गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में सक्रिय आंदोलन। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान आंदोलन। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल

मध्य, सीमा, 20 सप्ताह की गर्भवती…

सबसे बढ़िया समय तब होता है जब पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन लगभग हस्तक्षेप नहीं करता है, जब आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं, जब आसपास के सभी लोग नोटिस करते हैं कि गर्भवती महिला कितनी अच्छी दिखने लगी है।

यदि सब कुछ ठीक रहा - गर्भावस्था के 20 सप्ताह बहुत अधिक होने से पहले एक तरह की छुट्टी है कठिन समयजब बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि वह पहले से ही माँ के लिए काफी ठोस बोझ बन जाएगा।

गर्भधारण की उम्र

सटीक बात कर रहे हैं 20 सप्ताह की गर्भवती, यह पता चला है कि आप 20 प्रसूति सप्ताह(यह आखिरी माहवारी के 1 दिन की अवधि है), 5 चंद्र महीने (वे 28 दिनों के लिए गिने जाते हैं), गर्भाधान से 18 सप्ताह - भ्रूण की वास्तविक उम्र, और गर्भावस्था के पांचवें महीने की शुरुआत, यदि आप सामान्य महीनों की गणना करें।

अव्यवस्थाएं

20 सप्ताह की गर्भावस्था लाने वाली सबसे आश्चर्यजनक घटना पहली है आंदोलनोंभ्रूण.

कई गर्भवती माताएं उन्हें 16-17 सप्ताह की अवधि में थोड़ा पहले महसूस करती हैं, लेकिन गर्भावस्था के 20 सप्ताह तक भी प्राइमिग्रेविदास उन्हें स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं, केवल महिलाओं के एक छोटे से हिस्से को 22 सप्ताह तक बच्चे के झटके महसूस करने के लिए नियत किया जाता है।

पहली हलचल कैसी दिखती है, गर्भवती महिलाएं अलग-अलग तरीकों से वर्णन करती हैं, और यहां तक ​​​​कि एक महिला में भी, अलग-अलग गर्भधारण में संवेदनाएं भिन्न हो सकती हैं। पहली हरकत तितली के पंख के फड़फड़ाने की तरह लग सकती है, या हल्का सा धक्का लग सकता है, जैसे कि बिल्ली का बच्चा अपने पंजों को अंदर से हिला रहा हो, या ऐसा लग सकता है कि कोई छोटी मछली अंदर से पलट गई है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में यह पहला आंदोलन चाहे कैसा भी महसूस हो, यह किसी भी महिला में एक हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। दिल कांपता है, बातें भूल जाती हैं, एक खुश मुस्कान के साथ गर्भवती माँ जम जाती है।

20 सप्ताह के गर्भ में हलचलया तो अधिक बार-बार हो सकता है, या दुर्लभ हो सकता है, या बिल्कुल भी महसूस नहीं किया जा सकता है। ये बच्चे की हरकतें हैं, और उसकी मोटर गतिविधि कई कारकों पर निर्भर करती है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में कई गर्भवती महिलाएं इस बात पर ध्यान देती हैं कि बच्चा जब भी आवश्यक हो, शाम और रात में सबसे अधिक सक्रिय होता है। कारण सरल है, जब एक माँ दिन में चलती है, अपने व्यवसाय के बारे में जाती है, बच्चा गर्भ में पलता है, और वह अधिक सोता है, और आराम से उठता है और व्यायाम करना शुरू करता है।

एक तेज आवाज मोटर गतिविधि को उत्तेजित कर सकती है, क्योंकि गर्भावस्था के 20 सप्ताह में बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से सुनता है और डरता है, या एक भरा हुआ कमरा, या यहां तक ​​​​कि भोजन भी करता है। ऑक्सीजन की कमी से शिशु का हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है।

जल्द ही आप धक्का देने पर बच्चे के शरीर के अंगों का अंदाजा लगा पाएंगे।

20 सप्ताह के गर्भ में बच्चा होने का एक और एहसास है... हिचकी। यह हर किसी के लिए नहीं होता है, हिचकी की उपस्थिति या अनुपस्थिति का कोई मतलब नहीं है। हां, बच्चे को हिचकी आ सकती है। हिचकी बच्चे में किसी समस्या का संकेत नहीं देती है, यह सिर्फ एमनियोटिक द्रव के असफल घूंट का परिणाम है, लेकिन इसे महसूस करना बहुत आसान है। पेट हर 2-3 सेकंड में लयबद्ध रूप से कांपने लगता है, और यह कुछ भी नहीं जैसा है। यह आमतौर पर कुछ मिनटों तक रहता है और अपने आप रुक जाता है।

आपकी हालत

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में आपकी स्थिति बहुत अच्छी होनी चाहिए। बहुत पहले, शुरुआती विषाक्तता जैसी पीड़ाएं पीछे हैं, इस समय नाराज़गी विशिष्ट नहीं है, यह केवल उन माताओं में होता है जिन्हें पहले पेट की समस्या थी। 20 सप्ताह की गर्भवतीएक उत्कृष्ट भूख की विशेषता, आप गर्भावस्था से पहले लगभग वह सब कुछ खा सकती हैं जो आपके पास थी, हालांकि कुछ भूख चयनात्मकता अभी भी मौजूद हो सकती है।

पेट

अभी भी बहुत कम वजन बढ़ा है, केवल 3-4.5 किलो, यह हस्तक्षेप नहीं करता है, जैसे पेट, जो गर्भावस्था के 20 सप्ताह में अधिकांश में मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है। यदि पूर्वकाल पेट की दीवार मजबूत और पेशी है, तो यह लगभग अदृश्य हो सकता है। अक्सर, प्राइमिपारस में पेट लंबे समय तक दिखाई नहीं देता है।

ज्यादातर महिलाओं में कमर अभी भी ध्यान देने योग्य है, किसी में यह गर्भावस्था के 20 सप्ताह में पहले से ही चिकना हो जाता है। यह आपके शरीर के प्रकार पर निर्भर करता है, यदि आप लम्बे और पतले-बोन्ड (तथाकथित डोलिकोमोर्फिक बॉडी टाइप) हैं, तो आप इसे अपनी गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए बनाए रखने की सबसे अधिक संभावना है, और यदि आप स्टॉकी और वाइड-बोन्ड हैं (ब्रैकीमॉर्फिक) टाइप), कमर बहुत जल्दी गायब हो जाएगी।

वह संकेत जिसके अनुसार एक लड़के के रूप में गर्भावस्था के दौरान कमर गायब नहीं होती है, और गर्भावस्था के दौरान एक लड़की के रूप में गायब हो जाती है, वह केवल एक संकेत है जिसका कोई वैज्ञानिक स्पष्टीकरण नहीं है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में बच्चे के साथ गर्भाशय नाभि के स्तर पर होता है, पेट उसके ठीक नीचे एक गेंद की तरह काम करता है। अधिकांश गर्भवती माताओं की नाभि चिकनी होने लगती है, कम गहरी हो जाती है।

पर 20 सप्ताह गर्भाशय स्वरआमतौर पर विशिष्ट नहीं।

पेट की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, उनका विचलन संभव है - उनके बीच एक तथाकथित डायस्टेसिस दिखाई देता है। बीस सप्ताह की गर्भवतीपहले से ही आपको इसे महसूस करने की अनुमति देता है, यदि आप एक लापरवाह स्थिति से उठते हैं, तो आप पेट के केंद्र में उभार को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं और आप मांसपेशियों के किनारों को महसूस कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, इसे किसी भी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन अपने फिगर के प्रति सही दृष्टिकोण के साथ, बच्चे के जन्म के बाद, पूर्वकाल पेट की दीवार बहाल हो जाती है।

यदि आपको गर्भनाल का सबसे छोटा भी हर्निया था, तो गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, उसकी अंगूठी खिंचने लगेगी। गर्भावस्था के अंत तक, जब बच्चा इस क्षेत्र से टकराता है, तो आप न केवल यह समझ पाएंगे कि यह शरीर का कौन सा हिस्सा है, बल्कि आप उंगलियों की आकृति भी देख सकते हैं, क्योंकि यहां केवल गर्भाशय की दीवार और खिंची हुई त्वचा अलग हो जाएगी। आप बच्चे से। बच्चे के जन्म के बाद, हर्निया का आकार कम हो जाएगा, लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि यह आपको परेशान करना शुरू कर देगा और सर्जरी का सवाल उठेगा।

खिंचाव के निशान

कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के 20 सप्ताह, जिनमें खिंचाव के निशान बनने की संभावना होती है, पहले से ही उनकी उपस्थिति की विशेषता होती है। आमतौर पर वे अधिक खिंची हुई त्वचा में एक कष्टप्रद खुजली से पहले होते हैं, और इसे खरोंचने से ही तेज होता है।

खुजली से राहत और बचाव खिंचाव के निशानगर्भावस्था के 20 सप्ताह में और बाद में विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों में।

दवा की दुकान पर एंटी-स्ट्रेच मार्क मॉइस्चराइजिंग दूध खरीदें। यह त्वचा को नमी और वसा के साथ पोषण देता है, इसे अधिक लोचदार बनाता है और खिंचाव के निशान के गठन को रोकता है।

उम्र के धब्बे, क्लोस्मा

गर्भावस्था का 20वां सप्ताह या इसके करीब का समय वह समय होता है जब आप देख सकते हैं कि चेहरे की त्वचा पर हल्के भूरे रंग के धब्बे दिखाई दे रहे हैं, आमतौर पर वे ऊपरी होंठ, नाक के ऊपर दिखाई देते हैं, यह गर्भावस्था क्लोस्मा है। इन धब्बों में कुछ भी गलत नहीं है, ये बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में गायब हो जाएंगे।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में पेट पर पहले से ही पबिस से नाभि तक एक ध्यान देने योग्य काली पट्टी होती है, गर्भावस्था के अंत तक, लगभग सभी महिलाओं के पेट धारीदार हो जाते हैं। फिर यह पट्टी भी गुजर जाएगी।

स्तन

पर 20 सप्ताह के गर्भवती स्तनऔर भी अधिक बदलता है।

आपके निप्पल भी काले हो गए हैं, आपके स्तन भर गए हैं और घने और संवेदनशील हो गए हैं। कोलोस्ट्रम निपल्स से निकल सकता है, आमतौर पर लिनन पर सफेद-पीली बूंदें। आम तौर पर, यह ज्यादा नहीं होता है, साधारण स्तन पैड पूरी तरह से समस्या का समाधान करते हैं।

कोलोस्ट्रम को जानबूझकर निचोड़ें नहीं, निपल्स की जलन से गर्भाशय के स्वर में वृद्धि होती है, जो अच्छा नहीं है, खासकर अगर गर्भावस्था के 20 सप्ताह में समाप्ति का खतरा हो।

स्तनों का अब विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए, जब वे तेजी से आकार में बढ़ रहे हों। बच्चे के जन्म के बाद बदसूरत स्तनों के ढीले होने का कारण गर्भावस्था के दौरान अनुचित तरीके से संभालना है।

अब ब्रा खरीदना कोई समस्या नहीं है, आपको उस पर बचत नहीं करनी चाहिए (उदाहरण के लिए, विकास के लिए खरीदना)। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष ब्रा हैं, और इस पर अपनी पसंद को रोकें। गर्भावस्था के 20 सप्ताह से खिंचाव के निशान के लिए क्रीम के साथ एक अच्छी ब्रा आपको गर्भावस्था के परिणामों से बचाएगी जैसे कि खिंचाव के निशान, या खिंचाव के निशान,छाती की त्वचा पर बकाइन बदसूरत धारियाँ।

आवंटन

20 सप्ताह की गर्भवती एक ऐसा समय है जब योनि स्राव में वृद्धि परेशान कर सकती है। वे आमतौर पर हल्के रंग के, गंधहीन होते हैं, और बीमारी का संकेत नहीं देते हैं, लेकिन फिर भी वे असुविधा पैदा कर सकते हैं। डिस्चार्ज का कारण योनि म्यूकोसा का बढ़ा हुआ स्राव है।

यदि आप अचानक किसी चीज से बीमार हो जाते हैं, तो डिस्चार्ज में एक अप्रिय गंध और हरा रंग होता है। किसी भी मामले में, यदि आप 20 सप्ताह की गर्भवती छुट्टी- यह एक डॉक्टर से परामर्श करने का अवसर है, आपको यह सुनिश्चित किए बिना कि वे बीमारी का संकेत नहीं हैं, आपको अपने दम पर उनसे लड़ना शुरू नहीं करना चाहिए।

अब स्वच्छता के उपायों को मजबूत करने से बुरा नहीं होगा। अपने आप को अधिक बार धोएं और उबले हुए पानी का उपयोग करें, आप कैमोमाइल जैसे हर्बल काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

सूती अंडरवियर पहनें जो आरामदायक और ढीले हों, और पैंटी लाइनर्स का उपयोग करें। सामान्य तौर पर, यह चेतावनी देना आवश्यक है कि गर्भावस्था के इस सप्ताह एक मजबूत शॉवर जेट के साथ धोना और धोना, जैसा कि किसी भी अन्य अवधि में सख्त वर्जित है, यह खतरनाक है।

शोफ

अन्य शिकायतों में से 20 सप्ताह की गर्भावस्था ला सकती है, एडिमा पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, यह घटना विशेषता नहीं है, आम तौर पर उन्हें नहीं होना चाहिए, एडिमा का कारण देर से विषाक्तता (प्रीक्लेम्पसिया), हृदय और गुर्दे के रोगों के आने की पहली घटना हो सकती है।

प्रसूति विशेषज्ञ एडिमा से सावधान रहते हैं, और ऐसा होने पर आपको जांच के लिए अस्पताल ले जा सकते हैं। घोषणापत्र 20 सप्ताह की गर्भवती में सूजनसबसे पहले, बहुत अधिक वजन बढ़ने के साथ (इस सप्ताह 300 ग्राम से अधिक या गर्भावस्था की शुरुआत से 4.5 किलोग्राम से अधिक), फिर अंगूठियां और जूते कड़े हो जाते हैं, जैसे कि पैर का आकार बढ़ गया हो, पैरों और पिंडलियों की सूजन दिखाई देता है, पिंडली पर दबाने पर एक डिंपल बना रहता है, जो सीधा नहीं होता है।

आमतौर पर, एडिमा की उपस्थिति में, एक गर्भवती महिला को सूप के साथ तरल पदार्थ का सेवन डेढ़ लीटर तक सीमित करने, नमक के बिना भोजन करने और मसालेदार, वसायुक्त और अन्य प्यासे भोजन से इनकार करने की सलाह दी जाती है। अगर यह जाता है 20 सप्ताह की गर्भवती, सूजनआपको परेशान करने लगा - स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

पीठ दर्द

एक और विशेषता शिकायत जो लाती है 20 सप्ताह की गर्भवती, पीठ दर्द।उनमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, इसका कारण यह है कि आपके शरीर का वजन बड़ा हो गया है, और बच्चे के साथ गर्भाशय ने आपके शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल दिया है। यानी अब रीढ़ पर भार बहुत अधिक हो गया है, और स्वाभाविक भी नहीं है।

इसके अलावा, 20वें सप्ताह तक, शरीर में एक विशेष हार्मोन, रिलैक्सिन, बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, जो स्नायुबंधन को बहुत लोचदार बनाता है।

भारी सामान उठाने, ऊँची एड़ी के जूते पहनने से शिकायतें बढ़ जाती हैं। 20 सप्ताह की गर्भवती पहले से ही एक लंबा समय है, यदि आप तुरंत कार्रवाई नहीं करते हैं, तो यह केवल खराब हो जाएगा। चौड़ी, नीची एड़ी के साथ आरामदायक, स्थिर जूतों के लिए ऊँची एड़ी के जूते छोड़ें।

भारी मत उठाओ। यदि भारी भार उठाना अपरिहार्य है, तो इसे ठीक से करें। भार को या तो बिना झुके मेज से उठाएँ, या यदि फर्श से उठाकर बैठ जाएँ, तो भार अपने ऊपर उठाएँ और सीधी पीठ के साथ खड़े हो जाएँ। बैग ले जाने पर बैकपैक का उपयोग करें और वजन को दोनों हाथों पर समान रूप से वितरित करें।

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह से प्रसवपूर्व पट्टी का उपयोग शुरू करना उचित है। उसे ठीक से ड्रेस अप करें। प्रवण स्थिति में, यह आपके जीवन को बहुत सुविधाजनक बनाएगा।

नज़र

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में दृष्टि में गिरावट हो सकती है क्योंकि गर्भावस्था के हार्मोन शरीर के सभी ऊतकों पर कार्य करते हैं। प्रोजेस्टेरोन पानी को बनाए रखने के लिए ऊतकों की क्षमता को बढ़ाता है, और रिलैक्सिन संयोजी ऊतक को आराम देता है। इससे दृष्टि में कमी आती है। जन्म देने के बाद, सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा।

रक्तस्राव मसूड़ों, क्षय

विटामिन मसूड़ों से खून आने जैसी परेशानी से निपटने में मदद करते हैं, जो अक्सर गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह तक चिंता का विषय होता है। अब आपको पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चा अपनी हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए आपसे बहुत अधिक कैल्शियम लेता है, इससे न केवल हड्डियों में दर्द हो सकता है, बल्कि क्षरण का विकास भी हो सकता है।

थकान, सांस की तकलीफ, पसीना

जब आप गर्भावस्था के 20 सप्ताह तक पहुँचती हैं, तो आप पसीने में वृद्धि से परेशान हो सकती हैं, यह सामान्य है, साथ ही यह तथ्य भी है कि साँस लेना थोड़ा कठिन हो गया है। आप अधिक आसानी से थक जाते हैं। गर्भाशय फेफड़ों की गति को प्रतिबंधित करता है, गर्भावस्था के अंत तक यह और भी अधिक ध्यान देने योग्य होगा। आपका दिल अब एक उन्नत मोड में काम कर रहा है, व्यायाम के दौरान धड़कन की अनुभूति हो सकती है।

बच्चा

तो, गर्भावस्था, सौंदर्य, स्वास्थ्य और गर्भावस्था का सुनहरा मतलब आप पर सूट करता है।

आमतौर पर, गर्भवती माताएं गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक काफी ऊर्जावान होती हैं, काम करना जारी रखती हैं, और मातृत्व अवकाश अभी भी दूर है। हालांकि आराम और मातृत्व लाभों के बारे में सोचना जल्दबाजी होगी, फिर भी यह जल्द नहीं होगा।

लेकिन यह कैसा दिखता है, यह क्या कर सकता है और 20 सप्ताह की गर्भावस्था में बच्चा कैसे रहता है?

बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है, इसका वजन 300 ग्राम से अधिक है, कुछ 400 ग्राम से भी अधिक वजन हासिल करने का प्रबंधन करते हैं। शरीर की लंबाई 25 सेमी, अनुमस्तिष्क-पार्श्विका आकार 16 सेमी।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में लगभग सभी अंग बन जाते हैं और सक्रिय रूप से विकसित हो रहे होते हैं। मैरीगोल्ड्स उंगलियों और पैर की उंगलियों पर बढ़ते हैं, गर्भावस्था के अंत तक वे फालैंग्स के किनारे तक पहुंच जाएंगे, उंगलियों पर एक व्यक्तिगत पैटर्न पहले ही दिखाई दे चुका है।

त्वचा घनी हो गई, वसा जमा होने लगी, लेकिन बच्चे का चेहरा अभी भी काफी बूढ़ा है, वसा बिल्कुल नहीं है, त्वचा झुर्रीदार दिखती है।

20 सप्ताह के गर्भ में बच्चा पहली बार अपनी आंखें खोलता है। उसकी पलकें बनती हैं और पलकें होती हैं। अब वह पहले से ही जानता है कि कैसे भौंकना, जम्हाई लेना और मुस्कुराना भी है।

स्थायी दांतों के मूलाधार बिछाए जाते हैं।

उसके सिर पर पहले से ही बालों का एक बहुत अच्छा सिर है, और उसका पूरा शरीर पतले गोरे बालों से ढका हुआ है - लैनुगो, उनमें से लगभग सभी जन्म से गिर जाएंगे।

त्वचा की परतों को एक मलाईदार सफेद स्नेहक के साथ लेपित किया जाता है जो त्वचा को नमी से बचाता है। यह मूल स्नेहक जन्म तक रहेगा, यह त्वचा की ग्रंथियों के स्राव का एक उत्पाद है।

बच्चे का शरीर पहले से ही काफी आनुपातिक है, पैर काफी लंबे हैं। गर्भावस्था के 20 सप्ताह वह अवधि है जब जननांग इतनी अच्छी तरह से बनते हैं कि अब भ्रूण के लिंग के बारे में कोई संदेह नहीं है।

अब बच्चा अच्छी तरह सुनता है और तेज आवाज से डर सकता है। गर्भाशय में काफी शोर होता है, बच्चा मां के दिल की धड़कन सुनता है, मां की आंतों की आवाजें, वाहिकाओं से खून बहने का शोर, आपकी सांसें सुनता है। ये परिचित और सुखदायक ध्वनियाँ हैं। गर्भावस्था के 20वें हफ्ते में आपको बच्चे से बात करने की जरूरत है, उसे आपकी आवाज याद रहेगी, जब बच्चा पैदा होगा तो आप उससे बात करके ही उसे शांत कर सकते हैं। इसी तरह, वह अपने पिता की आवाज को याद करने में सक्षम है।

बच्चा काफी सक्रिय है। गर्भावस्था के 20 सप्ताह में, गर्भाशय काफी विशाल होता है, और वह व्यायाम कर सकता है, मांसपेशियों का विकास कर सकता है, आप उसकी सभी गतिविधियों को परेशानी के रूप में महसूस करते हैं। गर्भावस्था के 20 सप्ताह में कई बच्चे पहले से ही अपने सिर को नीचे करके गर्भाशय में सही स्थिति का चयन करते हैं, लेकिन अगर बच्चा ब्रीच प्रस्तुति में है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है, वह एक से अधिक बार लुढ़क सकता है।

20 सप्ताह की गर्भवती होने पर बच्चे का पसंदीदा शगल अपनी उंगलियां चूस रहा है। कुछ बच्चों को उंगली नहीं चूसने की आदत होती है, लेकिन उनके अग्रभाग, कभी-कभी बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अग्रभाग पर एक बुलबुला पाया जाता है, जिसे बच्चा गर्भाशय में खुद पर चूसता है। गर्भावस्था के 20 सप्ताह - उंगली मुंह में गिरना अब आकस्मिक नहीं है, बल्कि काफी होशपूर्वक है।

भ्रूण लगातार उन कौशलों का प्रशिक्षण ले रहा है जिनकी उसे पैदा होने के बाद आवश्यकता होगी। वह अपने चारों ओर एमनियोटिक द्रव निगलता है, निगलने का अभ्यास करता है। चूंकि एमनियोटिक द्रव में उसकी त्वचा की उखड़ी हुई कोशिकाएं होती हैं, बहुत सारे पोषक तत्व, बच्चे की आंतें भी काम में शामिल होती हैं, जो आने वाले पदार्थों को पचाती हैं। गर्भावस्था के 20 सप्ताह, अब तक संसाधित कहीं भी उत्सर्जित नहीं होता है, लेकिन आंतों में जमा हो जाता है। इसे मूल मल, मेकोनियम कहा जाता है। आम तौर पर, हरे-काले रंग का यह पहला मल बच्चे के जन्म के बाद गुजरता है, न कि पहले।

समय-समय पर, बच्चा बनाता है श्वसन गतिअपनी श्वसन मांसपेशियों का व्यायाम करके। इन आंदोलनों को बंद ग्लोटिस के साथ किया जाता है, एमनियोटिक द्रव फेफड़ों में प्रवेश नहीं करता है।

20 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के दिल की धड़कन को नियमित प्रसूति स्टेथोस्कोप से सुना जा सकता है, इसकी आवृत्ति अब 120-160 बीट प्रति मिनट है। यदि आप अल्ट्रासाउंड के लिए जाते हैं, तो डॉक्टर निश्चित रूप से आपको यह सुनने का मौका देंगे कि आपके बच्चे का दिल कैसे धड़कता है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह के खतरे, गर्भपात

सबसे बुरी चीज जो हो सकती है वह है गर्भपात।

20 सप्ताह में फ्रोजन गर्भावस्थायह भी संभव है, लेकिन दुर्लभ है, आमतौर पर प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के कारण। इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता के कारण गर्भपात हो सकता है।

जोखिम में वे महिलाएं हैं जिनका गर्भपात हुआ है, गर्भाशय ग्रीवा को आघात के साथ प्रसव हुआ है।

जब गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की बात आती है, तो एक सामान्य, स्वस्थ गर्भाशय ग्रीवा का आकार बेलनाकार होता है और गोलाकार मांसपेशियों के कारण पूरी तरह से बंद हो जाता है, जो इसे खोलने की अनुमति नहीं देता है। गर्दन काफी घनी होती है, बच्चे के जन्म से पहले उसे चिकना और मुलायम करने में समय लगता है। यदि पिछले जन्म में या गर्भपात के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को चोट लगी है, तो मांसपेशियों के हिस्से को संयोजी ऊतक द्वारा बदल दिया जाता है, परिणामस्वरूप, ग्रीवा नहर पूरी तरह से बंद नहीं होती है।

बच्चे का भ्रूण मूत्राशय लुमेन में प्रवेश करता है और दबाव डालता है, जिससे इसका और भी बड़ा उद्घाटन होता है, गर्भाशय ग्रीवा का धीरे-धीरे नरम होना और संकुचन की शुरुआत होती है। भ्रूण मूत्राशय अक्सर संक्रमित होता है।

दुर्भाग्य से, 20 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और दवा के वर्तमान स्तर के साथ जीवित रहने के लिए अपरिपक्व है। 500 ग्राम या उससे अधिक वजन वाले बच्चों का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही सफलतापूर्वक बाहर जा सकता है, और यह 24 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द, गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के साथ गर्भपात स्पष्ट रूप से शुरू हो सकता है। गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर को एक महिला एक सख्त, पत्थर के पेट के रूप में महसूस करती है। 20 सप्ताह के गर्भ में पेट दर्दनहीं होना चाहिए, यह हमेशा एक डॉक्टर को देखने का एक कारण है, साथ ही शरीर के तापमान में वृद्धि, योनि स्राव में वृद्धि या उपस्थिति। समय पर उपचार के साथ, दुर्भाग्य को अक्सर रोका जा सकता है। गर्भाशय ग्रीवा पर एक सीवन या एक विशेष संयम रखा जाता है, जो मोटर गतिविधि को सीमित करता है (आपको लेटना पड़ता है)।

परीक्षा और विश्लेषण

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में, संभावित एनीमिया और गुर्दे की समस्याओं की पहचान करने के लिए भ्रूण का एक स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड, मूत्र और रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है। यह परीक्षणों की एक निश्चित अवधि नहीं है, उन्हें कुछ हफ़्ते पहले या बाद में निर्धारित किया जा सकता है।

परीक्षा के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके वजन, गर्भाशय के कोष की ऊंचाई और पेट की मात्रा को मापता है, बच्चे में गुणसूत्र संबंधी विकारों का पता लगाने के लिए परीक्षणों का उल्लेख करना संभव है (शिरा से रक्त, तथाकथित ट्रिपल परीक्षण)।

रक्तचाप की निगरानी की जानी चाहिए।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में आपके शरीर में रक्त की मात्रा लगभग आधा लीटर बढ़ जाती है। आपके और बच्चे के बीच रक्त परिसंचरण के एक और चक्र की सेवा के लिए इसकी आवश्यकता है। यह स्पष्ट है कि शरीर तुरंत इतनी नई लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं कर सकता है, इस कारण से, गर्भावस्था के 20 सप्ताह रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के साथ होते हैं, यह सामान्य है। केवल असली एनीमिया का इलाज किया जाता है, एक स्वस्थ महिला को इस समस्या को हल करने के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है।

अल्ट्रासाउंड

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंडअनिवार्य स्क्रीनिंग अध्ययन, बच्चे की विकृतियों की पहचान करना महत्वपूर्ण है। बच्चे के सभी अंग, हृदय, फेफड़े, गुर्दे स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं। चेहरे की संरचनाएं दिखाई दे रही हैं, आप जननांग अंगों के गठन की शुद्धता का आकलन कर सकते हैं। शरीर की संरचना के अलावा, भ्रूण की ऊंचाई और वजन और गर्भकालीन उम्र के साथ उसके अनुपालन का आकलन किया जाता है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंडएमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा की स्थिति के आकलन के बारे में बहुत जानकारीपूर्ण। आदर्श से इस तरह के विचलन भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता, ओलिगोहाइड्रामनिओस या पॉलीहाइड्रमनिओस के रूप में प्रकट होते हैं। समय पर उपचार आपको आदर्श से विचलन का सामना करने और गर्भावस्था के आगे के पाठ्यक्रम के लिए अच्छी स्थिति प्रदान करने की अनुमति देता है।

असहजता

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में बढ़ता हुआ पेट भी असुविधा का कारण बनता है। आप अब अपने पेट के बल लेट नहीं सकते हैं, और यहां तक ​​​​कि आपकी तरफ भी हमेशा आरामदायक नहीं होता है। बहुत से लोग "ऊपरी" पैर के घुटने के नीचे एक तकिया लगाने के लिए अपनी तरफ एक मुद्रा में सही होते हैं, अन्य एक अलग तरीके से अनुकूलित करते हैं। प्रयोग, निश्चित रूप से एक दो तकिए आपकी सभी समस्याओं का समाधान करेंगे।

लिंग

बहुत से लोगों के मन में यह सवाल होता है कि गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में सेक्स कैसे करें और क्या यह संभव है?

यदि आप स्वस्थ हैं तो अवश्य ही कर सकते हैं। केवल आसन का चुनाव इस तथ्य से सीमित है कि पेट रास्ते में है। आप पीछे से मिशनरी मुद्रा और एक आदमी की मुद्रा का सुरक्षित रूप से अभ्यास कर सकते हैं, बेहतर समय तक एक सवार की मुद्रा और सभी स्थितियों को पेट पर छोड़ दें। 20 सप्ताह की गर्भवती सेक्स, पहले से भी अधिक आनंद देना काफी संभव है। यह बढ़े हुए स्राव और गर्भवती होने के डर की पूर्ण अनुपस्थिति के कारण होता है।

दहेज

गर्भावस्था के 20 सप्ताह का समय वह समय होता है जब आप खरीदारी का आनंद लेने के लिए पर्याप्त ऊर्जावान होती हैं, बच्चे के दहेज का चयन करती हैं। आप पहले से ही बच्चे के लिंग को जानते हैं और रंगों के चुनाव में कोई समस्या नहीं है।

इसे अभी करें, बीस सप्ताह की गर्भवती होने पर, कुछ महीनों के बाद, आवश्यक चीजों की खोज करने से खुशी के बजाय असुविधा होगी।

पूर्वाग्रह में विश्वास न करें, बाद के लिए खरीदारी स्थगित करना सही निर्णय नहीं है, बस उस उथल-पुथल की कल्पना करें जो आप जन्म देने से पहले ऐसा नहीं करेंगे। नतीजतन, पहली चीजें जो सामने आएंगी उन्हें खरीदा जाएगा।

दहेज को पहले से तैयार करने से, आप न केवल अपने बच्चे से मिलने की पूरी प्रत्याशा का आनंद लेंगे, बल्कि आप केवल सर्वश्रेष्ठ का चयन करने में भी सक्षम होंगे।

याद रखें, सिर्फ चीजें खरीदना काफी नहीं है। पालना कई हफ्तों तक खाली रहना चाहिए ताकि सभी हानिकारक पदार्थ (लाह और अन्य उत्पाद जो इसके निर्माण में उपयोग किए गए थे) इससे बाहर हो जाएं। बेबी डायपर को कई बार धोया और स्ट्रोक किया जाना चाहिए, इससे वे नरम और त्वचा के लिए अधिक सुखद हो जाएंगे। इन सबके लिए थोड़ी मेहनत की जरूरत है, लेकिन गर्भावस्था के इस सप्ताह आप परेशानी का आनंद लेंगी। और अपने लिए एक स्तन पंप, शांत करनेवाला और बोतलें, और अन्य अद्भुत चीजें खरीदने के बारे में क्या?

यदि आप अंधविश्वासी हैं, तो यह सब खरीद लें और सुरक्षित रखने के लिए इसे अपने माता-पिता या दोस्तों के पास छोड़ दें।

जुडवा

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, आपके गर्भाशय में एक नहीं, बल्कि दो बच्चे होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनका कुल वजन एमनियोटिक द्रव की मात्रा से दोगुना है।

यदि, एक सिंगलटन गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय अब नाभि के स्तर पर है, या प्यूबिस से 20 सेमी ऊपर उठ जाता है, तो 20 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्थायह पहले से ही जघन से 28 सेमी अधिक है, लगभग 28 सप्ताह में एक बच्चे के साथ गर्भवती महिला में।

हालाँकि अब आप केवल 20 सप्ताह की गर्भवती हैं, निश्चित रूप से, आपको ऐसा अच्छा नहीं लगता जैसे कि आप एक बच्चे को जन्म दे रही हों। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय बहुत बड़ा है, आप नाराज़गी का अनुभव कर सकते हैं, अक्सर शौचालय जाना चाहते हैं छोटे तरीके से, सांस की तकलीफ इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय फेफड़ों को कस रहा है। सामान्य तौर पर, आपकी स्थिति गर्भावस्था के 27-28 सप्ताह में महिलाओं की स्थिति के समान होती है।

इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय बहुत जल्दी फैलता है, गर्भावस्था के 20 सप्ताह में इसके स्वर में वृद्धि और गर्भपात का खतरा हो सकता है। डॉक्टर टोलिटिक दवाएं लिखते हैं, जैसे कि जिनिप्राल, मैग्नेशिया।

बच्चे के जन्म के लिए साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी

20 सप्ताह की गर्भवती प्रसवपूर्व कक्षाओं में भाग लेना शुरू करने का समय है। पूल में तैरना, विशेष व्यायाम और बच्चे के जन्म के बारे में सभी ज्ञान जो ये पाठ्यक्रम आपको दे सकते हैं, आपको घबराहट को रोकने, दर्द कम करने और यहां तक ​​कि बच्चे के जन्म का आनंद लेने में मदद करेंगे।

प्रसव काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे समझते हैं, गर्भावस्था के आगामी बाईस सप्ताह आपको तैयारी के लिए समय देंगे। साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी आपको संभावित तनाव से निपटने और न्यूनतम नुकसान के साथ प्रसव से गुजरने की अनुमति देती है। यदि आप तैयारी को गंभीरता से लेते हैं और बिना चूके इन कक्षाओं में भाग लेंगे तो आप बहुत अच्छे शारीरिक और मानसिक आकार में होंगे।

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था, विशेष रूप से पहली गर्भावस्था, बहुत खुशी का समय है, और साथ ही, महान अनुभव भी। गर्भवती माँ के पास पहली बार अनुभव करने और अनुभव करने के लिए बहुत कुछ है - धारीदार परीक्षण देखने के लिए, संभावित विषाक्तता और शरीर में कई परिवर्तनों को सहन करने के लिए, उपस्थिति में, और निश्चित रूप से, अपने बच्चे को महसूस करने के लिए!

आइए जानें कि तथाकथित हलचल कब शुरू होती है, और गर्भावस्था के 18, 20, 22 सप्ताह में बच्चा कितनी बार चलता है।

आमतौर पर बच्चा गर्भ में काफी पहले चलना शुरू कर देता है - लगभग 7 सप्ताह। लेकिन गर्भवती मां इसे जल्द ही महसूस नहीं कर पाएगी - हलचल अभी भी केवल पर दिखाई दे रही है अल्ट्रासाउंड परीक्षा. अगर कोई महिला पहली बार जन्म देने वाली है, तो वह 18 से 20 सप्ताह की अवधि में अपने पेट में बच्चे की पहली हलचल महसूस करेगी।

हालांकि, यह अवधि विभिन्न कारणों पर निर्भर करती है और उनके आधार पर इसमें काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है। तो, शुरुआती, अभी भी अस्पष्ट आंदोलनों को 14-15 सप्ताह या 22 के बाद काफी देर से नोट किया जा सकता है। वे आंदोलनों की शुरुआत और एक गर्भवती महिला की आकृति की विशेषताओं को प्रभावित करते हैं - पतली महिलाएं, एक नियम के रूप में, पहले सतर्क महसूस करती हैं गर्भाशय में बच्चे की हलचल थोड़ी देर पहले, खासकर अगर भ्रूण बड़ा हो। यह भी मायने रखता है कि किस तरह की गर्भावस्था खाते में है (पहले या नहीं) और यहां तक ​​कि गर्भाशय की किस दीवार के साथ प्लेसेंटा जुड़ा हुआ है।

अक्सर, बच्चे को पहले धक्का देने के लिए महिलाएं अपनी आंतों का सक्रिय काम करती हैं। लेकिन जैसे ही असली हलचल शुरू होती है, आप तुरंत समझ जाएंगे कि ये दो अलग-अलग संवेदनाएं हैं।

प्रति दिन आंदोलनों की संख्या एक ऐसा प्रश्न है जिस पर एक अलग चर्चा की आवश्यकता है। बहुत बार, गर्भवती महिलाओं को संदेह होता है, क्योंकि उनके पास चिंता करने के कई कारण होते हैं। वे मानदंडों द्वारा निर्धारित समय सीमा के भीतर आंदोलन की कमी और बहुत दुर्लभ झटके दोनों से परेशान हो सकते हैं। लेकिन टुकड़ों की अत्यधिक गतिविधि भी कभी-कभी परेशान करती है - क्या यह सामान्य है या नहीं?

तो, 20 सप्ताह बहुत मध्य है, तथाकथित गर्भावस्था का भूमध्य रेखा। और अक्सर इसे एक बहुत ही हर्षित घटना द्वारा चिह्नित किया जाएगा, जो कि अपनी मां के साथ बच्चे का पहला "संचार" है। इस समय आंदोलनों के मानदंडों के लिए, वे बहुत, बहुत सशर्त हैं, क्योंकि सभी गर्भधारण, साथ ही सभी बच्चे, एक दूसरे से बिल्कुल अलग हैं। आपका भविष्य का बच्चा या तो स्वभाव से बहुत सक्रिय हो सकता है, अपनी माँ को मजबूत और लगातार झटके से परेशान कर सकता है, या शांत हो सकता है - ऐसे बच्चे कभी-कभी कई दिनों तक की शांत अवधि की व्यवस्था करते हैं। 20-22 सप्ताह की अवधि के लिए, यह पूर्ण मानदंड है।

मिथकों में से एक कहता है कि एक गर्भवती महिला को प्रति दिन कम से कम 10 आंदोलनों को महसूस करना चाहिए। हालांकि, यह बाद की तारीखों के लिए सच है, जब स्त्री रोग विशेषज्ञ भी एक विशेष आंदोलन डायरी रखने की सलाह देते हैं। लेकिन गर्भावस्था के 20 सप्ताह में बच्चे को कितनी बार चलना चाहिए, इसके लिए कोई विशिष्ट चिकित्सा "आवश्यकताएं" नहीं हैं। सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है।

इस तथ्य पर भी विचार करें कि बच्चे के पास पहले से ही जागने और आराम करने का अपना तरीका है। जब आप सक्रिय आंदोलनों की प्रतीक्षा कर रहे होते हैं, तो शिशु बस सो सकता है, जब आप आराम कर रहे होते हैं तो जागते हैं। और जब माँ खुद जागती है - चलती है, काम करती है, परिवहन में सवारी करती है - वह अंदर से टुकड़ों के पहले डरपोक झटके को महसूस नहीं कर सकती है, खासकर अगर उसे अभी तक पिछली गर्भधारण का अनुभव नहीं है।

जो आमतौर पर सप्ताह 18 और 22 के बीच किया जाता है, आपको बताएगा कि क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। यदि कोई हलचल नहीं है या वे काफी दुर्लभ हैं, तो यह आवश्यक रूप से किसी भी विकृति का संकेत नहीं देता है: शायद बच्चे के झटके अभी तक इतने मजबूत नहीं हैं कि आप उन्हें पूरी ताकत से महसूस कर सकें। जल्द ही अजन्मा बच्चा, और अभी के लिए भ्रूण, और भी तेज गति से बढ़ना शुरू कर देगा, और जब यह तंग हो जाएगा, तो आप गर्भाशय में लगभग हर हलचल को महसूस करेंगे।