Kursevi pripreme za porođaj u antenatalnoj ambulanti. Kursevi pripreme za porođaj.

Psihoprofilaktički kursevi su dizajnirani za one koji očekuju bebu.

Kursevi koji se održavaju u porodilištu obuhvataju 5 predavanja i praktičnih sesija, u trajanju 2-2,5 sat svaki, sa pauzom za čaj.
Nastava se odvija sedmično Od ponedjeljka do petka.
Početak nastave: pon., uto., čet., pet. u 14:00 h. , a u sredu u 13.00 h.
Svaki novi kurs počinje sa ponedjeljak .
Oni koji žele mogu pohađati časove vježbanja, koji traju 1 sat, od 13:00 do 14:00 sati i dopunjuju kurseve. Dani vježbanja - utorak, četvrtak, petak .

Ukoliko nemate priliku da odslušate cijeli kurs, možete ga „prelomiti“ i posjetiti u dijelovima, u dane i sedmice koji vam odgovaraju.

Ovi časovi pokrivaju sve vrste tema vezanih za porođaj, uključujući tehnike disanja, ublažavanje bolova, vaginalni porođaj i carski rez. Oni joj mogu pomoći da se pripremi za mnoge aspekte porođaja; Na primjer, za promjene vezane za trudnoću, porođaj i porođaj, za odgoj i odgoj nakon rođenja vašeg djeteta.

Generalno, roditelji prvi put pohađaju časove porođaja tokom trećeg trimestra trudnoće, kada je majka oko sedmog mjeseca. Ali postoji mnogo različitih tipova časova koji počinju prije i poslije toga. to DOBRA IDEJA razgovarajte sa svojim doktorom o različitim vrstama časova koji se nude u vašoj zajednici.

Očekivanje bebe je veoma uzbudljiv period u životu svake porodice. Budući roditelji imaju puno pitanja vezanih za posebnosti toka trudnoće, procesa porođaja i dalje brige o bebi.

Kompetentni stručnjaci na kursevima pripreme za porođaj u Moskvi pomoći će vam da odgovorite na ova pitanja, kao i da steknete praktične vještine.

Prednosti učestvovanja u razredu rođenja

Čas pripreme za porođaj može vam pružiti priliku da postavite mnoga pitanja i pomogne vam da donesete informirane odluke o ključnim pitanjima vezanim za rođenje vaše bebe. Informacije koje možete pronaći u razredima o rodu uključuju. Kako vaša beba razvija zdrav razvoj tokom trudnoće, upozorava da nešto nije u redu, kako svoju trudnoću, porođaj i porođaj učiniti ugodnijim tehnikama disanja i opuštanja, kako nacrtati plan porođaja, kako uočiti razliku kada su u porođaju opcije za ublažavanje boli u vreme rođenja.

  • Šta očekivati ​​tokom porođaja.
  • Uloga asistenta ili partnera koji će pomagati pri porođaju.
Mnogi časovi se također bave pitanjima vezanim za ono što možete očekivati ​​nakon rođenja djeteta, uključujući dojenje, brigu o djeci i upravljanje emocionalnim promjenama koje donosi novo roditeljstvo.

Akušer-ginekolog će vam reći koje promjene čekaju vaše tijelo tokom trudnoće i kako se ponašati kada počne porođaj.

Iskusni pedijatar će vam pomoći da savladate karakteristike brige o novorođenčetu.

Tokom trudnoće, vaše tijelo prolazi kroz ogromne hormonalne promjene, zbog čega buduća majka ima mnogo briga i strahova. Naš psiholog će vam pomoći da ih prevaziđete i trudnoću pretvorite u prekrasan i nezaboravan period svog života.

Takođe, na časovima porođaja možete pronaći podršku i od drugih parova koji čekaju bebu. Ko bi mogao bolje razumjeti uspone i padove trudnoće od drugih parova koji također prolaze kroz istu stvar? Mnogi ljudi sklapaju prijateljstva na časovima porođaja koje drže dugo nakon što se njihova djeca rode.

Ako je pratilac koji će joj pomoći pri porođaju ujedno i otac bebe, zajedničko učešće u nastavi može značiti više uključivanja bebe tokom trudnoće i može biti dobro iskustvo povezivanja. Kao i majka, otac takođe može iskoristiti to što zna šta da očekuje kada majka počne porođaj i kako da pomogne tokom procesa. Neki razredi imaju jednu sesiju roditeljstva na kojoj muškarci mogu razgovarati o svojim brigama oko trudnoće i porođaja. Postoje i časovi samo za nove roditelje.

Na kursevima pripreme za porođaj budući roditelji, uz pomoć vizuelnog materijala i video lekcija, dobijaju mnogo važnih informacija i prakse, što pomaže u trudnoći, ali i u prvim mesecima nege bebe.

Grupna nastava se održava tri puta sedmično (utorak, četvrtak, petak). Započinju gimnastičkim vježbama koje olakšavaju trudnoću i čine proces porođaja manje bolnim. Prije izvođenja nastave uzimaju se u obzir sve medicinske indikacije i kontraindikacije za gimnastiku za trudnice. A u nedostatku potonjeg, mogu se provoditi u bilo kojoj fazi trudnoće.

Neki časovi čak nude posebnu sesiju za bake i djedove, što je odličan način da se uključite i uvjerite se da su upoznati s najnovijim praksama brige o djeci i sigurnosti. Naravno, neke osobe iskorištavaju više mogućnosti za porođaj od drugih. Ali čak i ako mislite da tehnika koju podučavate neće raditi za vas kada konačno stignete na posao, još uvijek možete dobiti druge pogodnosti od ovog časa. Opšti cilj svih priprema za porođaj je da vam daju znanje i samopouzdanje za rađanje i donošenje informiranih odluka.

Na kraju pripremnih kurseva za porođaj osetićete unutrašnji mir, stečeno znanje će vas spasiti od anksioznosti, nesigurnosti i bezrazložnih strahova. Naučite o prirodnom i vertikalnom porođaju. Naučite tehnike disanja, opuštanja i prirodnog ublažavanja bolova tokom porođaja.

Svaka žena će kod nas naići na razumijevanje, brigu i maksimalnu pažnju. Nakon završetka naših kurseva pripreme za porođaj, osjetit ćete veliku radost iščekivanja bebe u svojoj porodici.

Koje vrste časova su dostupne?

Ovo uključuje smanjenje vaše anksioznosti u vezi sa iskustvom porođaja, kao i pružanje raznih metoda kontrole koje će vam pomoći da upravljate svojim bolom. Zapamtite da je glavni cilj zdrava mama i zdrava beba. Mnoge pripreme za porođaj usvajaju specifičnu filozofiju o trudnoći i porođaju. U Sjedinjenim Državama, dvije najčešće metode disanja, opuštanja i trudova su Lamaze tehnika i Bradleyeva metoda.

Lamaze tehnika je najraširenija tehnika u Sjedinjenim Državama. Lamazeova filozofija kaže da je porođaj normalan, prirodan i zdrav proces, te da žene treba osnažiti, kroz obrazovanje i podršku, da mu pristupe s povjerenjem. Nastava se fokusira na tehnike opuštanja, ali i potiče majke da uslovljavaju svoj odgovor na bol kroz edukaciju i pripremu. Ovo kondicioniranje ima za cilj da nauči trudne majke konstruktivnim odgovorima na bol i stres na poslu, za razliku od kontraproduktivnih odgovora.

Nastavu možete započeti od 10. sedmice trudnoće i nastaviti do 36-40 sedmice. Možete se pridružiti grupi u bilo koje vrijeme.

Program kursa

Aktivnost #1 (dojenje)

1. Čas je u potpunosti posvećen dojenju;
2. Održavanje laktacije. Višak, nedostatak ili nedostatak mlijeka. Umjetne mješavine, dohrana;
3. Briga o mlečnim žlezdama. Pravila za izražavanje grudi;
4. Laktostaza (stagnacija) mliječne žlijezde. Mastitis i drugi problemi

Druge metode, kao što su odvraćanje pažnje ili masaža od strane asistenta, također se koriste za smanjenje percepcije boli kod žene. Bradley metoda se fokusira na prirodan pristup porođaju i aktivno učešće bebinog oca kao majke u porođaju. Jedan od glavnih ciljeva ove metode je prevencija uzimanja lijekova ako je to apsolutno neophodno.

Druge teme na koje se fokusira uključuju važnost dobre ishrane i vježbe tokom trudnoće, tehnike opuštanja kao metoda suočavanja i omogućavanja roditeljima da veruju svojim instinktima i postanu aktivni učesnici i komuniciraju tokom procesa porođaja. Kurs se tradicionalno nudi u trajanju od 12 sesija.

Lekcija #2

  1. Prava trudnice za besplatnu medicinsku negu. Redoslijed organizacije i pružanja akušerske i ginekološke skrbi u medicinskim organizacijama Ruske Federacije.
  2. Upoznavanje sa porodilištem (posjeta prijemnom odjeljenju, porodilištu, poslijeporođajnom odjeljenju, otpust);
  3. Koncept porođaja kao fiziološkog procesa;
  4. Intrauterini razvoj fetusa, preteča porođaja;
  5. Redoslijed prijema, boravka i otpusta iz bolnice.
  6. Sakupljanje krvi iz pupkovine. Zašto? Za što? .....


Lekcija br. 3 (perinatalni psiholog)

  1. Raditi sa strahovima i anksioznošću žene oko predstojećeg porođaja;
  2. Psihološko stanje trudnice;
  3. Koncept bola. Funkcija boli u porođaju;
  4. Važnost emocionalnog blagostanja trudnice;
  5. Jedinstvo sistema "majka - dijete", psihološka i emocionalna povezanost sa djetetom;
  6. Metode samopomoći pri porođaju (opuštanje, pravilno disanje, auto-trening);
  7. Priprema para za zajednički porod.

Lekcija broj 4 (akušer-ginekolog)

  1. Terapijsko fizičko vaspitanje - vježbe koje imaju za cilj pripremu ženskog tijela za proces porođaja (dodatna lekcija);
  2. Fiziološka i psihička spremnost djeteta za porođaj;
  3. Prirodni porođaj: faze, tok, značenje pravilnog ponašanja u porođaju;
  4. Vrste anestezije;
  5. Operativna dostava;
  6. važnost ranog dojenja;
  7. Tok postporođajnog perioda;
  8. Higijena nakon porođaja;
  9. Zakonska prava trudnica.

Lekcija br. 5 (neonatolog, pedijatar)

  1. Terapijsko fizičko vaspitanje - vježbe koje imaju za cilj pripremu ženskog tijela za proces porođaja (dodatna lekcija);
  2. Dojenje, tehnika pumpanja;
  3. Umjetno hranjenje;
  4. Ishrana majke i djeteta;
  5. njega novorođenčeta;
  6. Kritična stanja novorođenčeta;
  7. Kupanje, povijanje, masaža, hodanje;
  8. Fizički i psihomotorni razvoj djeteta.

U Americi i Evropskoj uniji trudnoća se planira unaprijed - budući roditelji nekoliko mjeseci prije planiranog začeća počinju da vode zdrav način života, a već kao "trudni" moraju pohađati školu mladih roditelja, gdje se psihički pripremaju. za proces rađanja, a takođe i naučeni da budu dobri, pismeni roditelji.

Dok Bradley metoda naglašava iskustvo bezbolnog porođaja, časovi pripremaju roditelje za komplikacije ili nepredviđene situacije kao što je hitni carski rez. Nakon porođaja, naglasak je na neposrednom dojenju i kontinuiranom kontaktu između roditelja i djeteta. Bradley metoda je izbor mnogih žena koje rađaju kod kuće ili u drugim bolnicama.

Postoji mnogo drugih časova pripreme za porođaj. Neki od njih uključuju informacije iz dvije gore navedene tehnologije, dok su druge metode koje istražuju određeno područje. Dvije opcije koje mogu biti dostupne u vašem području su aktivni pripremni časovi, koji podučavaju tehnike joge za pripremu žena za porođaj, i "hypnobi", koji koristi duboku relaksaciju i samohipnozu kao tehnike opuštanja.

Poslednjih godina takvi kursevi se aktivno organizuju u Moskvi i drugim velikim gradovima Rusije, što omogućava ruskim porodicama da postanu odlični roditelji. Ali zbog činjenice da se organizuje veliki broj ovakvih kurseva, buduće majke i očevi suočavaju se sa vječnim problemom izbora.

Posebno kao pomoć budućim roditeljima, nedavno se na tržištu pojavio i priručnik za trudnice koji će pomoći trudnicama da se izbore s pitanjem gdje se najbolje mogu pripremiti za porođaj i osnovama njege djeteta.

Kada da počnem sa časovima porođaja?

Osim što nude mnoge metode i programe, časovi porođaja također se uvelike razlikuju po trajanju. Pronaći ćete časove koji počinju u prvom tromjesečju i fokusiraju se na sve promjene koje dolaze s trudnoćom; kursevi od 5 do 8 sedmica koji se diktiraju kada je trudnoća u odmakloj fazi sa ciljem da se roditelji pouče uglavnom o porođaju, porođaju i postnatalnim pitanjima; i jednokratne dopune za roditelje koji su već pohađali kurs. Važno je zapamtiti da se nudi niz opcija.

Odmah napominjemo da je besplatna pomoć, kako prije tako i za vrijeme porođaja, prema ruskom ustavu, zagarantovana svakoj ženi, i bez obzira na to gdje je tačno registrovana u Moskvi. Ali da biste ga dobili, trebate biti prijavljeni na ginekološko savjetovanje (to se može učiniti čak i u mjestu prebivališta, a ne registracija), redovno posjećivati ​​„svog“ ginekologa i slijediti njegove preporuke.

Budite sigurni i potražite opciju koja odgovara vašim potrebama. Tip časa koji vam odgovara zavisi od vaše ličnosti i uverenja, kao i od partnera koji će vam pomoći oko rođenja. Ne postoji jedinstvena ispravna metoda. Ako ste osoba koju želite dijeliti i želite upoznati ljude, preporučujemo manji, intimniji razred dizajniran za parove da dijele priče i podržavaju jedni druge. Ako vam se ne sviđa ideja dijeljenja u maloj grupi, preporučujemo razred sa velikim brojem učenika u kojem nastavnik većinu vremena priča.

Postoje i kursevi koje organiziraju privatni praktičari ili plaćene ženske klinike. Naravno, mnogo je lakše prijaviti se za njih, jer rade na plaćenoj osnovi i zainteresovani su za svaku klijenticu, bez obzira da li je već registrovana ili ne.

Karakteristike besplatnih kurseva za trudnice u Moskvi

U svakoj se organizuju besplatni kursevi za buduće majke. Ali, kao i sve vladine organizacije, takvi kursevi imaju i prednosti i nedostatke.

Nedostaci uključuju:

Naravno, zajednica u kojoj živite može ograničiti vaše izbore. Roditelji koji čekaju u ruralnim područjima obično imaju manje mogućnosti od onih koji žive u velikim gradovima. Možete pronaći propisane klase plodnosti. Prije nego što se registrujete za čas, dobro je raspitati se šta je program i na čemu se zasniva njegova filozofija. Osim toga, možete zatražiti sažetak kursa. Dobar čas će pokriti širok spektar tema i pripremiti vas za mnoge moguće uslove rada i isporuke.

Nastava bi trebala uključivati ​​informacije o vaginalnom i carskom rezu, vaginalnim metodama porođaja, upotrebi analgetika tokom porođaja, savjete o pre- i postnatalnoj njezi i postnatalnom prilagođavanju. Ako postoji nešto što ste željeli ili očekivali da vidite, a nije u vašem životopisu, pitajte.

Prilično ograničena lista usluga;
pretežno teorijski prikaz gradiva;
nedostatak praktične obuke;
naglasak na medicinskoj strani problema;
nedostatak časova sa psihologom i trenerom, a na kraju krajeva, psihička i fizička priprema su najvažnije komponente procesa pripreme za porođaj;

Također, slobodno se obratite svom učitelju ili koordinatoru odjeljenja za porođaj i postavite pitanja, npr. Koliko je ljudi u razredu?

  • Šta ste trenirali i kako ste trenirali?
  • Imate li dozvolu od nacionalno priznate organizacije?
  • Koja je tvoja filozofija?
  • Da li podučavate određenu metodu?
  • Kako je razred podijeljen na lekcije, debate i metode?
Koji god kurs ili metod da odaberete, preporučujemo vam da na vrijeme istražite svoje mogućnosti. Neki časovi se popune mnogo prije datuma početka.

Pretraga razreda rođenja

Postoji nekoliko načina da saznate o opcijama za dostupne razrede rođenja. Dobra opcija- konsultujte se sa svojim akušerom, porodičnim lekarom ili babicom, kao i sa prijateljima i poznanicima koji su imali decu u vašem kraju. Vaša lokalna bolnica ili porodilište također bi vam trebali dati listu opcija za predavanja.

Prednosti besplatnih kurseva uključuju:

Dobra osnovna teorijska obuka u procesu porođaja;
teorijski kurs o njezi dojenčadi;
možda, predstavljanje poklon diska sa dokumentarnim filmom o toku trudnoće i procesu porođaja;
bez finansijskih troškova.

Kako pronaći besplatne kurseve trudnoće?

Besplatni kursevi funkcionišu u svim opštinskim okruzima glavnog grada, organizovani u centrima za planiranje porodice ili ginekološkim konsultacijama, au svakom okrugu postoji škola za obuku trudnica, u kojoj ciklus nastave obuhvata 5-10 časova.

Osim toga, možete kontaktirati nacionalne organizacije koje podržavaju stručnjake koji pružaju kurseve pripreme za porođaj. Međunarodna asocijacija za obrazovanje o porođaju podržava porodice i obučava praktičare za održavanje kurseva pripreme za porođaj. Možete kontaktirati ovo udruženje kako biste saznali koji se ovlašteni kursevi nude u vašem području. Za informacije o Bradley metodi kontaktirajte Američku akademiju za muško rođenje.

Postoje i neki časovi koji se mogu pohađati online. Iako postoje različiti pristupi, cilj je pružiti vam informacije koje će vas pripremiti za porođaj, pomoći vam da donesete informirane odluke i smanjite svoje strahove. Također ćete naučiti tehnike koje će vam pomoći da se opustite i nosite s porođajem.