजन से राहत दिलाता है।

पतला आवश्यक तेल का उपयोग योनिशोथ, कोल्पाइटिस, ग्रीवा कटाव, मूत्रमार्गशोथ और प्रोस्टेटाइटिस के लिए वाउचिंग के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल से रोगों का उपचार

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार के लिए आवश्यक मुख्य सक्रिय पदार्थ चामाज़ुलीन है। पौधे की सामग्री को जितनी अधिक देर तक उबाला जाता है, घोल में यह घटक उतना ही अधिक पाया जाता है, क्योंकि गर्म करने की प्रक्रिया के दौरान यह अतिरिक्त रूप से उप-उत्पादों से बनता है। इसलिए, पाचन विकारों के उपचार में, यह काढ़ा है जिसका उपयोग सबसे प्रभावी खुराक के रूप में किया जाता है।

पेय पानी के स्नान में तैयार किया जाता है। एक चम्मच सूखे पुष्पक्रम को एक गिलास गर्म पानी में डाला जाता है। 30 मिनट तक आग पर उबालें। निकालें, 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और भोजन से पहले दिन में तीन बार आधा गिलास पियें। उपचार का कोर्स डॉक्टर द्वारा नियंत्रित किया जाता है और रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है।

गठिया के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए कभी-कभी काढ़े का उपयोग किया जाता है। वे धुंध को उदारतापूर्वक गीला करते हैं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर गर्म रूप से लगाते हैं। सेक को गर्मी-इन्सुलेट सामग्री में लपेटा जाता है और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।

बवासीर के उपचार में माइक्रोएनीमा देने के लिए 30-50 मिलीलीटर गर्म कैमोमाइल काढ़े का उपयोग करें।

जलसेक तैयार करने के लिए, उबलते पानी के एक गिलास में औषधीय कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डालें। 3-4 घंटे के लिए ढककर छोड़ दें.

अस्थमा का इलाज करते समय, घोल को रात में एक तिहाई गिलास में 2-3 सप्ताह तक लिया जाता है। सर्दी के दौरान, भोजन के बाद दिन में 3 बार गरारे करें जब तक कि लक्षण पूरी तरह खत्म न हो जाएं। उच्च तापमान पर, एक बार एक गिलास गर्म पेय लें।

कैमोमाइल चाय को जलसेक के रूप में बनाया जाता है, लेकिन इसे कम समय के लिए रखा जाता है। सिर्फ 10 मिनट बाद इसे छान लिया जा सकता है.

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपको प्रतिदिन सुबह खाली पेट एक कप पीना होगा। यह पूरे प्रतिकूल मौसम में संभव है।

बाहरी उपयोग के लिए आवश्यक तेल को साफ पानी (प्रति गिलास एक चम्मच) से पतला किया जाता है। इसे स्टामाटाइटिस के लिए दिन में तीन बार तक मसूड़ों पर लगाएं। उसी आवृत्ति के साथ, गले में खराश होने पर गरारे करें और प्रभावित त्वचा का इलाज करें। उपचार पूरी तरह ठीक होने तक चलता है।

महिलाओं और बच्चों के लिए कैमोमाइल के लाभकारी गुण

कैमोमाइल को एक प्रभावी मादा पौधा माना जाता है। यह मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग बाहरी सूजन के इलाज के लिए सदियों से किया जाता रहा है: योनिशोथ, कोल्पाइटिस, थ्रश, आदि। कैमोमाइल वाले टैम्पोन का उपयोग गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण के लिए किया जाता है। इसके अलावा, पौधे का शामक प्रभाव रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकता है।

कैमोमाइल शिशुओं के लिए एक प्रभावी उपाय है। बाल रोग विशेषज्ञ पेट के दर्द में आंतों को आराम देने के लिए इसकी सलाह देते हैं। सोने से पहले चाय पीने से अच्छी नींद आती है। कैमोमाइल स्नान डायथेसिस के लक्षणों को खत्म करता है।

बड़े बच्चे औषधीय अर्क से गरारे कर सकते हैं। उच्च तापमान पर, 12 वर्ष की आयु के बच्चे को फार्मास्युटिकल ज्वरनाशक के बजाय एक गिलास कैमोमाइल दिया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद में आप कैमोमाइल अर्क के साथ उत्पाद पा सकते हैं। यह पौधा अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण इतना लोकप्रिय है। इसे शैंपू, क्रीम, लोशन, टूथपेस्ट, बॉडी ऑयल, लिपस्टिक, साबुन आदि में मिलाया जाता है।

कैमोमाइल त्वचा को आराम देता है, सूजन और खुजली से राहत देता है। एलर्जी के विकास को रोकता है। नरम करता है, पुनर्स्थापित करता है, ठीक करता है, लालिमा को दूर करता है। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त.

कैमोमाइल सार्वभौमिक है. साथ ही मॉइस्चराइज़ करता है और अतिरिक्त सीबम को धो देता है। संतुलन बहाल करता है. सभी प्रकार की त्वचा के लिए त्वचा देखभाल उत्पादों में शामिल।

कैमोमाइल युक्त क्रीम और लिपस्टिक चेहरे की सतह पर एक अदृश्य पॉलीसेकेराइड फिल्म बनाती हैं, जो नमी के वाष्पीकरण को रोकती है और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट की क्रिया के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाती है। सौंदर्य प्रसाधनों में कैमोमाइल समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।

पौधे के उपयोग के लिए मतभेद

कैमोमाइल के निर्देश गर्भावस्था के दौरान मतभेदों की उपस्थिति का संकेत देते हैं। गर्भवती महिलाओं को ऐसे उपचार की उपयुक्तता के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बचपन एक पूर्ण विरोधाभास नहीं है. कुछ बाल रोग विशेषज्ञ जन्म से ही कैमोमाइल की अनुमति देते हैं। लेकिन यदि बच्चा 12 वर्ष से कम उम्र का है, तो प्रत्येक विशिष्ट मामले में व्यक्तिगत परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि कैमोमाइल में एंटीएलर्जिक गुण हैं, यह स्वयं नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है। इसलिए, व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, इसका उपयोग अस्वीकार्य है।

जो उपलब्ध है उस पर हम ध्यान नहीं देते। एक परिचित फूल को अब चमत्कारी पौधा नहीं माना जाता। लेकिन कैमोमाइल कई तरह की बीमारियों का इलाज कर सकता है। पारंपरिक चिकित्सा आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सस्ता और सरल तरीका है।

इस चाय के सभी लाभों का आनंद लेने के लिए एक कप सुगंधित कैमोमाइल चाय बनाएं। यह हर्बल चाय अनिद्रा में मदद करती है, प्रतिरक्षा में सुधार करती है, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन से राहत देती है और कई अन्य लाभ पहुंचाती है। कैमोमाइल चाय का उपयोग लंबे समय से कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। कैमोमाइल न केवल एक औषधीय पौधे के रूप में जाना जाता है, बल्कि यह सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है जो कई कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती है।

कैमोमाइल चाय के लाभकारी गुण

सदियों से, दुनिया भर के लोग कैमोमाइल चाय को विभिन्न शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण मानते रहे हैं। तो कैमोमाइल चाय के क्या फायदे हैं?

कैमोमाइल में कई लाभकारी तत्व होते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद कर सकते हैं। कैमोमाइल के मुख्य लाभकारी गुणों में से, किसी को इसके विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों पर ध्यान देना चाहिए, जो एस्कॉर्बिक और सैलिसिलिक एसिड द्वारा प्रदान किए जाते हैं। कैमोमाइल में हल्के पित्तशामक, मूत्रवर्धक और सुखदायक गुण होते हैं।

कैमोमाइल की संरचना भी समृद्ध है। सभी जड़ी-बूटियों की तरह, इसमें फ्लेवोनोइड्स, कई बहुत महत्वपूर्ण सूक्ष्म और स्थूल तत्व शामिल हैं: पोटेशियम, जस्ता, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, तांबा और मैंगनीज।

कैमोमाइल चाय के फायदे

एंटीऑक्सीडेंट गुणबबूने के फूल की चाय। कैमोमाइल एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है। एंटीऑक्सिडेंट विभिन्न सूजन से लड़ने में सक्षम हैं, शरीर को पुरानी बीमारियों से बचाते हैं, जैसे संधिशोथ, हृदय और संवहनी रोग, मधुमेह और अन्य।

इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं, झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करते हैं और त्वचा को युवा बनाए रखते हैं।

सूजन रोधी गुणबबूने के फूल की चाय। सबसे अच्छी सूजनरोधी दवाओं में से एक के रूप में, कैमोमाइल का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा में किया जाता रहा है। वैज्ञानिक शोध ने कैमोमाइल के इन गुणों की पूरी तरह पुष्टि की है।

कैमोमाइल चाय गठिया के दर्द से राहत दिला सकती है, बवासीर के बढ़ने के दौरान दर्द को कम कर सकती है। कैमोमाइल का उपयोग क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस, पेरियोडोंटाइटिस के उपचार में किया जाता है।

इसके अलावा, कैमोमाइल कटौती और विभिन्न घावों और जलन के उपचार को तेज कर सकता है। प्राचीन रोमन और यूनानी लोग इस संपत्ति के बारे में जानते थे। आख़िरकार, कैमोमाइल में शक्तिशाली सूजनरोधी, रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए कैमोमाइल चाय. जैसा कि कई अध्ययनों ने पुष्टि की है, कैमोमाइल चाय के नियमित सेवन से व्यक्ति की सुरक्षा में काफी वृद्धि हो सकती है। सर्दी के पहले संकेत पर, कैमोमाइल चाय इससे लड़ने में मदद करेगी और सर्दी से जुड़े जीवाणु संक्रमण से रक्षा करेगी।

कैमोमाइल चाय शांति प्रदान करने वाली होती है।बहुत से लोग जानते हैं कि जल्दी और अच्छी नींद के लिए आपको रात में एक कप कैमोमाइल चाय पीने की ज़रूरत है। यह हल्की शामक चाय चिंता और चिंता को दूर करने और आपको तेजी से और अधिक अच्छी नींद लाने में मदद करने की क्षमता के लिए मूल्यवान है।

आज की व्यस्त जिंदगी हममें से कई लोगों को लगातार तनाव में रखती है। चिंता, चिंता और अवसाद हजारों लोगों के लिए आदर्श बन गए हैं। शामक और नींद की गोलियों के बजाय, एक कप स्वस्थ कैमोमाइल चाय पीना ज्यादा बेहतर है। आख़िरकार, फार्मास्युटिकल उत्पाद, एक नियम के रूप में, नशे की लत होते हैं और एक समय आता है जब एक मजबूत उत्पाद की आवश्यकता होती है। मतलब.

कैमोमाइल चाय सिरदर्द और माइग्रेन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। पहले संकेत पर, सिरदर्द होने से पहले एक कप गर्म कैमोमाइल चाय पियें।

मधुमेह के लिए कैमोमाइल चाय।टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए कैमोमाइल चाय की सिफारिश की जाती है। चाय रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती है और इस बीमारी के साथ होने वाली कई जटिलताओं, जैसे किडनी या आंख की जटिलताओं को रोकने या सुधारने में मदद करती है।

भले ही आपको टाइप 2 मधुमेह न हो, कैमोमाइल चाय हाइपरग्लेसेमिया के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक है और टाइप 2 मधुमेह के विकास से बचाने में मदद करेगी।

कैमोमाइल चाय रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।कैमोमाइल में ऐसे यौगिक होते हैं जिनमें रक्त को पतला करने के गुण होते हैं। एक कप कैमोमाइल चाय रक्त परिसंचरण में सुधार करने, हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालने और हृदय और संवहनी रोगों के विकास से बचाने में मदद कर सकती है।

दंत स्वास्थ्य के लिए कैमोमाइल।यह तो सभी जानते हैं कि कैमोमाइल के काढ़े से कुल्ला करना मुंह के रोगों में उपयोगी होता है। एक कप गर्म कैमोमाइल चाय मसूड़ों की बीमारी, स्टामाटाइटिस, क्षय और मसूड़े की सूजन पर भी उपचारात्मक और सुखदायक प्रभाव डाल सकती है।

कैंसर के लिए कैमोमाइल चाय.अध्ययनों से पता चला है कि कैमोमाइल चाय कैंसर को रोक सकती है। कैमोमाइल में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो स्तन कैंसर कोशिकाओं और ल्यूकेमिया के विकास को रोकने में प्रभावी हो सकते हैं।

पेट के लिए कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय पेट और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से निपटने में मदद कर सकती है। इसका सेवन मतली से राहत पाने, पेट दर्द को कम करने या बेचैनी से राहत पाने के लिए किया जा सकता है।

सुस्त आंतों के लिए, कैमोमाइल चाय आंतों की मांसपेशियों को आराम देने, पाचन में सुधार करने और बढ़े हुए गैस गठन और पेट फूलने से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी।

यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में पाचन में सुधार कर सकता है।

कैमोमाइल चाय दस्त के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसे छोटे बच्चे भी पी सकते हैं। शिशुओं में चाय पेट के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगी।

चाय के हल्के पित्तनाशक गुण पित्त पथरी के निर्माण को रोकने के लिए एक अच्छा निवारक उपाय होंगे।

महिलाओं के लिए कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल चाय मूत्र में ग्लाइसिन की मात्रा बढ़ाती है, जिससे मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है। महिलाओं के लिए, कैमोमाइल चाय मासिक धर्म के दौरान कई महिलाओं द्वारा अनुभव की जाने वाली ऐंठन से राहत पाने के लिए सबसे अच्छे और सुरक्षित उपचारों में से एक है।

और चाय के हल्के शामक और शांत गुणों को देखते हुए, यह तनाव, क्रोध के अचानक फूटने, चिंता, अशांति से राहत दिलाने में मदद करेगी, जो कई महिलाओं को भी ऐसी अवधि के दौरान अनुभव होता है।

कैमोमाइल चाय पेल्विक क्षेत्र और गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करके आपके मासिक धर्म चक्र में भी सुधार कर सकती है। चाय के इस गुण को उन महिलाओं को ध्यान में रखना चाहिए जो गर्भवती होना चाहती हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों में कैमोमाइल चाय

रात के समय समारोहों के प्रेमियों के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि कैमोमाइल चाय आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह 5 मिनट के लिए दो कैमोमाइल बैग बनाने, हल्के से निचोड़ने और आरामदायक तापमान तक ठंडा करने और अपनी आंखों पर रखने के लिए पर्याप्त है। इस सेक से आंखों की थकान भी दूर होगी।

कई महिलाओं को लगता है कि कैमोमाइल त्वचा पर सूजन, जलन और लालिमा से राहत देता है। इसका उपयोग अक्सर मुँहासे, एक्जिमा और विभिन्न एलर्जी त्वचा की जलन के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल चाय सरल, सस्ती और सुनहरे बालों के लिए सर्वोत्तम प्राकृतिक कुल्ला है।

बच्चों के लिए कैमोमाइल चाय

कई माताएं सोचती हैं कि क्या छोटे और नवजात बच्चों को कैमोमाइल चाय देना संभव है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, कैमोमाइल चाय शिशुओं में पेट के दर्द से राहत दिलाती है। इसे कैसे बनाएं और अपने बच्चे को कितनी मात्रा में दें, इसके लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है।

इसके अलावा, छोटे बच्चे अक्सर डायपर रैश, लालिमा और त्वचा की जलन से पीड़ित होते हैं। इसलिए, कई माताएं अपने बच्चे की त्वचा की खुजली और जलन से राहत पाने के लिए कैमोमाइल स्नान का उपयोग करती हैं।

कैमोमाइल चाय कैसे बनाएं

कैमोमाइल चाय बनाने के लिए, आपको बड़ी मात्रा में या बैग में कैमोमाइल जड़ी बूटी की आवश्यकता होगी। क्या चुनना है यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है। इसका मतलब यह नहीं है कि बैग में कैमोमाइल चाय जड़ी बूटी से बनी कैमोमाइल चाय से भी बदतर है।

एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको एक बैग या एक बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियाँ लेनी होंगी।

पानी को उबालें और उसमें कैमोमाइल डालें। गिलास को तश्तरी से ढक दें और 5-10 मिनट के लिए पकने दें।

फिर बैग को हटा दें और पीसी हुई जड़ी-बूटी को एक महीन छलनी से छान लें।

आप कैमोमाइल चाय में शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिलाकर पी सकते हैं। आप पुदीना या नींबू बाम के साथ चाय बना सकते हैं।

क्या बनाना है? कैमोमाइल चाय को नियमित सिरेमिक मग, गिलास या चायदानी में बनाया जा सकता है।

कैमोमाइल चाय हानिकारक है

कैमोमाइल चाय, अपने सभी लाभों के बावजूद, अभी भी कुछ मामलों में फायदे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।

कैमोमाइल में गर्भाशय उत्तेजक गुण होते हैं। इसलिए गर्भावस्था के दौरान आपको कैमोमाइल चाय नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इससे गर्भपात का खतरा हो सकता है।

स्तनपान के दौरान, आपको चाय पीने की संभावना के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान कैमोमाइल चाय के प्रभाव पर कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है।

यदि आप नियमित रूप से चाय पीते हैं, यदि आपकी कोई दंत सर्जरी की योजना है, तो कुछ समय के लिए इसे पीना बंद कर देना बेहतर है। याद रखें, कैमोमाइल में रक्त को पतला करने के गुण होते हैं।

यह चेतावनी रक्त को पतला करने वाली दवाएँ लेते समय भी लागू होती है। कैमोमाइल चाय आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकती है।

कैमोमाइल में शामक गुण होते हैं। इसलिए, समान प्रभाव वाली दवाएं लेने पर यह प्रभाव को बढ़ा भी सकता है।

यह टाइप 2 मधुमेह के उपचार पर भी लागू होता है, जब आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करती हैं या दवाओं के साथ चाय के संयोजन की सलाह के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करते हैं।

कैमोमाइल चाय अन्य दवाओं के साथ भी परस्पर क्रिया कर सकती है। यदि आप दवाएँ ले रहे हैं, तो कैमोमाइल चाय उनके साथ कैसे प्रतिक्रिया कर सकती है, इसके बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

कैमोमाइल चाय कुछ लोगों में दिन के समय नींद आने का कारण बन सकती है। ऐसे में इसे रात में, बिस्तर पर जाने से पहले, या जब आपको कार चलाने या खतरनाक काम करने की ज़रूरत न हो, पीना बेहतर है।

जब आप पहली बार कैमोमाइल चाय पीना शुरू करते हैं, तो इससे मतली और असुविधा हो सकती है। लेकिन ऐसा तब होता है जब आप बहुत तेज़ चाय बनाते हैं। कोशिश करें कि शुरुआत में बहुत ज्यादा कड़क चाय न बनाएं।

बेशक, कैमोमाइल चाय हानिकारक हो सकती है यदि आप अतिसंवेदनशील हैं और दाने या एलर्जी खांसी के रूप में एलर्जी का कारण बनते हैं। इसकी संभावना तब अधिक होती है जब पहले से ही कुछ पौधों, जैसे रैगवीड, गुलदाउदी, सूरजमुखी, एस्टर, कैलेंडुला और अन्य से एलर्जी हो।

कैमोमाइल चाय का सामयिक उपयोग भी ऐसी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। इसलिए चाय पीना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

बेशक, हर्बल चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए कई लाभ लाती है और इसमें उपचार गुण होते हैं। लेकिन कुछ लोगों के लिए कुछ जड़ी-बूटियाँ अधिक हानिकारक हो सकती हैं। इस संबंध में कैमोमाइल कोई अपवाद नहीं है।

खेतों और बगीचों में उगने वाली कई जड़ी-बूटियों में लाभकारी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। प्रत्येक पौधा, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है। लेख से आप कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में जानेंगे - औषधीय गुण और मतभेद, दवा का उपयोग, फोटो के साथ सर्दी के लिए फूल तैयार करने की विधि, इसके गुण, संरचना।

कैमोमाइल ऑफिसिनैलिस

जड़ी बूटी कैमोमाइल (फार्मास्युटिकल) एक वार्षिक पौधा है जो ऊंचाई में 35 सेमी तक बढ़ता है। घास सड़कों के पास, राई की फसलों के बीच या घास की ढलानों पर पाई जा सकती है। इसकी पहचान इसकी घुमावदार टोकरियों से होती है, जिनका आकार स्किटल्स जैसा होता है। पौधे की पत्तियाँ छोटी होती हैं। कैमोमाइल जैसे पौधे के बारे में और जानें - उपयोगी औषधीय गुण और मतभेद।

जैवरासायनिक संरचना

• मैट्रिक्स;
• फाइटोस्टेरॉल;
• मैट्रिकेरिया;
• फिनोलकार्बोक्सिलिक एसिड;
• कोलीन;
• बलगम;
• गोंद;
• ल्यूटोलिन;
• काएम्फेरोल;
• एपीजेनिन;
• अन्य सूक्ष्म और स्थूल तत्व।

कैमोमाइल के लाभकारी गुण

कैमोमाइल का लाभ यह है कि इसे एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड में सूजन-रोधी प्रभाव होता है, आंतों और रक्त वाहिकाओं के रोगों में, पित्त नलिकाओं की चिकनी मांसपेशियों पर उपचार प्रभाव पड़ता है। जड़ी-बूटी का आंत्र पथ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे भोजन के पाचन में सुधार होता है और भूख बढ़ती है। पौधे को यारो, कैलेंडुला और सेंट जॉन पौधा के साथ मिलाने पर एंटीसेप्टिक, घाव भरने और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

कैमोमाइल क्या ठीक करता है?

यह पौधा विभिन्न बीमारियों में मदद करता है। कुछ माताएं नवजात शिशु में डिस्बिओसिस और पेट के दर्द के इलाज के लिए जड़ी-बूटी का उपयोग करती हैं। इसके औषधीय गुणों के कारण इस पौधे का उपयोग अक्सर लोक चिकित्सा में किया जाता है। स्त्री रोग और नेत्र विज्ञान में रोगों के इलाज के लिए हीलिंग जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। जड़ी-बूटियों का उपयोग सर्दी और त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए किया जाता है। निम्नलिखित उन बीमारियों का वर्णन करता है जिन्हें एक उपचार पेय से ठीक किया जा सकता है।

स्त्री रोग में कैमोमाइल

महिला प्रजनन प्रणाली की सूजन से संबंधित समस्याओं को लेकर महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। यह स्टेफिलोकोसी, कवक और ट्यूबरकल बेसिली के कारण हो सकता है। वे संभोग के माध्यम से या स्वच्छता प्रक्रियाओं, स्त्री रोग संबंधी परीक्षण या सर्जरी (डौचिंग) के दौरान एक महिला के शरीर में प्रवेश करते हैं। मासिक धर्म और सिस्टिटिस के दौरान दर्द के लिए पौधे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कैमोमाइल का उपयोग आंखों, जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा और सर्दी के रोगों के लिए भी किया जाता है - इन रोगों के लिए औषधीय गुण और मतभेद नीचे वर्णित हैं।

नेत्र विज्ञान में

कैमोमाइल का उपयोग नेत्र रोगों के इलाज के लिए किया जाता है: नेत्रश्लेष्मलाशोथ, लैक्रिमेशन, स्टाई, सूजन। कॉस्मेटोलॉजी में पौधे का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: जड़ी बूटी का उपयोग थकी हुई, लाल हुई पलकों को शांत करने के लिए किया जाता है। लोक व्यंजनों में कई कैमोमाइल मलहम और कंप्रेस का वर्णन किया गया है जो सनबर्न के बाद सूजन और जलन से राहत देते हैं। इस जड़ी-बूटी का उपयोग फोड़े, अल्सर या पीपयुक्त घावों को धोने के लिए किया जाता है।

सर्दी

पौधे में सूजन-रोधी, डायफोरेटिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो सर्दी के दौरान रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। जड़ी बूटी का उपयोग ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के लिए इनहेलेशन और टिंचर के लिए किया जाता है। पौधा कफ को बढ़ावा देता है, और आवश्यक तेलों में एंटीवायरल, रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं जो रोगजनक जीवों को खत्म करने में मदद करते हैं। जड़ी-बूटी का उपयोग गले की खराश और फ्लू के लिए किया जाता है, और पौधे की टोकरियों का काढ़ा गले की खराश से राहत दिलाता है।

आंतों के लिए कैमोमाइल

आंतों के रोगों के लिए कैमोमाइल फूलों का सेवन किया जाता है। आंतों को साफ करने के लिए एनीमा या इन्फ्यूजन का प्रयोग करें। कोलाइटिस के लिए, पौधे के घटक पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, सूजन प्रक्रिया को कम करते हैं और पित्ताशय की गतिविधि को सामान्य करते हैं। इसके अलावा, यह औषधीय जड़ी बूटी:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में मदद करता है;
• गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• पाचन ग्रंथियों के स्राव में सुधार;
• शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं को कम करता है;
• दर्द को ख़त्म करता है.

चर्म रोग

किशोरावस्था के दौरान किशोर मुंहासों और फुंसियों से पीड़ित होते हैं, जो लंबे समय तक चेहरे की त्वचा से गायब नहीं हो पाते हैं। कैमोमाइल के आम उपयोगों में से एक मास्क, मुँहासे और पिंपल्स के लिए समाधान है। कॉस्मेटिक प्रभाव के लिए त्वचा रोगों के लिए पौधे का उपयोग:

• कैमोमाइल काढ़ा - चेहरे की त्वचा और दूषित छिद्रों को साफ करने के लिए;
• कैमोमाइल भाप स्नान - चकत्ते के लिए;
• कैमोमाइल तेल - एक्जिमा, जिल्द की सूजन और डायथेसिस के लिए।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

औषधीय मिश्रण से अपना उपचार करने के लिए, आपको पहले इसे तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करना होगा, पत्तियों, तनों, फूलों, पंखुड़ियों को अलग करना होगा और फिर उन्हें सुखाना होगा। सूखा संग्रह काढ़े, टिंचर, चाय और लोशन तैयार करने के लिए उपयुक्त है। यदि पौधे को इकट्ठा करना संभव नहीं है, तो फार्मेसी में कैमोमाइल का एक पैकेज सस्ते में खरीदा जा सकता है। औषधियाँ तैयार करने की विधियाँ निम्नलिखित हैं।

कैमोमाइल काढ़ा

पौधे से काढ़ा तैयार करने के लिए आपको ताजे या सूखे फूलों की आवश्यकता होती है। कैमोमाइल जलसेक न केवल वयस्कों द्वारा लिया जा सकता है। कैमोमाइल बच्चों के लिए भी उपयोगी है, खासकर नवजात शिशुओं के लिए। कैमोमाइल काढ़े में सूजन-रोधी और शांत प्रभाव हो सकता है। शरीर पर घावों को ठीक करने के लिए इसका प्रयोग सफलतापूर्वक किया जाता है। शिशुओं को आराम देने के लिए उन्हें पौधों के गर्म काढ़े से नहलाया जाता है:

1. बच्चे को नहलाने से पहले स्नान तैयार करने के लिए 1 लीटर उबलते पानी में 1 चम्मच पुदीना, 1 चम्मच पुष्पक्रम डालें।
2. बर्तन को ढक्कन से ढक दें और, जब फूल और पत्तियाँ नीचे हों, तो जलसेक को चीज़क्लोथ के माध्यम से डालें।
3. स्नान में डालो.

पौधे का उपयोग ठंड के मौसम में सर्दी और बीमारी की रोकथाम के लिए किया जाता है। औषधीय कैमोमाइल का उपयोग करने के लिए कई लोक व्यंजन नीचे दिए गए हैं:

• नुस्खा संख्या 1. एक चम्मच कैमोमाइल कच्चा माल लें और एक कप में उबलता पानी डालें। बर्तन को ढक्कन से ढककर एक घंटे के लिए छोड़ दें। काढ़ा तैयार है. मौखिक रूप से लें.
• नुस्खा संख्या 2. एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच औषधीय कच्चा माल डालें। आपको पौधे अधिक और पानी कम लेना होगा. मिश्रण को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। चीज़क्लोथ के माध्यम से शोरबा को पास करें। आवश्यकतानुसार उपयोग करें.
• नुस्खा संख्या 3. काढ़ा तैयार करने के लिए पौधे के सूखे पुष्पक्रम लें और मिश्रण में एक गिलास पानी मिलाएं। धीमी आंच पर रखें और उबलने के बाद हटा दें।

चाय

यह पौधा कई तैयारियों में शामिल है और प्रतिरक्षा का समर्थन करने के सबसे सस्ते साधनों में से एक है। औषधीय कैमोमाइल चाय मदद करती है:

• जिगर को साफ़ करें;
• प्रोस्टेट के साथ;
• भारी मासिक धर्म को खत्म करना, जो दर्द के साथ होता है;
• आराम करें, नर्वस टिक्स को खत्म करें;
• अंदर सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करें;
• सिरदर्द या माइग्रेन से छुटकारा पाएं;
• शरीर को वायरस से बचाएं।

बच्चों में इन्फ्लूएंजा का इलाज करते समय, जिसमें लगातार खांसी के साथ तेज बुखार होता है, बच्चे को भोजन से पहले 1 चम्मच चाय दी जाती है (मिश्रण को उबलते पानी के साथ डाला जाता है)। चाय को मीठा करने के लिए इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। चाय बनाने का सबसे आसान तरीका नीचे बताया गया है:

• हर्बल मिश्रण का ½ बड़ा चम्मच लें;
• पुष्पक्रमों के ऊपर उबलता पानी डालें;
• लगभग 25 मिनट के लिए छोड़ दें।

बाबूना चाय

गर्म अर्क से आप शरीर को बीमारियों और ऐंठन से निपटने में मदद करते हैं। उपयोग से पहले, प्रक्रिया करने से पहले मतभेदों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। खांसी या गले में खराश से गरारे करने के लिए आपको अल्कोहल का टिंचर तैयार करना होगा। जलसेक तैयार करने के लिए: वोदका या अल्कोहल (1 लीटर) लें, पौधे की पत्तियों और फूलों के मिश्रण के 5 बड़े चम्मच डालें, मिश्रण को 31 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।

आंतों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी (प्रति 10 ग्राम जड़ी बूटी) के साथ जड़ी-बूटियों (सूखी कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, ऐनीज़, सौंफ़, एल्डर, वेलेरियन, स्नेकवीड, बर्नेट) का मिश्रण मिलाएं। जलसेक को छान लें और दिन में तीन बार एक गिलास लें। पेट दर्द या गैस्ट्राइटिस के लिए 10 ग्राम सूखे पौधे को एक गिलास उबलते पानी में मिलाएं और 24 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर इसे दिन में 4 बार लिया जा सकता है।

मतभेद

कुछ मामलों में, आप हर्बल इन्फ्यूजन नहीं ले सकते, वे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कैमोमाइल में गंभीर मतभेद हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• एनासिड गैस्ट्रिटिस;
• पेट का अल्सर;
• दस्त;
• गैस्ट्रिक जूस की अम्लता कम हो गई।

मूत्रवर्धक गुणों वाली दवाओं के साथ कैमोमाइल जलसेक या चाय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है: पौधा इस प्रभाव को बढ़ाता है। अगर आपको किडनी या मूत्राशय की बीमारी है तो कैमोमाइल का सेवन सावधानी से करें। यदि आपको इस जड़ी-बूटी से एलर्जी है तो आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए। कुछ मामलों में, पौधा कमजोरी, अनिद्रा या, इसके विपरीत, उनींदापन, सिरदर्द और दस्त का कारण बन सकता है।

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फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का फोटो

फार्मास्युटिकल कैमोमाइल (औषधीय) हमारे अक्षांशों में एक बहुत प्रसिद्ध और व्यापक पौधा है। यह एक वार्षिक पौधा है जो जीनस मैट्रिकेरिया, एस्टेरसिया परिवार से संबंधित है, और उत्तरी अमेरिका, यूरेशिया और अन्य अतिरिक्त उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के विभिन्न क्षेत्रों में पाया जाता है। लैटिन से अनुवादित, पौधे के नाम का अर्थ है "गर्भाशय घास।" तथ्य यह है कि पहले इसका उपयोग मुख्य रूप से महिला रोगों के इलाज के लिए किया जाता था।

पहले, कैमोमाइल मुख्य रूप से जंगली में उगाया जाता था, लेकिन अब इस औषधीय जड़ी बूटी की सक्रिय रूप से खेती की जाती है। आख़िरकार, कैमोमाइल फूल एक मूल्यवान औषधीय कच्चा माल है, जो मांग में है और कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह कई दवाओं में एक सक्रिय घटक के रूप में शामिल है, और कॉस्मेटोलॉजी में क्रीम, साबुन, शैंपू आदि में एक घटक के रूप में भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

औसतन, यह 20-40 सेमी तक बढ़ता है। यदि किसी जड़ी-बूटी वाले पौधे का तना बहुत लंबा है, तो यह उस अवधि के दौरान सूर्य के प्रकाश की कमी का प्रमाण है जब वह सक्रिय रूप से बढ़ रहा था। तना सीधा, काफी पतला, अंदर से खोखला होता है।

पत्तियाँ 2-5 सेमी लंबी होती हैं, वे तने पर बारी-बारी से स्थित होती हैं। संकीर्ण-रैखिक पत्ती में तेज खंडों के साथ विच्छेदन होता है। जड़ पतली, जड़युक्त होती है, वस्तुतः कोई शाखा नहीं होती। फूलों की टोकरियाँ छोटी होती हैं, किनारों के चारों ओर सफेद पंखुड़ियाँ और पीले फूल होते हैं।

औषधीय कैमोमाइल अपनी अन्य किस्मों से किस प्रकार भिन्न है?

औषधीय किस्म की फूलों की टोकरी पर, पंखुड़ियाँ या तो क्षैतिज रूप से व्यवस्थित होती हैं या नीचे की ओर झुकी होती हैं। पात्र का आकार शंक्वाकार, उत्तल होता है। फूल का सिर खोखला होता है।

रासायनिक संरचना

फूलों में निम्नलिखित रसायन होते हैं:

• बायोफ्लेवोनोइड्स डेरिवेटिव apigenin , क्वेरसेटिन और ल्यूटोलिन ;
• Coumarins (अम्बेलिफ़ेरोन, हर्निओरिन);
• असंबंधित कार्बनिक अम्ल -चिरायता का , आइसोवालेरिक , एंथेमिसोवाया , कैप्रिलिक ;
• पॉलिसैक्राइड ;
• फाइटोस्टेरॉल ;
• विटामिन ( , );
• टैनिन;
• प्रोटीन पदार्थ;
• कैरोटीन ;
• बलगम, गोंद, कड़वाहट.

सूखी टोकरियों में 0.1 से 0.8% तक आवश्यक तेल होता है, इसे कैमोमाइल कहा जाता है। यह तेल नीले रंग का होता है और इसमें कई घटक होते हैं। उनमें से सबसे मूल्यवान है अज़ुलीन चामाज़ुलीन (तेल में यह लगभग 1-9% है)। चामाज़ुलीन को लैक्टोन मैट्रिक्सिन और मैट्रिकैरिन से कच्चे माल के भाप आसवन द्वारा संश्लेषित किया जाता है। एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ, एंटी-एलर्जेनिक, बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव पैदा करता है।

तेल की लगभग आधी संरचना कई अन्य सेस्क्यूटरपीनोइड्स से बनी है: बिसाबोलोल , फ़ार्नेसीन और आदि।

कैमोमाइल के औषधीय गुण

यह तथ्य कि इस पौधे में औषधीय गुण हैं, प्राचीन काल में ही ज्ञात था। हिप्पोक्रेट्स और डायोस्कोराइड्स ने भी इसका प्रयोग दूर करने के लिए किया था बरामदगी और दर्द से राहत. एविसेना का मानना ​​था कि यह पौधा एक उत्कृष्ट टॉनिक है। लेकिन यदि किसी व्यक्ति को सांप ने काट लिया हो तो प्लिनी द एल्डर कैमोमाइल को मारक औषधि के रूप में इस्तेमाल करते थे और इसके काढ़े का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता है।

वर्तमान में, सूखे फूल (काढ़े और अर्क तैयार करने के लिए) और आवश्यक तेल दोनों का चिकित्सा में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल फूल - औषधीय गुण

• सूजनरोधी;
• कीटाणुनाशक;
• दर्दनिवारक;
• पित्तशामक;
• शामक;
• ऐंठनरोधी;
• आक्षेपरोधी;
• कसैला (कमजोर);
• एलर्जी विरोधी;
• वातहर;
• हेमोस्टैटिक

आवश्यक तेल के उपचार गुण

• कीटाणुरहित करता है;
• एक स्फूर्तिदायक प्रभाव प्रदान करता है;
• गैस बनना कम कर देता है;
• पाचन प्रक्रिया को सक्रिय करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कार्यों में सुधार करता है;
• सहित दर्द की गंभीरता को कम करता है माइग्रेन ;
• सूजन प्रक्रियाओं की तीव्रता कम कर देता है;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, तनाव को कम करते हुए लक्षणों को कम करता है;
• एक जीवाणुरोधी प्रभाव है;
• उन वाहिकाओं को चौड़ा करता है जिनके माध्यम से रक्त मस्तिष्क में प्रवेश करता है;
• चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है।

औषधीय कैमोमाइल के लाभकारी गुणों को विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों ने अनुसंधान के दौरान सिद्ध किया है। एक विशेष अध्ययन किया गया, जिसके दौरान यूके के वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया कि कैमोमाइल रक्त वाहिकाओं, साथ ही चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में सक्षम है। और अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि पौधे का उत्पाद चिंता-विरोधी और अवसादरोधी प्रभाव पैदा करता है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पौधे के तने, पत्तियों और फूलों में रेडियोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं।

अन्य अध्ययन भी किए गए, जिसके दौरान वैज्ञानिकों को इस पौधे के उपचार गुणों के साक्ष्य प्राप्त हुए। कैमोमाइल के फायदे और इसका उपयोग किन बीमारियों में किया जाता है, इसकी चर्चा नीचे की जाएगी।

उपयोग के संकेत

चिकित्सा में, कैमोमाइल के उपयोग के लिए निम्नलिखित संकेत परिभाषित हैं:

• सूजन संबंधी त्वचा रोग, जिनमें शामिल हैं बर्न्स , शुद्ध घाव;
• पित्ताशय का रोग;
• पेट के रोग, पुरानी और तीव्र, जिसमें श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रिया विकसित होती है ( जठरविकृति );
• श्वसन प्रणाली के रोग, जिसमें चिंता होती है, ब्रांकाई की ऐंठन, श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन;
• श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं;
• आंतरिक अंगों की सूजन, विशेष रूप से जननांग प्रणाली;
• एलर्जी जठरशोथ, और अन्य बीमारियाँ जो शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता के परिणामस्वरूप विकसित होती हैं;
• संयोजी ऊतक क्षति;
• दर्द, दांत दर्द सहित और माइग्रेन .

कैमोमाइल के साथ उपचार तीन महीने तक चल सकता है; कैमोमाइल की तैयारी की आदत और उनका उपयोग करते समय एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ, एक नियम के रूप में, नहीं देखी जाती हैं।

चूंकि कैमोमाइल के औषधीय गुण बहुत विविध हैं, इसलिए इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों और स्थितियों के लिए किया जाता है। कैमोमाइल फूल, जिनके औषधीय गुण ऊपर वर्णित हैं, का उपयोग जलसेक, काढ़े आदि के रूप में किया जाता है।

आंतरिक रूप से उनका उपयोग निम्नलिखित मामलों में दर्शाया गया है:

• पाचन तंत्र के रोगों के लिए - , आंत्रशोथ, साथ ही पित्त पथ;
• पेट में ऐंठन, यकृत रोगों के लिए;
• उच्च शरीर का तापमान;
• श्वसन प्रणाली, ईएनटी अंगों की सूजन प्रक्रियाएं;
• गर्भाशय से रक्तस्राव, बच्चे के जन्म के बाद मेट्रोरेजिया;
• मासिक दर्द;
• श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• गंभीर थकान;
• उच्च उत्तेजना;
• भूख में कमी।

बाहरी रूप से कैमोमाइल जलसेक का उपयोग अभ्यास किया जाता है:

• मौखिक गुहा के रोगों के लिए कुल्ला के रूप में (, मसूड़े की सूजन , मसूड़ों की सूजन), दांत दर्द, ;
• फोड़े, अल्सर, चकत्ते, शीतदंश, जलन, घावों के लिए लोशन या सेक के रूप में जिन्हें ठीक करना मुश्किल है;
• के लिए माइक्रोएनिमा के रूप में;
• पैरों और हाथों के भारी पसीने को पोंछने के लिए;
• आंख के म्यूकोसा की सूजन प्रक्रियाओं के दौरान धोने के लिए;
• कील-मुंहासों को पोंछने और धोने के साधन के रूप में;
• चोट के निशानों के लिए पुल्टिस के रूप में, , .

यदि आप किसी फार्मेसी में कैमोमाइल फूल खरीदते हैं, तो उपयोग के निर्देशों में काढ़े या जलसेक के रूप में जड़ी बूटी तैयार करने के तरीके के बारे में सिफारिशें शामिल होंगी।

काढ़ा बनाने का कार्य

काढ़े के लिए आपको 4 बड़े चम्मच लेने होंगे। एल फूल और उनके ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें, फिर ठंडा करें और निचोड़कर छान लें। भोजन के बाद दिन में 3 बार पियें। आपको कैमोमाइल काढ़े में शहद मिलाना चाहिए।

आसव

आपको 4 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल फूल, उन्हें थर्मस में डालें और 200 मिलीलीटर डालें। उबला पानी 3 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको बराबर मात्रा में दिन में 4 बार पीना होगा।

काढ़े और जलसेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

सुखदायक चाय

शांतिदायक और वातनाशक प्रभाव वाली चाय तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करें: कैमोमाइल (3 भाग), जीरा (5 भाग), वेलेरियन जड़ (2 भाग)। सामग्री को मिलाने के बाद दो बड़े चम्मच मिश्रण लें और दो बड़े चम्मच डालें। उबला पानी 20 मिनट तक डालने के बाद छान लें। 100 मिलीलीटर शाम और सुबह पियें।

वजन घटाने के लिए चाय

1 चम्मच। फूलों को 200 मिलीलीटर पानी से भरकर 10 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। पूरे दिन में आपको 4-5 गिलास चाय पीने की जरूरत है। पाठ्यक्रम दो सप्ताह से अधिक नहीं चलना चाहिए।

स्नान

स्नान तैयार करने के लिए, पौधे का पूरा जमीन से ऊपर का हिस्सा लें। एक स्नान के लिए आपको 500 ग्राम ऐसे कच्चे माल की आवश्यकता होगी, 2 लीटर पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। शोरबा को छान लें और स्नान में डालें। ऐसे स्नान दो सप्ताह तक हर दूसरे दिन किये जाते हैं। प्रक्रिया 30 मिनट तक चलती है। इन्हें निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के लिए अनुशंसित किया जाता है:

• चर्म रोग - , घाव;
• बढ़ी हुई घबराहट, ख़राब नींद;
• त्वचा का छिलना और शुष्क होना;
• पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन;
• जिगर के रोग;
• फटी एड़ियाँ;
• एक्स-रे एक्सपोज़र के परिणाम;
• पैर में गंभीर थकान.

मलाई

ऐसा उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको पानी के स्नान में 50 ग्राम अधिक वसायुक्त मक्खन और 3 बड़े चम्मच पिघलाने की जरूरत नहीं है। एल वनस्पति तेल। 1 चम्मच डालें. , 2 जर्दी, 30 मिली कपूर अल्कोहल, 50 मिली कैमोमाइल आसव, 2 बड़े चम्मच। एल शहद पूरी तरह मिलाने के बाद, सभी चीजों को एक कांच के कंटेनर में डालना होगा। स्व-तैयार इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

कैमोमाइल क्रीम का उपयोग निम्नलिखित मामलों में किया जाना चाहिए:

• गंभीर शुष्क त्वचा के साथ;
• जब त्वचा छिलती हो या दरारें दिखाई देती हों;
• त्वचा की शिथिलता और मरोड़ के मामले में;
• लाली और जलन के साथ.

डाउचिंग

घोल तैयार करने के लिए 1 चम्मच. फूलों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। छने हुए घोल को एक सिरिंज में लिया जाता है और रात में योनि को साफ किया जाता है। इन्हें एक सप्ताह तक हर दिन करने की आवश्यकता है। डाउचिंग धीरे-धीरे की जाती है। यह प्रक्रिया निम्नलिखित मामलों में इंगित की गई है:

• हालाँकि, सूजन प्रक्रियाएँ तीव्रता के दौरान नहीं होती हैं;
• , निरर्थक और विशिष्ट।

ऐसी प्रक्रियाएं निम्नलिखित मामलों में वर्जित हैं:

• 40 वर्ष की आयु के बाद, चूंकि इस उम्र में श्लेष्मा झिल्ली की नमी कम हो जाती है, और डूशिंग से स्थिति बढ़ सकती है;
• दौरान ;
• तीव्र सूजन प्रक्रियाओं के दौरान;
• स्त्री रोग संबंधी हस्तक्षेप के बाद पहले महीने में।

टैम्पोन

गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण के इलाज की प्रक्रिया में, कैमोमाइल वाले टैम्पोन का उपयोग किया जाता है। टैम्पोन को भिगोने के लिए जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम फूल लेने और 1 लीटर पानी जोड़ने की जरूरत है, फिर एक दिन के लिए थर्मस में छोड़ दें। इसके बाद, आपको 2 दिनों से रेफ्रिजरेटर में रखी एलोवेरा की पत्तियां लेनी हैं, उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और निचोड़ लें। इन सामग्रियों को बराबर मात्रा में मिला लें। तैयार घोल में एक हाइजेनिक टैम्पोन डुबोएं और इसे रात भर योनि में रखें।

उपयोग के लिए मतभेद डौशिंग के लिए मतभेद के समान हैं।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग करें

झाइयों के लिए

कैमोमाइल झाइयों से छुटकारा पाने और आपके चेहरे की त्वचा को गोरा करने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 20 ग्राम फूल लेने होंगे और उनके ऊपर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालना होगा। थोड़ी देर बाद छान लें, इस तरल में 2 नींबू का रस और आधा लीटर दही मिलाएं। इन सबको अच्छे से मिलाना है. परिणामी घोल में धुंध पैड भिगोएँ और उन्हें त्वचा के उन क्षेत्रों पर रखें जहाँ बहुत अधिक झाइयाँ हैं और उन्हें एक घंटे के लिए वहाँ रखें। फिर आपको उत्पाद को ठंडे पानी से धोना होगा और अपने चेहरे पर एक रिच क्रीम लगानी होगी। ये मास्क हफ्ते में तीन बार बनाए जाते हैं.

जब चेहरा लाल हो

त्वचा की लालिमा और जलन की गंभीरता को कम करने के लिए निम्नलिखित उपाय तैयार करें। एक बड़ा चम्मच. एल कैमोमाइल फूलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना होगा। एक घंटे तक भिगोने के बाद, छान लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। मैं प्रिये. घोल में गॉज पैड भिगोएँ और त्वचा पर लगाएं। आधे घंटे तक रखें. जब नैपकिन सूख जाए तो उसे गीले नैपकिन से बदल लें।

मुँहासे के लिए

दाने की गंभीरता को कम करने के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल कैमोमाइल फूल और 1 बड़ा चम्मच। एल कलैंडिन को सुखा लें और इस मिश्रण में 1 लीटर उबलता पानी डालें। उत्पाद को आधे दिन तक लगाए रखने के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और उन क्षेत्रों को पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है जहां मुँहासे लगातार दिखाई देते हैं। ऐसा दिन में कम से कम 5 बार जरूर करना चाहिए।

भंगुर और सूखे बालों के लिए

आपको 4 बड़े चम्मच डालना होगा। एल कैमोमाइल 0.5 लीटर उबलते पानी। आधे घंटे बाद छान लें. अंडे की जर्दी मिलाएं और इस घोल को अपने बालों पर लगाएं, ध्यान से पूरी लंबाई में फैलाएं। आधे घंटे के बाद आपको अपने बालों को अच्छी तरह से धोना होगा। यह प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जाती है। एक महीने के लिए। दिलचस्प बात यह है कि अगर गोरे लोग इस घोल का उपयोग करते हैं, तो उनके बाल हल्के हो जाएंगे और उनमें चमक आ जाएगी।

इस उपाय का प्रयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है।

अरोमाथेरेपी के लिए

चूँकि इस तेल में बहुत तीखी और असहनीय गंध नहीं होती है, इसलिए यह बच्चों और बुजुर्गों दोनों को बहुत पसंद आता है। यह तेल प्रभावी ढंग से हवा को कीटाणुरहित करता है और पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, कुछ लोगों का कहना है कि इस तेल का स्वाद कड़वा होता है। सकारात्मक प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, सुगंध दीपक में तेल की कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं और शाम को लगभग 20 मिनट तक ऐसा सत्र चलाया जाता है।

मौखिक उपयोग

तेल का उपयोग शहद के साथ आंतरिक रूप से किया जाता है - एक चम्मच। शहद - 2 बूँदें। सुबह-शाम पियें, कोर्स- एक सप्ताह। मधुमेह, भूख कम लगना, गैस्ट्रिटिस, अल्सर (तीव्र तीव्रता को छोड़कर) की समस्याओं के मामले में यह उपाय शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। इसे मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए भी लेने का संकेत दिया गया है। उत्पाद चिड़चिड़ापन को कम करने और सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि को बहाल करने में मदद करता है। इसके सेवन से मानसिक गतिविधियों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि गर्भवती माताओं, स्तनपान के दौरान महिलाओं और छह साल से कम उम्र के बच्चों को मौखिक रूप से तेल नहीं लेना चाहिए।

बाहरी उपयोग

यदि आवश्यक हो, तो तेल को पहले पतला किए बिना त्वचा पर लगाया जा सकता है। लेकिन इसे बिंदुवार लागू किया जाना चाहिए: समस्या क्षेत्र पर तेल के साथ एक कपास पैड को कई मिनट तक लगाएं। तेल का यह उपयोग निम्नलिखित स्थितियों और बीमारियों के लिए किया जाता है:

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं से जुड़े रोग -,;
• सूरज या थर्मल जलन के कारण सूजन प्रक्रियाएं - उपचार अवधि के दौरान;
• कीड़े के काटने के बाद;
• अल्सर, खराब उपचार वाले घाव;
• , मुंहासा;
• छोटी झुर्रियाँ;
• अंतर्वर्धित नाखून - सर्जरी के बाद;
• , - बालों की जड़ों में रगड़ें;
• rosacea

इन समस्याओं के लिए कैमोमाइल तेल का 10 दिनों तक उपयोग करें। आवश्यक तेल को इस्तेमाल किए गए किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद - लोशन, क्रीम आदि में भी जोड़ा जा सकता है। अनुपात की सही गणना करने के लिए, आपको प्रति 5 मिलीलीटर क्रीम या लोशन में तेल की 3 बूंदें मिलानी होंगी।

आप इसे मालिश के दौरान बेस ऑयल के साथ मिलाकर भी उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, जैतून का तेल। 10 मिलीलीटर बेस के लिए 5 बूंदें लें। आवश्यक तेल।

स्नान को सुगंधित करने के लिए, बस 10 बूँदें डालें। तेल

कैमोमाइल तेल को अन्य तेलों के साथ भी मिलाया जा सकता है, क्योंकि कैमोमाइल उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है। ये संतरे, लैवेंडर, जेरेनियम, सेज, बरगामोट, मार्जोरम आदि के तेल हैं।

बच्चों के लिए कैमोमाइल

बच्चों के लिए कैमोमाइल फूलों का उपयोग करते समय, उनके औषधीय गुणों और मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग 1 वर्ष के बाद बच्चों के लिए चाय के रूप में किया जाता है। छोटे बच्चों के लिए, आपको चाय को पानी से पतला करना होगा या विशेष बच्चों की चाय खरीदनी होगी।

लेकिन बाह्य रूप से, जड़ी-बूटी और कैमोमाइल फूलों का उपयोग पहले भी किया जाता है, यहां तक ​​कि बच्चे के एक वर्ष का होने से पहले भी। हालाँकि, काढ़े की सांद्रता कम होनी चाहिए।

छोटे बच्चों के माता-पिता को अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए कि कैमोमाइल फूलों का उचित उपयोग कैसे करें। इसके उपयोग के लाभकारी गुणों और मतभेदों पर शिशुओं के माता-पिता को विशेष रूप से सावधानी से विचार करना चाहिए।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि कई लोग इस पौधे को बिल्कुल हानिरहित मानते हैं, कैमोमाइल के लिए मतभेद अभी भी मौजूद हैं। सबसे पहले, महिलाओं के लिए मतभेदों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है - कैमोमाइल गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है, और नर्सिंग माताओं को इसे सावधानी से पीना चाहिए। पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के साथ-साथ जो लोग महत्वपूर्ण दवाएं ले रहे हैं, उन्हें काढ़े, अर्क या तेल का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में भी इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

दुष्प्रभाव

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो निम्नलिखित नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं:

• रक्तचाप में वृद्धि;
• रक्तस्राव का खतरा;
• उल्टी;
• ब्रोंकोस्पज़म - असहिष्णुता वाले लोगों में।

बाहरी उपयोग के लिए:

• एलर्जी संबंधी दाने;

कैसे तैयार करें और स्टोर करें

फूलों की कटाई गर्मियों में की जाती है, ऐसा शुष्क मौसम में किया जाता है। कैमोमाइल में आवश्यक तेल की उच्चतम सांद्रता जून से अगस्त तक देखी जाती है। बाहरी उपयोग के लिए पूरे पौधे का उपयोग किया जाता है, इसलिए इस प्रयोजन के लिए कच्चा माल इस प्रकार तैयार किया जाता है।

आपको कमरे को अच्छी तरह हवादार करते हुए घास को छाया में सुखाना होगा।

ड्रायर का उपयोग करते समय तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। सुखाने की प्रक्रिया के दौरान, पंखुड़ियों को गिरने से बचाने के लिए पौधे को पलटा नहीं जाता है।

सूखे कच्चे माल को कागज या कपड़े की थैलियों में सूखी और अंधेरी जगह पर रखें। पूरे वर्ष उपयोग किया जाता है। चूंकि कैमोमाइल में तेज़ गंध होती है, इसलिए इसे उन खाद्य पदार्थों के पास नहीं रखा जाना चाहिए जो गंध को अवशोषित कर सकते हैं।

कैमोमाइल निम्नलिखित रूपों में निर्मित होता है:

कैमोमाइल अर्क कई सौंदर्य प्रसाधनों, मलहमों और आहार अनुपूरकों में भी शामिल है।

कैमोमाइल तंत्रिकाओं को शांत करता है और इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। इसका उपयोग तनाव, गंभीर चिंता, अनियंत्रित तंत्रिका उत्तेजना, साथ ही अनैच्छिक मांसपेशी तनाव को आराम देने के लिए किया जाता है। एक ही समय में, कैमोमाइल चाय और जल आसव दोनों ही शांत करने वाले होते हैं, जबकि अल्कोहल टिंचर का हमेशा स्पष्ट शांत प्रभाव नहीं होता है, क्योंकि दवा में मौजूद अल्कोहल बहुत व्यक्तिगत रूप से कार्य करता है, और कुछ लोग कैमोमाइल की तुलना में अधिक स्फूर्तिवान होते हैं।

कैमोमाइल अपनी संरचना में सक्रिय रासायनिक घटकों के कारण तंत्रिकाओं को शांत करता है: चामाज़ुलीन, मैट्रिक्सिन, एपिन। इसके अलावा, एपिइन और एपिजेनिन चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं, जिसके कारण कैमोमाइल तैयारी का उपयोग एंटीस्पास्मोडिक्स के रूप में किया जाता है। कमरे में कैमोमाइल की हल्की सुगंध शांति को बढ़ावा देने और हल्की नींद लाने वाले प्रभाव के लिए भी जानी जाती है, जिसका उपयोग अनिद्रा से निपटने के लिए किया जाता है।

कैमोमाइल का शांतिदायक प्रभाव औसत शक्ति वाला होता है। यह तंत्रिका तंत्र के गंभीर विकारों में मदद नहीं करेगा; इसका या कैमोमाइल चाय का उपयोग मजबूत शामक दवाओं को बदलने के लिए नहीं किया जा सकता है यदि उनके उपयोग के लिए संकेत हैं। इसका उपयोग मुख्य रूप से सामयिक अस्थायी चिंता, तनाव और मनोवैज्ञानिक झटके, जुनूनी विचारों और अनिद्रा के जटिल उपचार के लिए शामक के रूप में किया जाता है, लेकिन केवल उन मामलों में जहां रोगी में तंत्रिका तंत्र की गंभीर विकृति का पता नहीं चलता है।

पुदीना, नींबू बाम और कैमोमाइल का मिश्रण शुद्ध कैमोमाइल की तुलना में काफी अधिक प्रभावी शामक माना जाता है।

लोक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली कई जड़ी-बूटियों में कैमोमाइल की तुलना में अधिक स्पष्ट शांत प्रभाव होता है। उनमें से:

• वेलेरियन;
• पुदीना;
• सेंट जॉन का पौधा;
• अजवायन के फूल;
• खिलती हुई सैली.

एक नियम के रूप में, कैमोमाइल, एक शामक के रूप में, जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में या तो अन्य जड़ी-बूटियों के साथ तैयारी में या फार्मास्यूटिकल्स के साथ प्रयोग किया जाता है। शांति के प्रयोजन के लिए इसके स्वतंत्र उपयोग का संकेत अपेक्षाकृत कम ही दिया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं और दस्त से ग्रस्त लोगों को शांत करने के लिए कैमोमाइल पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। स्तनपान कराते समय, माँ के लिए इसकी अनुमति होती है, हालाँकि कभी-कभी वे बच्चे पर इसके संभावित दुष्प्रभावों के बारे में बात करते हैं, जो आमतौर पर बहुत हल्के होते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कैमोमाइल आवश्यक तेल, इसके विपरीत, एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव रखता है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है और सिरदर्द भी पैदा कर सकता है।

कौन सी कैमोमाइल तैयारी सबसे अधिक शांतिदायक है?

सेंट जॉन पौधा, पुदीना और नींबू बाम के साथ कैमोमाइल चाय का उपयोग अक्सर शामक के रूप में किया जाता है। वहीं, शुद्ध कैमोमाइल चाय में हल्का शामक प्रभाव हो सकता है, इसे सोने से पहले पीना अच्छा होता है।

सूखे कैमोमाइल फूलों से बनी प्राकृतिक चाय सबसे प्रभावी है। पौधे के अर्क के साथ विभिन्न चाय, उदाहरण के लिए, हिप्प या कर्टिस द्वारा उत्पादित, कम प्रभावी होती हैं, क्योंकि वास्तव में, उनमें प्राकृतिक पौधों की सामग्री की तुलना में बहुत कम सक्रिय फूल घटक होते हैं।

कैमोमाइल का जलीय अर्क भी तंत्रिकाओं को शांत करता है। इसका नुकसान खाना पकाने में लगने वाला लंबा समय है। जिस समय यह दवा डाली जाती है, आप कई बार चाय बनाकर पी सकते हैं, और शांत प्रभाव लगभग समान होगा।

शांति के लिए कैमोमाइल टिंचर पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बहुत से लोगों को अल्कोहल स्फूर्तिदायक लगता है, और कैमोमाइल के कमजोर शांत प्रभाव को देखते हुए, यह टॉनिक प्रभाव अधिक मजबूत हो सकता है। और सामान्य तौर पर, अल्कोहल युक्त दवाएं उपयोगी नहीं होती हैं।

सूखे कैमोमाइल फूलों का उपयोग मांसपेशियों को आराम देने के लिए भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, सूखे फूलों को बस एक तकिये में डाल दिया जाता है, और व्यक्ति उस पर सो जाता है।

क्या बच्चों को शांत करने के लिए उन्हें कैमोमाइल दिया जा सकता है?

कैमोमाइल वयस्कों और बच्चों दोनों की नसों को शांत करने में समान रूप से प्रभावी है, और इसलिए इसका उपयोग उन मामलों में किया जा सकता है जहां बच्चे को थोड़ा शांत करने की आवश्यकता होती है।

दाँत निकलना शिशुओं में चिड़चिड़ापन और रोने का एक आम कारण है। ऐसे में उन्हें शांत करने के लिए कैमोमाइल दिया जा सकता है और देना भी चाहिए।

साथ ही यह समझना भी जरूरी है कि बच्चा किसी कारण से चिंतित है। उसकी चीखें, सोने में असमर्थता, बार-बार जागना, तीव्र उत्तेजना अक्सर कुछ बीमारियों या सामान्य शारीरिक दर्दनाक संवेदनाओं के संकेत होते हैं। चिंता का कारण समझे बिना बच्चे को शांत करने के लिए कैमोमाइल देना खतरनाक है - इससे बीमारी की शुरुआत चूक जाने का खतरा होता है।

नतीजतन, एक बच्चे को शामक के रूप में कैमोमाइल देना केवल उन मामलों में संभव है जहां उसकी चिंता और उत्तेजना का कारण ज्ञात है, और इस कारण को खत्म करने के लिए उचित उपाय किए गए हैं। इस मामले में, कैमोमाइल का उपयोग केवल सहायक, रोगसूचक उपचार के साधन के रूप में किया जाता है।

उदाहरण के लिए, 2-3 महीने के बच्चे को पेट के दर्द के लिए कैमोमाइल चाय दी जाती है - इस स्थिति में, यह उपाय पेट दर्द को कम करने में मदद करता है और बच्चे को शांत करता है। बाद में, बच्चे के दांत निकलने पर, गले, सिर या पेट में दर्द से जुड़ी विभिन्न बीमारियों के लिए कैमोमाइल को शामक के रूप में दिया जा सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप दस्त से ग्रस्त हैं तो कैमोमाइल का सेवन वर्जित है। यदि किसी बच्चे को अक्सर पाचन संबंधी विकार होते हैं, तो उसे शामक के रूप में अन्य दवाएं देना बेहतर होता है।

क्या कैमोमाइल त्वचा को आराम देता है?

कैमोमाइल चिढ़ त्वचा को शांत करने के लिए अच्छा है। विशेष रूप से, विभिन्न कीड़ों के काटने (विशेष रूप से रक्त-चूसने वाले - खटमल, मच्छर, घोड़े की मक्खियाँ), एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण चकत्ते, यांत्रिक घर्षण और रासायनिक जलन का इलाज अक्सर इसमें शामिल दवाओं से किया जाता है। इस मामले में, वैसे, कैमोमाइल का कोई मतभेद नहीं है और इसका उपयोग लगभग हमेशा शीर्ष पर किया जा सकता है। त्वचा के उपचार के लिए इसका अल्कोहल टिंचर कैमोमाइल चाय या पानी के अर्क से अधिक प्रभावी है।