Cours de danse pour adultes. Tourisme sportif et course d'orientation Ecole de danse pour débutants

Cherchez une école de danse, des cours pour débutants à Moscou, l'école de danse Mir est à votre service, notre école est enseignée par des professeurs professionnels qui vous transmettront leurs connaissances et leur expérience, feront connaissance avec d'autres danseurs. Nous vous invitons également à notre Daily Party les vendredis, samedis et dimanches.

J'allais venir vers toi en premier, comment faire ?

Pour venir au premier cours d'essai, vous devez remplir le formulaire d'inscription sur notre site internet. Vous pouvez aussi simplement venir sans rendez-vous, mais dans ce cas, la leçon coûtera plus cher.
Pour chaque cours débutant 2 à 4 débutants viennent en moyenne.

Où puis-je payer ?

Vous pouvez payer une leçon d'essai ou une leçon unique uniquement en espèces directement auprès de l'administrateur de l'école - avant le début des cours.
Vous pouvez également payer un abonnement aux cours en espèces à l'école ou payer par carte bancaire via notre site internet.

À quelle heure dois-je venir en classe et que dois-je faire si je suis en retard ?

Il est préférable d'arriver 10 à 15 minutes avant le cours pour s'enregistrer et se changer.
Essayez de ne pas avoir plus de 10 minutes de retard pour votre premier cours afin de ne pas manquer l'échauffement et les mouvements de base.

Où pouvez-vous changer de vêtements?

L'école dispose de vestiaires hommes et femmes où vous pouvez vous changer et laisser vos chaussures et vos vêtements. Objets de valeur que vous emportez avec vous dans la salle. De plus, moyennant des frais supplémentaires, vous pouvez laisser vos effets personnels dans la salle de stockage, pour cela, vous devez contacter l'administrateur à la réception.

Comment commence la leçon, que se passe-t-il dans la leçon et combien de temps dure-t-elle ?

Tous les cours durent 60 minutes. Tout d'abord, un échauffement, analyse des principales étapes, plastiques - peut durer de 10 à 25 minutes, puis danse en binôme, où vous étudierez les éléments et les combinaisons sous la supervision d'un professeur.

Tout le monde dans la salle des professeurs peut-il entendre ?

L'enseignant est bien entendu dans la classe.

À quoi s'attendre dans la première leçon?

Dans la première leçon, vous vous familiariserez avec l'étape principale et maîtriserez 2-3 éléments simples par paires. Les cours eux-mêmes sont assez intenses. Il est préférable de s'entraîner au moins 2 fois par semaine. Plus vous assistez souvent à des cours (et à des fêtes), plus vite vous vous développerez. Il faut environ 3 mois de cours réguliers pour maîtriser la base.

Assurez-vous de venir en couple, vous ne vous ennuierez pas ?

Il n'est pas nécessaire de venir en couple. Dans les danses sociales, pendant la leçon, tout le monde se change par paires. Personne ne dansera seul.

Combien y a-t-il de personnes en moyenne dans un groupe ?

Le groupe est de 6 à 20 personnes

Que faire après la première leçon, la prochaine leçon sera-t-elle la même ou le programme changera-t-il ?

Après le premier cours d'essai, vous n'avez plus besoin de vous inscrire. Vous choisissez un horaire qui vous convient, puis vous payez des cours uniques ou achetez un abonnement sur le site. Dans le groupe débutant, les principaux mouvements et ligaments seront répétés pour consolider le matériel.

Existe-t-il des cours particuliers, où ont-ils lieu ?

L'école propose des cours individuels qui ont lieu dans nos propres salles.

Quels types de danses existe-t-il pour les cours individuels et où aller ?

Individuellement, vous pouvez vous engager dans n'importe quelle direction, même celles qui ne sont pas représentées, par exemple dans des groupes. Appelez pour plus de détails sur les cours privés.

Après l'achat du certificat, puis-je venir le chercher ?

Vous pouvez venir tous les jours de la semaine, y compris le week-end, de 10h00 à 22h00. Avant cela, vous devez d'abord appeler et prévenir l'administrateur que vous arriverez à une heure précise.

Cours de danse à Moscou pour débutants Le premier cours dans notre studio est toujours gratuit ! Venez essayer, regardez l'école et les professeurs, et si vous aimez tout, rejoignez notre sympathique communauté.

Ici, vous pouvez assister à des cours de danse gratuits (ouverts) dans les domaines suivants :

Toutes ces directions appartiennent au style de danse latine. Auparavant, il était possible d'admirer uniquement lors de concerts mondiaux ou directement lors de carnavals en Amérique latine, mais maintenant cette opportunité est devenue plus accessible.

INSCRIVEZ-VOUS POUR UN COURS GRATUIT

Beaucoup ont compris depuis longtemps que ces mouvements peuvent provoquer la passion, une tempête d'émotions et gagner les cœurs. De plus, les danses latino-américaines développent la grâce, aident à acquérir une posture gracieuse, renforcent vos muscles et apportent du tonus à un look impeccable.

Cours de danse ouverts à Moscou

Vous rêvez depuis longtemps de grâce et de plasticité ? Ce sont les danses latino-américaines qui permettent d'acquérir facilement ces qualités. Grâce à un entraînement constant, vous pourrez apprécier le raffinement des contours de votre corps. La capacité de vous faire plaisir et de faire plaisir aux autres avec vos opportunités augmentera votre popularité auprès de vos amis et de votre famille. Vous commencerez à remarquer les regards amoureux du sexe opposé sur vous. Vous pourrez prendre confiance en vous et vous rassasier de tous les plaisirs de la vie.

Inscrivez-vous pour une leçon gratuite - venez essayer!

Danser à Moscou est une excellente occasion de plonger dans le monde mystérieux des latinos, de découvrir tous les délices qu'offrent leur culture, leur musique et leurs spectacles de danse. Après avoir compris cet art, vous serez en mesure de révéler l'infinité et la désirabilité en vous-même, et les complexes et l'insécurité disparaîtront de votre vie pour toujours.

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Nous faisons danses gratuites à Moscou afin que vous ayez la possibilité de vous rapprocher de cette science, de connaître tous ses avantages et de pouvoir déterminer vous-même les actions futures.

Danse pour débutants - gratuitement !

Avant de vous lancer dans la danse latino-américaine, vous devez décider et choisir où vos cours auront lieu - à la maison, seul ou dans une école professionnelle. Naturellement, le choix de la deuxième option est beaucoup plus efficace, car le professeur-chorégraphe aidera à gérer toutes les subtilités de la performance, et les cours se dérouleront dans un environnement confortable, chaleureux et convivial, grâce auquel le désir à pratiquer sera renforcée par une atmosphère de bonne humeur et de calme émotionnel. L'enseignant ne vous permettra pas de gaspiller votre énergie en vain et de perdre votre enthousiasme à l'avance. Les danses latino-américaines conviennent à absolument tout le monde - l'âge, le poids, la position n'ont rien à voir avec cela. Chacun pourra s'exprimer dans cette démarche. La danse pour les débutants est une excellente occasion de devenir plus belle et gracieuse, de gagner en confiance et de profiter de chaque instant de la vie, qui sera riche et vibrant.

La danse est un sport beau, passionnant et moderne dans lequel les mouvements sont exécutés en musique. Il est considéré comme l'une des formes d'art et convient aux personnes de tout sexe, âge et forme physique. Il existe un grand nombre de variétés de danses pour tous les goûts, chacune étant un excellent moyen de s'exprimer et de soulager le stress.

Institutions (écoles, clubs) dans la section Danses, studios et cours de danse, écoles de danse avec sections gratuites pour adultes à Moscou

Cette section contient des sections de danse gratuites, des clubs de danse et des écoles pour adultes. Vous pouvez rechercher un lieu adapté pour des cours de danse gratuits directement sur la carte ou selon la liste des organisations sportives représentées. Vous pouvez choisir une section sportive adaptée à proximité de votre domicile et de votre travail. Pour chacune des sections sportives disponibles: numéros de téléphone, adresses, prix, photos, descriptions et conditions pour l'entrée gratuite ultérieure des hommes et des femmes aux danses à Moscou.

Urban Academy invite tout le monde à essayer la kizomba sensuelle ! Kizomba est une danse en couple basée sur l'improvisation. Mais l'essentiel est de nouvelles connaissances et amis, ainsi qu'un passe-temps qui peut changer votre vie.

St. 2e Zvenigorodskaïa, 12, bâtiment 18, Av. Kutuzovsky, 36 ans, bâtiment 5

École de danse TSEKH

De grands projets et ambitions de danse aideront à se réaliser dans l'école de danse TSEKH. Le studio enseigne toutes sortes de danses modernes. L'esprit d'équipe est particulièrement important ici - dans la salle de classe, les groupes s'orientent vers la mise en scène de leur performance. Dans un travail commun, les danseurs perfectionnent non seulement de nouveaux mouvements, mais apprennent également à agir harmonieusement.

St. Skakova, 24 ans

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Le tango a longtemps été un symbole de passion. À l'école Planetango, vous pouvez non seulement assister à des cours individuels ou collectifs, mais aussi prendre des cours de danse pour un événement spécifique. L'école organise également des festivals et des tournois auxquels les étudiants participent.

St. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35 ans, bâtiment 59 St. Zatsepsky Val, 4, bâtiment 1

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Il y a une opinion: pour obtenir des résultats en ballet, ils doivent être pratiqués dès l'enfance. Mais l'expérience du studio Balleta prouve le contraire : avec une formation régulière, il est tout à fait possible d'apprendre ce grand art même à l'âge adulte. L'école chorégraphique dispense des cours individuels et collectifs pour enfants et adultes. En plus du ballet, des danses orientales et folkloriques y sont enseignées.

St. 1er Tverskaïa-Yamskaïa, 6

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Les danses historiques sont belles et intéressantes. Dans le studio "Trianon", ils s'occupent non seulement de mettre en scène et de pratiquer des mouvements, mais donnent également des conférences sur la culture, l'art et l'histoire des danses de différentes époques. L'école enseigne de nombreuses directions de la danse, du Moyen Âge au XXe siècle.

pr-d Sibirsky, 2, bâtiment 5

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Si vous voulez apprendre quelque chose d'inhabituel, essayez la danse gitane passionnée et fascinante, qui a absorbé des éléments de nombreuses cultures. À la Devi Dance School, ils savent par expérience que presque tout le monde est capable de danser tzigane, et les professeurs créent une atmosphère conviviale et augmentent la confiance en soi. Vous allez certainement surprendre et ravir vos amis avec la danse gitane à n'importe quelle fête ou vacances. Les écoliers peuvent se produire sur scène, participer à des festivals et à des projets commerciaux.

St. Bolchaïa Serpoukhovskaïa, 44 ans par. Bolchoï Kiselny, 7, bâtiment 2

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Cette école compte 40 directions pour les enfants à partir de trois ans et pour les adultes sans limite d'âge. Ce sont des danses latino-américaines, du ballet, du hip-hop, du jazz-funk, du flamenco, des danses avec des éléments de fitness, et bien plus encore. La chose la plus importante est le désir de danser. En plus de la formation en danse, il existe simplement des cours de maître utiles pour un dos en bonne santé et une perte de poids appropriée. Les cours ont lieu le matin et le soir, vous trouverez donc certainement du temps pour danser dans votre emploi du temps chargé.

St. Souchtchevskaïa, 21 ans, bâtiment 10 St. Bakouninskaïa, 14, bâtiment 10

0+

Les enseignants de l'école du centre de Moscou se sont concentrés sur les destinations modernes populaires. Par conséquent, si vous voulez comprendre la compétence, par exemple sirtaki, il est préférable de chercher une autre salle. Ici - seulement du dynamisme, de l'énergie et du défi. Les professeurs vous apprendront avec grand plaisir le popping dynamique, le jazz-funk éclectique, le krump affirmé, la vogue impressionnante et d'autres tendances à la mode aujourd'hui. De temps en temps, des formations sont dispensées par des danseurs étrangers spécialement invités, mais parmi les professeurs à plein temps, il y a des gagnants de festivals internationaux, les danseurs les plus forts de la CEI et d'Europe, qui participent toujours activement aux championnats. Cependant, les étudiants ne sont pas non plus une gaffe et montrent de bons résultats dans les compétitions. Mais si vous n'êtes pas prêt pour la reconnaissance mondiale, vous pouvez vérifier le niveau de vos compétences lors de championnats et de batailles intra-club.

par. Krivokolenny, 14 ans

16+

Tout le monde est le bienvenu ici dès l'âge de trois ans. Le studio propose une vaste sélection de toutes les tendances modernes bien connues - de la chorégraphie classique pour débutants et du flamenco au jazz moderne et aux bandes plastiques. En plus des cours de danse, il existe des programmes de fitness spéciaux.

par. Veskovski, 3

16+

Les créateurs de l'école n'hésitent pas à déclarer qu'au cours des deux décennies de son existence, le Model-357 est devenu unique et même élitiste. Vous ne pouvez que le vérifier par vous-même, mais ce dont vous pouvez certainement garantir, c'est un nombre suffisant de salles spacieuses et un horaire pratique, grâce auquel le laboratoire peut fournir du travail à 120 groupes et garantit des conditions propices au plein développement de la danse, de la créativité et la manifestation de ses qualités intérieures. . Il y a 22 styles parmi lesquels les clients peuvent choisir. Vous pourrez découvrir lequel vous convient le mieux lors des journées portes ouvertes, qui se tiennent régulièrement ici. Parcourez le chemin du débutant à la star de la piste de danse sous la stricte direction de professeurs qui ont mérité leur place dans le firmament de la danse.

St. Pravdy, D. 24, bâtiment 7 pr-d Goncharny, d. 8/40

0+

Une armée de danseurs, d'un seul élan battant le rythme, est capable de fasciner le public dès les premiers mouvements et sons. La danse irlandaise en Russie est rapidement devenue populaire. Mais combien de temps pouvez-vous regarder des artistes quand vous voulez interpréter vous-même quelque chose de similaire ? De plus, il y a des endroits à Moscou où cet art vous sera enseigné. L'école Mary Singal est l'une des premières du pays où règne l'esprit de l'Irlande. Le recrutement dans les groupes d'enfants s'effectue à partir de cinq ans, chez les adultes - à partir de 11 ans. Il n'y a pas de limite supérieure, ainsi que des restrictions sur le niveau de formation. L'école enseigne les principaux types de danses en solo et en groupe selon les normes adoptées par la commission professionnelle internationale.

m² Preobrajenskaïa, 12 ans

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Une école où non seulement vous vous amuserez à apprendre de nouveaux mouvements, mais si vous le souhaitez, vous pourrez rejoindre une équipe de professionnels et participer à des compétitions avec eux. Pendant plusieurs années d'existence de ce studio, les enseignants ont acquis suffisamment d'expérience pour dispenser des cours dans différents domaines. Ici, ils donnent des cours dans littéralement tous les styles modernes et les groupes sont recrutés dès l'âge de trois ans. Les plus petits apprennent les bases de la chorégraphie et de la gymnastique, et pour les adultes - les danses de club, le hip-hop, le strip plastic, le krump, le breakdance et tout ce dont vous ne pouvez que rêver. Il existe des groupes de danse professionnels pour enfants et jeunes, des cours individuels sont possibles dans toutes les directions à un moment opportun.

St. Brateevskaya, 16, bâtiment. 3, St. Borisovskie Prudy, 26 ans, bât. 2, St. Generala Belova, 18 ans, St. Voronejskaïa, 10 ans, sh. Kashirskoe, 52 ans

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Les studios de danse Dance First sont situés dans le centre de Moscou, non loin des principales stations de métro et des principaux carrefours routiers. Toutes les conditions pour le développement des étudiants et des enseignants ont été créées ici. Les enseignants promettent d'enseigner à quiconque vient à bouger parfaitement. Et en même temps vous aurez la possibilité de vous mettre en ordre, de participer à des compétitions, sans oublier les émotions et les impressions lorsque vous monterez sur scène. En plus des séances d'entraînement régulières sur un horaire, ils organisent de temps en temps des master classes de stars mondiales, des voyages dans des camps de danse et des soirées à thème.

St. Malaisie Dmitrovka, 5/9 Av. Leningradsky, 7 bâtiment 1

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Un studio relativement jeune mais prometteur a ouvert ses portes en 2015. Les maîtres enseignent 19 directions et s'efforcent de trouver une approche personnelle à chaque élève, en fonction de ses capacités. Pour chaque direction, des spécialistes ont développé des programmes de formation efficaces, grâce auxquels il est facile d'obtenir des résultats élevés en peu de temps. Il y a des cours pour enfants, de la danse pour débutants, des cours collectifs et individuels, des programmes de développement de la condition physique et un programme Pro-Am lorsque le couple de danse est composé d'un professionnel et d'un amateur. De plus, l'école organise des soirées à thème pour ses élèves avec la participation d'invités et d'enseignants.

St. Khersonskaïa, 43 ans

16+

La pole dance combine le sport, le fitness et l'art de la danse, et aide celles qui les exécutent à maximiser leur féminité et leur plasticité. Dans "Aurora Dance", on vous montrera ce qu'est la vraie pole dance (ce n'est pas un strip-tease !), et ils vous le diront clairement : vous pouvez le faire aussi. À l'avenir, vous comprendrez la polyvalence de la demi-danse et découvrirez ses nouvelles facettes. En même temps, augmentez votre flexibilité et devenez plus confiant. Le studio propose également des cours de stretching. Souvent, des cours d'essai gratuits sont pratiqués ici, et chaque élève, venant en classe, choisit la direction la plus proche d'elle afin de profiter de la danse.

St. Aviation, décédé 67/1

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