Kursy przygotowujące do porodu w poradni przedporodowej. Kursy przygotowania do porodu.

Zajęcia te obejmują wszelkiego rodzaju tematy związane z porodem, w tym techniki oddychania, leczenie bólu, poród pochwowy i cesarskie cięcie. Mogą pomóc jej przygotować się na wiele aspektów porodu; Na przykład za zmiany związane z ciążą, porodem i porodem, na wychowanie i wychowanie po urodzeniu dziecka.

Ogólnie rzecz biorąc, rodzice po raz pierwszy uczęszczają na zajęcia rodzenia w trzecim trymestrze ciąży, kiedy matka ma około siódmego miesiąca. Ale istnieje wiele różnych rodzajów zajęć, które rozpoczynają się przed i po nich. to dobry pomysł porozmawiaj ze swoim lekarzem o różnych rodzajach zajęć oferowanych w Twojej społeczności.

Korzyści z uczestnictwa w klasie urodzeń

Zajęcia przygotowujące do porodu mogą dać Ci możliwość zadania wielu pytań i pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących kluczowych kwestii związanych z narodzinami Twojego dziecka. Informacje, które można znaleźć w klasach płci, obejmują. Jak Twoje dziecko rozwija się zdrowy rozwój w czasie ciąży, ostrzega, że ​​coś jest nie tak, jak sprawić, by ciąża, poród i poród były przyjemniejsze, techniki oddychania i relaksacji, jak zaplanować plan porodu, jak odróżnić opcje uśmierzania bólu podczas porodu w czasie narodzin.

• Czego można się spodziewać podczas porodu i porodu.
• Rola asystenta lub partnera, który będzie asystował przy porodzie.

Również w klasach rodzenia możesz znaleźć wsparcie innych par, które spodziewają się dziecka. Kto mógłby lepiej zrozumieć wzloty i upadki ciąży niż inne pary, które również przechodzą przez to samo? Wiele osób zaprzyjaźnia się w klasach rodzenia, które prowadzą długo po narodzinach ich dzieci.

Jeśli opiekun, który pomoże jej przy porodzie, jest jednocześnie ojcem dziecka, wspólne uczestnictwo w zajęciach może oznaczać większe zaangażowanie dziecka w czasie ciąży i może być dobrym doświadczeniem budującym więź. Podobnie jak matka, ojciec może również skorzystać z tego, że wie, czego się spodziewać po rozpoczęciu porodu i jak pomóc w tym procesie. Niektóre zajęcia mają jedną sesję rodzicielską, podczas której mężczyźni mogą opowiedzieć o swoich obawach związanych z ciążą i porodem. Są też zajęcia tylko dla świeżo upieczonych rodziców.

Niektóre zajęcia oferują nawet specjalną sesję dla dziadków, co jest świetnym sposobem na zaangażowanie się i upewnienie się, że są świadomi najnowszych praktyk w zakresie opieki nad dziećmi i bezpieczeństwa. Oczywiście niektórzy ludzie korzystają z większej liczby okazji do porodu niż inni. Ale nawet jeśli uważasz, że technika, której uczysz, nie zadziała, kiedy w końcu przystąpisz do pracy, nadal możesz czerpać inne korzyści z tych zajęć. Ogólnym celem wszystkich przygotowań do porodu jest przekazanie Ci wiedzy i pewności siebie do porodu i podejmowania świadomych decyzji.

Jakie rodzaje zajęć są dostępne?

Obejmuje to zmniejszenie niepokoju związanego z porodem, a także zapewnienie różnych metod kontroli, które pomogą Ci radzić sobie z bólem. Pamiętaj, że głównym celem jest zdrowa mama i zdrowe dziecko. Wiele preparatów do porodu przyjmuje specyficzną filozofię dotyczącą ciąży i porodu. W Stanach Zjednoczonych dwie najczęstsze metody oddychania, relaksacji i porodu to technika Lamaze i metoda Bradleya.

Technika Lamaze jest najczęściej stosowaną techniką w Stanach Zjednoczonych. Filozofia Lamaze głosi, że poród jest normalnym, naturalnym i zdrowym procesem, a kobiety powinny być wzmacniane, poprzez edukację i wsparcie, aby podchodziły do ​​tego z pewnością. Zajęcia skupiają się na technikach relaksacyjnych, ale także zachęcają matki do warunkowania reakcji na ból poprzez edukację i przygotowanie. To warunkowanie ma na celu nauczenie ciężarnych matek konstruktywnych reakcji na ból i stres w pracy, w przeciwieństwie do reakcji odwrotnych do zamierzonych.

Inne metody, takie jak odwrócenie uwagi lub masaż przez asystenta wspomagającego, są również stosowane w celu zmniejszenia odczuwania bólu przez kobietę. Metoda Bradleya skupia się na naturalnym podejściu do porodu i aktywnym udziale ojca dziecka jako matki w porodzie. Jednym z głównych celów tej metody jest zapobieganie przyjmowaniu leków, jeśli jest to absolutnie konieczne.

Inne tematy, na których się skupia, obejmują znaczenie dobrego odżywiania i ćwiczenie w czasie ciąży techniki relaksacyjne jako metoda radzenia sobie i pozwalająca rodzicom zaufać swoim instynktom i stać się aktywnymi uczestnikami oraz komunikować się podczas procesu porodowego. Kurs jest tradycyjnie oferowany na 12 sesji.

Podczas gdy Metoda Bradleya kładzie nacisk na bezbolesny poród, zajęcia przygotowują rodziców na komplikacje lub nieprzewidziane sytuacje, takie jak nagłe cesarskie cięcie. Po porodzie nacisk kładziony jest na natychmiastowe karmienie piersią i stały kontakt rodzica z dzieckiem. Metoda Bradleya to wybór wielu kobiet rodzących w domu lub w innych szpitalach.

Istnieje wiele innych zajęć przygotowujących do porodu. Niektóre z nich zawierają informacje z dwóch wymienionych wyżej technologii, inne to metody eksplorujące określony obszar. Dwie opcje, które mogą być dostępne w Twojej okolicy, to aktywne zajęcia przygotowawcze, które uczą technik jogi przygotowujących kobiety do porodu, oraz „hipnobi”, która wykorzystuje głęboką relaksację i autohipnozę jako techniki relaksacyjne.

Kiedy powinienem rozpocząć zajęcia z rodzenia?

Oprócz oferowania wielu metod i programów, zajęcia rodzenia różnią się znacznie czasem trwania. Znajdziesz zajęcia, które rozpoczynają się w pierwszym trymestrze i skupiają się na wszystkich zmianach, które towarzyszą ciąży; kursy trwające od 5 do 8 tygodni, które są wymagane, gdy ciąża jest bardziej zaawansowana, w celu nauczenia rodziców głównie o porodzie, porodzie i problemach poporodowych; oraz jednorazowe kursy przypominające dla rodziców, którzy już uczestniczyli w kursie. Należy pamiętać, że oferowanych jest kilka opcji.

Bądź pewny siebie i szukaj opcji, która odpowiada Twoim potrzebom. Rodzaj zajęć, który jest dla Ciebie odpowiedni, zależy od Twojej osobowości i przekonań, a także od partnera, który pomoże Ci w porodzie. Nie ma jednej poprawnej metody. Jeśli jesteś osobą, którą chcesz się dzielić i chcesz poznać ludzi, polecamy mniejszą, bardziej intymną klasę przeznaczoną dla par, które dzielą się historiami i wspierają się nawzajem. Jeśli nie podoba Ci się pomysł dzielenia się w małej grupie, polecamy klasę z dużą liczbą uczniów, na której nauczyciel rozmawia przez większość czasu.

Oczywiście społeczność, w której żyjesz, może ograniczać Twoje wybory. Rodzice, którzy spodziewają się dziecka na obszarach wiejskich, mają zwykle mniej możliwości niż ci, którzy mieszkają w dużych miastach. Możesz znaleźć dyktowane klasy płodności. Przed zapisaniem się na zajęcia warto zapytać, czym jest program i na czym opiera się jego filozofia. Dodatkowo możesz poprosić o podsumowanie kursu. Dobra klasa obejmie szeroki zakres tematów i przygotuje Cię na wiele możliwych warunków pracy i dostawy.

Zajęcia powinny obejmować informacje na temat porodów drogą pochwową i cesarską, metod porodu drogami natury, stosowania leków przeciwbólowych podczas porodu, porad dotyczących opieki przed- i poporodowej oraz przystosowania poporodowego. Jeśli czegoś, co chciałeś lub spodziewałeś się zobaczyć, nie ma w twoim CV, zapytaj.

Zachęcamy również do kontaktu z nauczycielem lub koordynatorem klasy rodzenia i zadawania pytań m.in. Ile osób jest w klasie?

• Jaki jest Twój trening i jak trenowałeś?
• Czy posiadasz zezwolenie wydane przez organizację uznaną w kraju?
• Jaka jest twoja filozofia?
• Czy uczysz konkretnej metody?
• Jak klasa jest podzielona na lekcje, debaty i metody?

Wyszukiwanie klas urodzeń

Istnieje kilka sposobów, aby dowiedzieć się o opcjach dostępnych klas urodzeń. Dobra opcja- skonsultuj się ze swoim położnikiem, lekarzem rodzinnym lub położną, a także z przyjaciółmi i znajomymi, którzy mieli dzieci w Twojej okolicy. Twój lokalny szpital lub placówka położnicza powinna również dostarczyć Ci listę opcji zajęć.

Ponadto możesz skontaktować się z krajowymi organizacjami, które wspierają specjalistów prowadzących kursy przygotowujące do porodu. Międzynarodowe Stowarzyszenie Edukacji Porodowej wspiera rodziny i szkoli praktyków w zakresie prowadzenia kursów przygotowujących do porodu. Możesz skontaktować się z tym stowarzyszeniem, aby dowiedzieć się, jakie autoryzowane kursy są oferowane w Twojej okolicy. Aby uzyskać informacje na temat metody Bradleya, skontaktuj się z American Academy of Male Birth.

Istnieje również kilka zajęć, które można odbyć online. Chociaż istnieją różne podejścia, celem jest dostarczenie informacji, które przygotują Cię do porodu, pomogą w podejmowaniu świadomych decyzji i zmniejszeniu obaw. Nauczysz się także technik, które pomogą Ci się zrelaksować i poradzić sobie z porodem.