Das Wichtigste in der Schwangerschaft. Was Sie wissen müssen, um die eingebildeten Ängste vor der ersten Schwangerschaft loszuwerden

Speziell für werdende Mütter haben wir eine Liste mit wichtigen Informationen zusammengestellt.

Warum Sie keine Angst vor einer Schwangerschaft haben sollten

Die Schwangerschaft betrifft verschiedene Frauen auf unterschiedliche Weise. In dieser Zeit beginnen viele, ihre Weiblichkeit zu erkennen. Trotz der Tatsache, dass die Schwangerschaft für viele der schönen Geschlechter mit körperlichen Beschwerden verbunden ist, sollten Sie sich davor nicht fürchten. Die Chancen stehen gut, dass Sie eher die positiven als die negativen Auswirkungen Ihres neuen Zustands erleben werden: Ihre Haut wird strahlen und Ihr Haar wird glänzend und seidig. In diesem Fall sehen Sie großartig aus und fühlen sich großartig und genießen die erhöhte Aufmerksamkeit aller Ihrer Freunde und Verwandten und Ihrer Liebsten.

Natürlich hat nicht jeder eine einfache Schwangerschaft. Manche Frauen leiden unter Schwäche, geschwollenen Beinen, Übelkeit und häufigen Stimmungsschwankungen. Um mit körperlichen Beschwerden fertig zu werden, müssen Sie verstehen, dass die Schwangerschaft für jede werdende Mutter sowohl eine der glücklichsten Phasen des Lebens als auch eine ernsthafte Prüfung ist. Sie brauchen sich nicht mit den negativen physiologischen Reaktionen Ihres Körpers zu beschäftigen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie die Möglichkeit, auf sich selbst aufzupassen, auf Ihre Gesundheit und Ihren psychischen Zustand zu achten. Nutzen Sie diese Chance daher mit Bedacht - entspannen Sie sich, ruhen Sie sich aus und vergessen Sie nicht die richtige Ernährung. All dies, kombiniert mit der Liebe und Fürsorge, mit der Ihre Lieben Sie umgeben, wird selbst die schwierigste Schwangerschaft zu einer positiven Lebenserfahrung machen. Glauben Sie mir, Sie werden sich gerne daran erinnern.

Vermeiden Sie Nagellack im letzten Monat vor der Geburt. Die meisten Ärzte verlangen, dass schwangere Frauen während der Geburt nicht poliert werden. Daher empfehlen wir, im letzten Schwangerschaftsmonat auf das Lackieren zu verzichten. Der Sommer ist eine sehr schwierige Zeit für Schwangere. Wenn Sie gerade ein Baby erwarten, müssen Sie wissen, wie Sie an heißen Sommertagen auf sich und Ihr Baby aufpassen können. Hohe Temperaturen können Sie mit unangenehmen Krankheiten wie Beinschwellungen belasten. Sie können sich auch schwach fühlen und Schlafstörungen haben.

Vergessen Sie auch in den Momenten, in denen Sie sich schlechter fühlen, als Sie möchten, nicht, dass eine Schwangerschaft normalerweise nicht länger als 42 Wochen dauert. Diese Zeit wird sehr schnell vergehen, und Sie selbst werden nicht bemerken, wie Sie diese erstaunlichen Empfindungen vermissen werden.

Beziehung zum Vater des Kindes während der Schwangerschaft

Natürlich brauchen schwangere Frauen Aufmerksamkeit und umfassende Unterstützung. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Ihr Liebling auch große Sorgen und Sorgen hat, besonders wenn Sie zum ersten Mal gebären. Widersprechen Sie ihm daher auf keinen Fall Ihre Position, Sie beide sind zukünftige Eltern, daher müssen Sie sich gemeinsam auf die Geburt eines Kindes vorbereiten. Während der Schwangerschaft haben Sie jedes Recht, Ihre Gefühle aufrichtig auszudrücken, die nicht nur positiv sein können. Aber auch wenn Sie sich auf Ihre Gefühle und Empfindungen konzentrieren, vergessen Sie Ihren Mann nicht - in dieser Zeit braucht er noch mehr als zuvor Ihre Fürsorge und Liebe.

Sie müssen auch daran denken, dass ihm die sexuelle Seite Ihrer Beziehung sehr wichtig ist. Viele Frauen lehnen Sex während der Schwangerschaft ab, nur aus Angst, dem Baby zu schaden. Wenn Ihr Arzt keine Kontraindikationen feststellt und Sie sich wohl fühlen, verpassen Sie nicht die Gelegenheit, mit dem Vater Ihres Babys Liebe zu machen. Der ideale Zeitpunkt für Sex während der Schwangerschaft ist das zweite Trimester. Während dieser Zeit leiden die meisten Frauen nicht mehr an Toxikose und der Bauch ist noch nicht groß genug, um ernsthafte Beschwerden beim Sex zu verursachen.Sie können neue Stellungen ausprobieren und sich gegenseitig unvergessliche Empfindungen verschaffen. Viele Paare fahren in dieser Zeit in den Urlaub, um möglichst viel Zeit miteinander zu verbringen und Intimität zu genießen.

Das bedeutet nicht, dass Sie nur in den Sommermonaten zu Hause bleiben sollten! Sehen Sie, wie Sie im Sommer für sich und Ihr Baby sorgen sollten – was Sie sich leisten können und worauf Sie besser verzichten sollten! Wir präsentieren eine Liste der häufigsten Fragen und Antworten, die Frauen haben, die im Sommer schwanger sind.

Können schwangere Frauen im Sommer spazieren gehen und sich sonnen? Auch die Sonne wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus! Am besten geht man morgens oder abends spazieren, wenn die Hitze nicht vom Himmel strömt. Vor jedem Ausflug sollten Sie sich mit Sonnencreme eincremen und sehr sonnige Plätze ohne Schatten meiden. Darf eine schwangere Frau sich sonnen?

Wenn Sie nicht zu Sex geneigt sind, erklären Sie dies Ihrem Mann, und er wird Sie auf jeden Fall verstehen. Hauptsache - beschuldigen Sie ihn auf keinen Fall, denn dies ist ein natürlicher und verständlicher Wunsch.

Was kann man in der Schwangerschaft tun und was nicht?

Um die Schwangerschaft ranken sich schon immer viele Mythen. Versuchen wir herauszufinden, was getan werden kann und was nicht.

Wie wir herausgefunden haben, kann Sex (auch ohne Kondom) einem Kind nichts anhaben. Du kannst also Sex haben. Gleiches gilt für das Tragen von High Heels. Ihr Kind ist nicht in Gefahr, Sie sollten es nur aus Komfortgründen ablehnen. Während der Schwangerschaft werden Sie selbst danach streben, die bequemste Kleidung und Schuhe zu tragen.

Sie dürfen sich keiner übermäßigen Strahlung aussetzen, da dies einen Hitzschlag verursachen kann, der dem Fötus schaden kann. Vergessen Sie das Sonnenbaden, es wird die Zeit nach der Schwangerschaft sein. Kann eine Schwangere auf eine andere Ernährungsweise umstellen, wie zum Beispiel Veganismus oder Vegetarismus?

Die Tragzeit ist für solche Experimente nicht geeignet. Was sollte eine schwangere Frau im Sommer im Urlaub essen? Ihr Tagesmenü sollte abwechslungsreich und reich an Nährstoffen sein. Denken Sie an Ihr zukünftiges Kind und ernähren Sie sich gesund! Essen Sie hauptsächlich frisches Obst und Gemüse, Joghurt, Käse und Hülsenfrüchte. Übertreiben Sie in den Ferien nicht die Menge an Fast Food, Eis oder Waffeln mit Schlagsahne.

Wenn Sie in einer Position sind, haben Sie Zeit, sich um sich selbst zu kümmern. Gleichzeitig ist Ihnen wahrscheinlich schon gesagt worden, dass ein Zahnarztbesuch für die nächsten 9 Monate für Sie verboten ist. Sie haben auch schon öfter gehört, dass Schwangere ihre Haare nicht färben sollten. Tatsächlich kann weder eine Zahnbehandlung noch ein Besuch beim Friseur Ihnen und Ihrem Baby schaden.

Wie viel Liter Wasser sollte eine Schwangere im Sommer trinken? Die richtige Flüssigkeitszufuhr minimiert das Risiko von Ödemen, daher sollte die Trinkwasserdosis im Sommer auf 2,5 Liter erhöht werden. Wählen Sie am besten nährstoffreiches Wasser. Darf eine schwangere Frau in den Urlaub fahren?

Urlaub während der Schwangerschaft ist am begehrtesten - vorzugsweise an der polnischen Küste. Die Küste wird von Ärzten aufgrund des Vorhandenseins von Jod in der Luft empfohlen, das an der Produktion von Hormonen beteiligt ist Schilddrüse verantwortlich für den richtigen Stoffwechsel und das reibungslose Funktionieren nervöses System. Schwangere sollten Reisen in Länder mit tropischem Klima vermeiden, auch aufgrund von Flugbewegungen und der Gefahr, an Tropenkrankheiten zu erkranken.

Trotz weit verbreiteter Missverständnisse gibt es keine Tabus in Bezug auf das Waxing. Aber es ist besser, den Termin in einem Schönheitssalon für Elektro- oder Photoepilation oder einen Besuch im Solarium zu verschieben. Während der Epilation können die für die Erregung der inneren Organe verantwortlichen Reflexzonen versehentlich beeinträchtigt werden, und das Solarium „trifft“ Ihren Körper mit einer schädlichen Dosis ultravioletter Strahlung. Es lohnt sich auch, auf schwere körperliche Anstrengung und aktiven Sport zu verzichten. Heben Sie keine Gewichte und pumpen Sie nicht die Presse, es ist besser, öfter schwimmen und Yoga zu gehen und spazieren zu gehen.

Er weiß am besten, in welchem ​​Zustand Sie sich befinden, und sollte Ihnen Ratschläge geben, wie Sie sich im Sommer um Ihr Jungtier und Ihr Baby kümmern können. Melden Sie Beschwerden, fragen Sie im Zweifelsfall nach. Denken Sie daran, dass es nicht nur um Ihre Gesundheit und Ihr Leben geht! Mutter zu sein ist eine große Kunst, und die Schwangerschaft selbst ist nicht nur die schönste Zeit, sondern auch eine äußerst ernste Krankheit. Eine Frau, die ein Kind erwartet, ist nicht nur für sich selbst verantwortlich, sondern auch für das kleine Wesen, das in ihrem Bauch heranwächst.

Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind gesund ist und sich richtig entwickelt, befolgen Sie unsere 5 goldenen Tipps. Was eine schwangere Frau isst, beeinflusst die Gesundheit und die normale Entwicklung des Kindes. Deshalb müssen Sie während der Schwangerschaft besonders auf Ihre Ernährung achten. Während es offensichtlich ist, dass eine schwangere Frau für zwei essen sollte, denken wir, dass sie für zwei essen sollte. Die Ernährung sollte ungesunde Fette, Snacks, überschüssigen Zucker und Fast Food eliminieren. Beachten Sie dies bei Proteinen, insbesondere Milch, Fisch und Geflügel.

Was eine schwangere Frau wissen sollte

Eine schwangere Frau sollte wissen, dass sich während der Schwangerschaft die Zusammensetzung der mikrobiellen Flora der Vagina ändert und ein dicker weißer Ausfluss aus dem Genitaltrakt auftreten kann, was keine Abweichung von der Norm darstellt. Tragen Sie Unterwäsche aus Baumwolle, verwenden Sie weiche Binden anstelle von Tampons und vermeiden Sie das Waschen mit Seife. Wenn der Ausfluss jedoch dunkel, grünlich oder blutig wird, schlecht riecht oder Juckreiz oder Brennen verursacht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Vergessen Sie nicht Vollkornprodukte, Getreide und Hülsenfrüchte. Schwangere können sich natürlich Schokolade leisten, die eine Magnesiumquelle ist und die Stimmung von Mutter und Kind verbessert. Bereichern Sie Ihre Ernährung immer mit vollständigen Vitaminen. Wenn Sie Zigaretten rauchen, ist vielleicht gerade die Schwangerschaft ein guter Zeitpunkt, um damit aufzuhören. Tabakrauch oder Alkohol beeinträchtigen die Entwicklung des Kindes. Wenn Sie sich um ein gesundes und starkes Baby kümmern, verzichten Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit auf Alkohol, Zigaretten und andere ungesunde Genussmittel.

Eines der häufigsten normalen Phänomene während der Schwangerschaft, insbesondere zu Beginn und am Ende, ist häufiges Wasserlassen. BEI frühe Termine ab etwa der 5. Schwangerschaftswoche entsteht dies durch den Druck der wachsenden Gebärmutter auf die nicht vollständig gefüllte Blase und der Harnabgang erfolgt in kleinen Portionen. Nach 12 Schwangerschaftswochen steigt die Gebärmutter aus dem kleinen Becken und der Druck auf die Blase wird schwächer und nimmt in der 34. bis 36. Schwangerschaftswoche wieder zu, wenn der Kopf des Fötus in das kleine Becken absinkt. Wenn eine Frau beim Wasserlassen einen unangenehmen Uringeruch oder Schmerzen verspürt, sollte ein Geburtshelfer, Gynäkologe und Urologe konsultiert werden.

Eine schwangere Frau sollte die körperliche Aktivität nicht vergessen. Natürlich können sie nicht sehr ermüdende Übungen sein. Wetten Sie auf sichere Sportarten wie Yoga, Schwimmen, Aerobic oder einen entspannenden Spaziergang. Die Aktivität wirkt sich auf die körperliche und geistige Gesundheit von Mutter und Kind aus. Bewegung lindert Rückenschmerzen und verbessert den Zustand des Muskelgewebes. Darüber hinaus stimuliert die Ausschüttung von Endorphinen das Glückshormon und lässt Sie sich nach der Schwangerschaft äußerst attraktiv fühlen und aussehen.

Gönnen Sie sich während der Schwangerschaft Ruhe, denn nach der Geburt eines Kindes müssen Sie ihm viel Aufmerksamkeit schenken, schlaflose Nächte und Morgen. Warten Sie 9 Monate, bis ein Kind Ihr Lieblingsbuch mit Lesen, einem Film, Musikhören oder dem Vorbereiten eines Zimmers für das Kind gefüllt hat.

Bauch- und Rückenschmerzen können sowohl in der frühen als auch in der späten Schwangerschaft auftreten. Wenn die Schmerzen stark sind oder sich verschlimmern, begleitet von blutigem Ausfluss, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren, da dies ein Anzeichen für einen drohenden Schwangerschaftsabbruch sein kann, der einen Krankenhausaufenthalt erfordert. In der späten Schwangerschaft sind schmerzende Rückenschmerzen mit einer Belastung der Wirbelsäule, einer Veränderung der Körperhaltung, verbunden. In diesem Fall hilft das Tragen einer Bandage für Schwangere, Schuhe mit niedrigen Absätzen. Schwere Arbeit, schweres Heben und alles, was die Rückenmuskulatur belastet, sollte vermieden werden. Halten die Schmerzen an, sollten Sie einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen und mögliche Empfehlungen für Gymnastik für Schwangere erhalten.

Lassen Sie Ihr wichtigstes Ziel das Wohl des Kindes sein. Minimieren Sie alle Stresssituationen auf ein Minimum. Befreien Sie sich davon und versuchen Sie, Ihre ganze Aufmerksamkeit auf Ihr Kind und die richtige Entspannung zu richten. Es gibt Freude, Glück und hektische Planung, um sich auf die Geburt eines kleinen Menschen richtig vorzubereiten. Sie hören auf die Ratschläge von erfahrenen und unerfahrenen Kollegen, Sie lesen Handbücher und wissen daher nicht, was Sie tun müssen, um es perfekt zu machen. Vielleicht erleichtert Ihnen unsere Kurzanleitung den Einstieg in die erste Etappe.

Typisches Phänomen für die Schwangerschaft - Verstopfung und Hämorrhoiden. Verstopfung ist darauf zurückzuführen, dass das Hormon Progesteron, das zur Erhaltung der Schwangerschaft beiträgt, nicht nur die Gebärmutter, sondern auch den Dünn- und Dickdarm entspannt und den Verdauungsprozess verlangsamt. Darüber hinaus wird der Magen mit zunehmendem Wachstum des Fötus gegen das Zwerchfell gedrückt und seine Entleerung kann beeinträchtigt werden. Das Auftreten von Hämorrhoiden ist mit einem Anstieg des Drucks der schwangeren Gebärmutter auf die Organe verbunden. Bauchhöhle und Erweiterung der Venen des Rektums. Reichlich Flüssigkeit zu sich zu nehmen (ca. 6-8 Gläser täglich: morgens auf nüchternen Magen und über den Tag verteilt), insbesondere Pflaumensaft, regt die Darmtätigkeit an und erleichtert die Darmentleerung. Bei der Lösung dieses Problems hilft die Verwendung von ballaststoffreichen Lebensmitteln, Obst, Gemüse (Kopfsalat, Spinat, Pflaumen, Trauben, Birnen, rohe und gekochte Pflaumen ohne Zucker sind besonders nützlich; Zucker sollte durch Honig ersetzt werden), Vollkornbrot, Müsli . Fetthaltige Lebensmittel und Fleisch mit Blut sollten ausgeschlossen werden, die Kalziumaufnahme sollte reduziert werden. Gehen und leichte Bewegung werden ebenfalls empfohlen (ein 30-minütiger Spaziergang hilft, die Arbeit des Magens zu verbessern). Beim Entleeren des Darms sollten Sie nicht Ihre ganze Kraft darauf verwenden, einen Stuhlgang zu verursachen, Sie sollten nicht lange sitzen und sich anstrengen. Keine Notwendigkeit, den Darm zu entleeren, ohne den Drang zu spüren. Als vorbeugende Maßnahme kann es ratsam sein, beim Stuhlgang die Beine hochzulegen, zum Beispiel auf einen Hocker zu legen. Vaseline, Öllösungen von Vitamin E, Hämorrhoiden-Zäpfchen helfen von Medikamenten. Wenn die Verstopfung anhält, treten schmerzhafte Hämorrhoiden auf, die Hilfe eines Proktologen ist erforderlich.

Denken Sie daran, dass es nicht perfekt sein muss. Bereiten Sie bequeme Kleidung für sich vor. Und die schwangere Frau kann zustimmen oder nicht. Erläuterungen sollten auf zugängliche und verständliche Weise präsentiert werden. Wenn Sie etwas nicht verstehen, fragen Sie nach einer Erklärung. Das Gesundheitspersonal kann es nicht ablehnen. Sie haben auch eine Vorstellung von Ihren Krankenakten.

Eine schwangere Frau kann um Diskretion bitten. Arzt und Hebamme unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht. Die werdende Mutter ernennt Personen, die von medizinischem Fachpersonal über den Gesundheitszustand informiert werden. Bitte geben Sie bei Ihrer Aufnahme an, an welche Familienmitglieder Ihre Gesundheitsdaten weitergegeben werden können.

Leider prädisponiert eine Schwangerschaft zu Sodbrennen, das etwa in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft beginnt und bei manchen Frauen bis zur Geburt anhält. Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein und wird durch Entspannung der Muskeln verursacht, die den Durchgang der Nahrung von der Speiseröhre zum Magen gewährleisten, wodurch der saure Inhalt des Magens zurück in die Speiseröhre gelangt und deren Wände reizt und verursachen ein brennendes Gefühl. Sodbrennen kann von saurem Aufstoßen und Bauchschmerzen begleitet werden.

Jeder Mensch hat das Recht auf Intimität. Das medizinische Personal muss sie respektieren. Eine schwangere Frau sollte Tests nicht unter unbequemen Bedingungen oder in Anwesenheit von Fremden zustimmen. Unabhängig davon, ob es sich um andere Patienten oder Medizinstudenten handelt, können Sie verlangen, dass nur notwendige Personen an der Forschung teilnehmen.

Die werdende Mutter steht vor vielen Entscheidungen. Die schwierigste Entscheidung ist, ob eine natürliche Geburt oder ein Kaiserschnitt durchgeführt werden soll, von dem viele Experten aufgrund der negativen Auswirkungen auf das Baby abraten. Allerdings dürfen wir nicht vergessen, dass der Kaiser keinen Vorschlag macht weitere Entwicklung Kind. Der Zweck dieser Art von Probiotika besteht darin, das Gleichgewicht der Mikroflora im Darm und im gesamten Magen-Darm-Trakt wiederherzustellen und die ordnungsgemäße Entwicklung des Immunsystems des Kindes sicherzustellen.

Was kaufen für neugeborene

Zukünftige Eltern sollten berücksichtigen, dass die Tage nach der Rückkehr mit einem Kind voller Sorgen um ihn sein werden. Daher müssen Sie die Zeit vor der Geburt so effizient wie möglich nutzen, um alles auszuwählen und zu kaufen, was Sie für das Baby benötigen. Sie müssen langsam wählen und was der werdenden Mutter gefallen hat und dem Kind Freude bereiten wird, da alle erworbenen Mütter und Babys täglich verwendet werden müssen, sodass eine sorgfältige Auswahl nicht schaden wird. Was wird auf jeden Fall benötigt?
Mittel zum Baden eines Babys - Sie können bei Schaum oder Babyseife aufhören, was immer Sie bevorzugen ...

Eine schwangere Frau hat auch das Recht, den Ort zu wählen, an dem sie gebären möchte. Die werdende Mutter kann sich entscheiden, jede öffentliche Einrichtung in Polen aufzusuchen. Wenn darin kein Platz ist, werden Sie in ein anderes Krankenhaus zurückgeschickt. Immer mehr Schwangere entscheiden sich für eine Geburt. Sie müssen lediglich das medizinische Personal im Voraus darüber informieren, dass Sie begleitet werden. Es spielt keine Rolle, mit wem Sie in diesem Moment leben möchten. Das kann ein Partner sein, aber auch eine Mutter, Schwester oder Freundin. Das Personal der Einrichtung wird jede Ihrer Entscheidungen respektieren.

In einigen Krankenhäusern können auch Angehörige für Kaiserschnitte anwesend sein, aber nicht alle Krankenhäuser stimmen zu. Die frischgebackene Mutter ist besuchsberechtigt. Ihre Angehörigen müssen sich jedoch an die Anforderungen des Krankenhauses anpassen, die bestimmte Sprechzeiten und manchmal spezielle Outfits und Überschuhe haben. Denken Sie nur daran, dass Besuchern zur Sicherheit des Kindes nicht kalt sein sollte, da Viren gefährliche Krankheiten verursachen können.

Das Verhalten der Mutter beeinflusst den Zustand des Kindes

Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung sollten eine Frau bei der Geburt nicht begleiten, da diese Gefühle das Verhalten der Mutter auf den Zustand des Kindes auswirken. Auch für ihn ist es in diesem Moment nicht einfach, er fängt die Erfahrungen seiner Mutter ein und erlebt dieselben Empfindungen, aber viel stärker, weil er sich in einer verletzlicheren Position befindet, im Gegensatz zu seiner Mutter nicht versteht, was ist stattfinden und den Lauf der Dinge nicht beeinflussen können. Der geistige Appell einer Frau an ein Kind, um es aufzuheitern, ihm Liebe zu geben, es so schnell wie möglich zur Geburt zu rufen und es nicht als Schuldigen der Qual zu betrachten, lindert manchmal erheblich das Unbehagen einer Frau in den Wehen, gibt ihr neue Kraft, um die Geburt fortzusetzen ...

Die Mutterschaft ist voller Herausforderungen. Eine neue Mutter hat das Recht, nicht zu wissen, wie man sich richtig um Babys kümmert. Sie können Ihre Hebamme bedenkenlos bitten, Ihnen zu zeigen, wie Sie ein Neugeborenes pflegen, wickeln oder baden. Die ersten Schritte in die Mutterschaft sollten unter Aufsicht von Spezialisten unternommen werden!

Das zusätzliche Geld erhält das Krankenhaus, das die werdende Mutter effizient und professionell versorgt und die schnellste Termin- oder Untersuchungszeit bietet. Es reicht, dass sich das Personal um die Schwangere kümmert, denn sie wird das Krankenhaus in einer Sonderbefragung bewerten.

In der Geburtsklinik

In der Geburtsklinik wird auch eine physio-psychoprophylaktische Vorbereitung schwangerer Frauen auf die Geburt durchgeführt, die einer Frau hilft, ihre Ängste und Befürchtungen loszuwerden, Wehenschmerzen deutlich zu reduzieren und in einigen Fällen zu beseitigen. Schwangere Frauen, die thematische Vorträge gehört und die Entspannungs- und Selbstanästhesietechniken sowie die Verhaltensprinzipien bei der Geburt gemeistert haben, verhalten sich in einem entscheidenden Moment ruhig, unterstützen aktiv den normalen Verlauf des Geburtsprozesses und die Handlungen des medizinischen Personals und verbessern sich dadurch den Zustand des Fötus und die Verringerung der Anzahl von Komplikationen bei der Geburt (insbesondere Brüche des Gebärmutterhalses, der Vagina, des Perineums).

Auf dieser Grundlage wird entschieden, ob die medizinische Einrichtung finanzielle Bonusleistungen erhält. Um an dem Programm teilnehmen zu können, muss das Krankenhaus jedoch bestimmte Voraussetzungen erfüllen: 600 Geburten pro Jahr, Anästhesie durchführen, Zugang zu gynäkologischen Geburtskliniken und einer Hebamme bieten.

Rund-um-die-Uhr-Hilfe für Spezialisten. Ab dem Moment der Schwangerschaft bis zum Ende des Wochenbetts, d. h. bis das Kind 6 Wochen alt ist, werden alle durch das neue Programm der koordinierten perinatalen Betreuung abgedeckt. Die Einrichtung wird eine ausgewählte schwangere Ärztin und ein leitendes Team betreuen. Diese Personen begleiten die Patientin während der Schwangerschaft und begleiten sie während ihres gesamten Krankenhausaufenthalts.

Vitamin A (Axerophthol, Retinol)

Vitamin A stimuliert das Wachstum und die Vermehrung von Körperzellen, sorgt für eine normale Entwicklung von Haut und Schleimhäuten und erhöht die natürliche Widerstandskraft des Gewebes gegen Infektionen. Es wird auch für die normale Sehfunktion benötigt (Teil des Sehpigments).

Bei unzureichender Zufuhr von Vitamin A wird das Wachstum und die Entwicklung von Zellen und Geweben gehemmt; Es gibt ein Symptom, das allgemein als ...

Eine schwangere Frau kann die telefonische Unterstützung rund um die Uhr im Schwangerschaftszentrum nutzen. Der neugeborenen Mutter wurden zudem Hausbesuche der Hebamme inklusive Stillberatung zugesichert. Es schlägt vor, dass Familien mit einem Kind mit einer irreversiblen Verschlechterung oder einer unheilbaren lebensbedrohlichen Krankheit Anspruch auf eine einmalige finanzielle Leistung von 4.000 haben. zł.

Um sie zu erhalten, müssen Sie spätestens 12 Monate nach der Geburt Ihres Kindes einen Antrag bei der Gemeinde- oder Sozialbehörde des Wohnorts stellen. Voraussetzung für die Auszahlung der Leistungen ist ein ärztliches Attest, das die Krankheit bestätigt. Das Amt zahlt das Geld innerhalb eines Monats aus, wenn der Antrag gestellt und ausgefüllt ist. Das Gesetz sieht auch vor, dass die Familie von einem Assistenten unterstützt wird, der als Informant und Koordinator im Bereich der Patientenversorgung fungiert.

Veränderungen des Haar- und Hautzustandes bei Schwangeren

Bei manchen Frauen verbessert sich die Haut, bei anderen wird sie fettig. Dementsprechend ist es notwendig, die Pflege von ihr zu ändern, aber nur natürliche pflanzliche Heilmittel zu verwenden. Das Haar einiger Frauen während der Schwangerschaft wird zu fettig und beginnt manchmal auszufallen. Waschen Sie Ihre Haare während der Schwangerschaft öfter als sonst. Sie müssen sich im Voraus keine Gedanken über Haarausfall machen, denn einige Zeit nach der Geburt eines Kindes wird das Haarwachstum wiederhergestellt ...

FISCHE

Fisch enthält eine erhebliche Menge an phosphorhaltigen Proteinen. Die Proteine ​​des Muskelgewebes von Fischen sind von ihrer Aminosäurezusammensetzung her den Proteinen des Muskelgewebes von Warmblütern sehr ähnlich.

Die Menge an Fett im Gewebe von Fischen ist unterschiedlich. Es wurde festgestellt, dass je mehr Fett im Fisch, desto weniger Wasser darin ist. Im Muskelgewebe einiger Fische (Hecht, Zander, Schellfisch, Kabeljau) übersteigt die Fettmenge 1% nicht, sie werden als mager bezeichnet. Bei anderen Fischarten enthalten Gewebe eine erhebliche Menge ...

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    • Beobachtung in der Geburtsklinik
      Rechtzeitige Behandlung einer schwangeren Frau in Frauenberatung reduziert das mögliche Risiko für die Gesundheit von Mutter und Kind erheblich. Während der Beobachtung in der Geburtsklinik werden regelmäßige Untersuchungen der Schwangeren durchgeführt, mögliche Probleme erkannt und die Frauen zeitnah in die Geburtsklinik eingewiesen.

      Eine schwangere Frau kann mit ihrem Ehemann eine vorgeburtliche Klinik besuchen, die ihm helfen wird, einige der mit der Schwangerschaft verbundenen Probleme zu verstehen und seine Frau mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu umgeben. Die Erwartung eines Kindes sollte die Ehepartner näher zusammenbringen.

      Eine schwangere Frau für die Registrierung für die Schwangerschaft muss bezahlen ...

    • Stillen - Stillen

      Stillen ist mühsam und harte Arbeit, denn Stillen ist nicht nur eine Ernährungsweise, sondern eine Lebensweise. Die Interaktion von Mutter und Kind während des Fütterns wiederholt sich tausende Male, und sehr bald entsteht das subtilste gegenseitige Verständnis zwischen Mutter und Baby.

      Eine verminderte Milchproduktion (Hypogalaktie) ist einer der Gründe, warum Frauen ihr Baby auf eine Nahrungsergänzung umstellen. Meistens ist Hypogalaktie vorübergehend und kann durch falsche Fütterungstechnik, frühe Ergänzung mit Milchnahrung, Stress und Erschöpfung der Frau verursacht werden. Hypogalaktie kann sich manifestieren als ...