Курсове за подготовка за раждане в предродилна клиника. Курсове за подготовка за раждане.

Тези часове обхващат всякакви теми, свързани с раждането, включително дихателни техники, управление на болката, вагинално раждане и цезарово сечение. Те могат да й помогнат да се подготви за много аспекти на раждането; Например за промени, свързани с бременност, раждане и раждане, за отглеждане и възпитание след раждането на вашето дете.

По принцип родителите за първи път посещават уроци по раждане през третия триместър на бременността, когато майката е около седмия месец. Но има много различни видове класове, които започват преди и след това. то добра идеяговорете с Вашия лекар за различните видове класове, предлагани във вашата общност.

Предимства от участието в клас за раждане

Курсът за подготовка за раждане може да ви даде възможност да зададете много въпроси и да ви помогне да вземете информирани решения относно ключови въпроси, свързани с раждането на вашето бебе. Информацията, която можете да намерите в часовете по пол включва. Как вашето бебе развива здравословно развитие по време на бременност, предупреждава, че нещо не е наред, как да направите бременността, раждането и раждането по-приятни техники за дишане и релаксация, как да начертаете план за раждане, как да разберете разликата, когато е в раждане, опции за облекчаване на болката по време на раждането.

• Какво да очаквате по време на раждане и раждане.
• Ролята на асистент или партньор, който ще подпомага раждането.

Освен това в часовете за раждане можете да намерите подкрепа от други двойки, които очакват бебе. Кой би могъл по-добре да разбере възходите и паденията на бременността от други двойки, които също преминават през същото нещо? Много хора се сприятеляват в класовете за раждане, които поддържат дълго след раждането на децата им.

Ако придружителят, който ще й помогне при раждането, е и бащата на бебето, съвместното участие в класове може да означава повече участие на бебето по време на бременността и може да бъде добро преживяване за свързване. Подобно на майката, бащата също може да се възползва от това да знае какво да очаква, когато майката започне раждане и как да помогне по време на процеса. Някои класове имат една родителска сесия, където мъжете могат да говорят за собствените си притеснения относно бременността и раждането. Има и класове само за нови родители.

Някои класове дори предлагат специална сесия за баби и дядовци, което е чудесен начин да се включите и да се уверите, че са запознати с най-новите практики за грижа за децата и безопасност. Разбира се, някои хора се възползват от повече възможности за раждане, отколкото други. Но дори и да смятате, че техниката, която преподавате, няма да работи за вас, когато най-накрая се захванете за работа, все пак можете да получите други предимства от този клас. Общата цел на цялата подготовка за раждане е да ви даде знания и увереност, за да раждате и да вземате информирани решения.

Какви видове класове са налични?

Това включва намаляване на безпокойството ви относно преживяването при раждане, както и предоставяне на различни методи за контрол, които да ви помогнат да управлявате болката си. Не забравяйте, че основната цел е здрава майка и здраво бебе. Много препарати за раждане приемат специфична философия за бременността и раждането. В Съединените щати двата най-разпространени метода за дишане, релаксация и труд за раждане са техниката Lamaze и методът на Брадли.

Техниката Lamaze е най-широко използваната техника в Съединените щати. Философията на Lamaze гласи, че раждането е нормален, естествен и здравословен процес и че жените трябва да бъдат овластени чрез образование и подкрепа да подходят към него с увереност. Класовете се фокусират върху техники за релаксация, но също така насърчават майките да обуславят реакцията си на болка чрез обучение и подготовка. Това кондициониране има за цел да научи бременните майки на конструктивни отговори на болката и стреса от работата, за разлика от контрапродуктивните реакции.

Други методи, като разсейване на вниманието или масаж от помощния асистент, също се използват за намаляване на усещането за болка от жената. Методът Брадли се фокусира върху естествения подход към раждането и активното участие на бащата на бебето като родилка. Една от основните цели на този метод е да се предотврати приемането на лекарства, ако е абсолютно необходимо.

Други теми, върху които тя се фокусира, включват значението на доброто хранене и упражнениепо време на бременност техниките за релаксация като метод за справяне и позволяване на родителите да се доверят на инстинктите си и да станат активни участници и да общуват по време на процеса на раждане. Курсът традиционно се предлага за 12 сесии.

Докато методът на Брадли набляга на изживяването при раждане без болка, класовете подготвят родителите за усложнения или непредвидени ситуации като спешно цезарово сечение. След раждането акцентът е върху незабавното кърмене и непрекъснат контакт между родител и дете. Методът Брадли е изборът на много жени, които раждат у дома или в други болници.

Има много други класове за подготовка за раждане. Някои от тях включват информация от двете технологии, споменати по-горе, докато други са методи, които изследват конкретна област. Две опции, които може да са налични във вашия район, са активните подготвителни класове, които преподават йога техники за подготовка на жените за раждане, и "hypnobi", който използва дълбока релаксация и самохипноза като техники за релаксация.

Кога трябва да започна уроци по раждане?

Освен че предлагат много методи и програми, часовете по раждане също се различават значително по продължителност. Ще намерите курсове, които започват през първия триместър и се фокусират върху всички промени, които идват с бременността; курсове от 5 до 8 седмици, които се диктуват, когато бременността е по-напреднала, с цел да се научат родителите основно за раждането, раждането и следродилните проблеми; и еднократни опреснителни курсове за родители, които вече са посещавали курса. Важно е да запомните, че се предлагат редица опции.

Бъдете уверени и потърсете опцията, която отговаря на вашите нужди. Типът клас, който е подходящ за вас, зависи от вашата личност и убеждения, както и от партньора, който ще ви помогне с вашето раждане. Няма единствен правилен метод. Ако сте от типа хора, които искате да споделяте и искате да опознаете хората, ние препоръчваме по-малък, по-интимен клас, предназначен за двойки, за да споделят истории и да се подкрепят взаимно. Ако не ви харесва идеята за споделяне в малка група, препоръчваме клас с голям брой ученици, където учителят говори през повечето време.

Разбира се, общността, в която живеете, може да ограничи избора ви. Родителите, които очакват в селските райони, обикновено имат по-малко възможности от тези, които живеят в големите градове. Можете да намерите продиктувани класове по плодовитост. Преди да се регистрирате за курс, е добре да попитате каква е програмата и на какво се основава нейната философия. Освен това можете да поискате резюме на курса. Един добър клас ще обхване широк спектър от теми и ще ви подготви за много възможни условия на работа и доставка.

Класовете трябва да включват информация за вагинално и цезарово сечение, методи за вагинално раждане, употреба на аналгетици по време на раждането, съвети за пре- и следродилни грижи и следродилно приспособяване. Ако има нещо, което искате или очаквате да видите, което не е в автобиографията ви, попитайте.

Също така, не се колебайте да се свържете с вашия учител или координатор на клас по раждане и да зададете въпроси, напр. Колко човека има в класа?

• Какво е вашето обучение и как тренирахте?
• Имате ли разрешение от национално призната организация?
• Каква е вашата философия?
• Преподавате ли специфичен метод?
• Как се разделя класът на уроци, дебати и методи?

Търсене на клас за раждане

Има няколко начина да разберете за опциите за наличните класове за раждане. Добър вариант- консултирайте се с вашия акушер, семеен лекар или акушерка, както и с приятели и познати, които са имали деца във вашия район. Вашата местна болница или родилно заведение също трябва да ви предостави списък с опции за клас.

Освен това можете да се свържете с национални организации, които подкрепят професионалисти, които предоставят курсове за подготовка за раждане. Международната асоциация за образование при раждане подкрепя семействата и обучава практикуващи да провеждат курсове за подготовка за раждане. Можете да се свържете с тази асоциация, за да разберете кои оторизирани курсове се предлагат във вашия район. За информация относно метода на Брадли се свържете с Американската академия за мъжко раждане.

Има и някои класове, които могат да се вземат онлайн. Въпреки че има различни подходи, целта е да ви предостави информация, която да ви подготви за раждане, да ви помогне да вземете информирани решения и да намалите страховете си. Ще научите и техники, които да ви помогнат да се отпуснете и да се справите с раждането.