3 أسابيع بعد اختبار الحمل سلبيًا

الموقع عبارة عن بوابة طبية للاستشارات عبر الإنترنت لأطباء الأطفال والبالغين من جميع التخصصات. يمكنك طرح سؤال حول "هل سيظهر الاختبار في الأسبوع الثالث من الحمل"واحصل على استشارة مجانية عبر الإنترنت مع طبيب.

مقالات شائعة حول هذا الموضوع: هل سيظهر الاختبار في الأسبوع الثالث من الحمل

الحمل خارج الرحم هو نمو جنين خارج تجويف الرحم. اكتشف لماذا في الحمل خارج الرحممن المهم أن تكون تحت إشراف أطباء أمراض النساء ، وكيفية التشخيص في الوقت المناسب وكيفية منع العواقب الوخيمة للحمل خارج الرحم.

متلازمة Antiphospholipid عبارة عن مجموعة من الأعراض السريرية والمخبرية تتميز بالتخثر الوريدي والشرياني ، وأمراض الحمل ، وبعض المظاهر السريرية الأخرى الأقل شيوعًا.

الجوانب الهرمونية للإجهاض (وفقًا لمواد المؤتمر الدولي "الإجهاض - فهم جديد للمشاكل القديمة")

يعتبر الإجهاض التلقائي ، الذي ينتهي بوفاة الجنين في مراحل مختلفة من الحمل ، من أصعب المشاكل في أمراض النساء. إذا تكرر الإجهاض التلقائي ثلاث مرات متتالية ، فإنهم يتحدثون عن الإجهاض المعتاد ...

ارتفاع ضغط الدم الشرياني والحمل

يُظهر تاريخ التوليد انخفاضًا ثابتًا في معدلات الاعتلال والوفيات أثناء النفاس وفي الفترة المحيطة بالولادة بسبب انخفاض عدد المضاعفات المعدية والصدمة والانصمام الخثاري. ومع ذلك ، ارتفاع ضغط الدم ...

قضية موضوعية: طب الأطفال ، التوليد ، طب النساء يظهر الاتجاه العالمي الأخير زيادة ثابتة في عدد التشوهات الخلقية النمائية المرتبطة بكل من الطفرات الفردية والجهازية ...

المبادئ التوجيهية السريرية للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية لتشخيص وعلاج تضخم الغدة الدرقية عقيدية

الإصدار: مقدمة عن علم الغدد الصماء مقدمة نشر عدد فبراير من مجلة THYROID إصدارًا جديدًا من الإرشادات السريرية للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية (ATA) لتشخيص وعلاج تضخم الغدة الدرقية العقدي و ...

أسئلة وأجوبة حول: هل سيظهر الاختبار في الأسبوع الثالث من الحمل

2013-02-14 15:53:42

يسأل إلميرا:

مرحبًا. من فضلك قل لي أنني أجريت اختبارًا ثلاثيًا في الأسبوع 16 من الحمل. علق على النتائج - hCG 24800 ، afp 69.5 ، MOM 2.1 بمعدل يصل إلى 2.0.

تفاصيل. فاتني الاختبار المزدوج في الأسبوع 13 ولم أنجح فيه. أظهرت الموجات فوق الصوتية عند قياس الجنين 13.5 أسبوعًا سماكة مساحة طوق 2.7 مم. يبلغ حجم عظام قاعدة الأنف 2.7 مم. معدل ضربات القلب: 162 نبضة / دقيقة. القناة الوريدية طبيعية. CDC للقلب طبيعي. كل شيء آخر لم يتغير. استنتاج بيانات الموجات فوق الصوتية لـ عيوب خلقيةالتطور ولم يتم الكشف عن أمراض الكروموسومات. بناءً على نتائج الدراسة وتاريخ المرأة الحامل وعمرها ، فإن خطر إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون منخفض - 1: 2297.

مسؤول جريتسكو مارتا إيغوريفنا:

بالتأكيد لن تؤذي استشارة علم الوراثة. لا أرى أي شيء حاسم ، فالملاحظة الديناميكية على الموجات فوق الصوتية ضرورية. أتمنى لك النجاح!

2015-11-28 16:16:22

يسأل مارينا:

مرحبًا ، أظهر اختباري حمل 2-3 أسابيع (الحمل هو الأول ومرغوب جدًا) ذات يوم في الصباح لاحظت إفرازات بنية صغيرة ، وصفني الطبيب بشرب دوفاستون في الساعة 6 صباحًا في الساعة 14:00 والساعة 22: 00 بعد استخدام الدواء أصبح التفريغ أصغر وأخف بكثير ، وقد مر اليوم الثالث بالفعل ولم يتوقف الإفراز ، ماذا يمكن أن يعني ذلك؟ ومتى يجب أن ينتهي؟ التفريغ ليس كبيرًا على الإطلاق !!! شكرا في يتقدم!

مسؤول البرية ناديجدا إيفانوفنا:

اذا كان قضايا دمويةاستمر ، على الرغم من العلاج الموصوف ، من الضروري إجراء فحص وفحص ثانٍ أو دخول المستشفى في المستشفى.

2015-07-02 15:00:02

يسأل Olesya:

في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، أظهر اختبار التوكسوبلازما IgG 241.4 و IgM 2.02 ، منذ الطفولة ، قطة ، كلب ، منزل خاص ، على مدى السنوات الثلاث الماضية ، أيضًا ، قطة ، منزل خاص. أظهرت الموجات فوق الصوتية أن كل شيء على ما يرام مع الطفل ، والنمو طبيعي ، فقط سمك المشيمة هو 19 مم ، فقط "تبدو وكأنها وريد داخلي بمقدار 7 مم". أظهر الفحص أن الحساسية لمتلازمة داون تبلغ 70٪. كيف نفسر النتائج ، هل هناك حاجة لإنهاء الحمل؟

مسؤول يانتشينكو فيتالي إيغوريفيتش:

مرحبًا! هذه الأسئلة التي يجب عليك طرحها مع أطباء أمراض النساء. استشر معهد طب الأطفال والتوليد وأمراض النساء التابع لأكاديمية العلوم الطبية في أوكرانيا.

2015-06-16 11:48:54

تسأل ماريا:

مرحبًا! في سبتمبر 2014 ST في الأسبوع 8. كشط. أوفلوكسين 7 أيام علم الأنسجة: نسيج ساقطي مع بؤر نخر واسعة النطاق ونزيف واسع وتسلل خلايا الدم البيضاء المنتشرة ، شظايا من بطانة الرحم مع علامات الانحدار بعد الحمل المضطرب. عناصر كيس الحمللم يتم الكشف عنها (تأخرت الموجات فوق الصوتية ، كان هناك نبض قلب الجنين). بعد شهرين تم فحصها: فيروس الورم الحليمي البشري (عدة أنواع) - سلبي ، عدوى الجهاز البولي التناسلي - سلبي ، التهابات تورش - M - كلها سلبية ، هرمونات الغدة الدرقية - طبيعية ، الهوموسيستين ، مضاد تخثر الذئبة - طبيعي. فحوصات الروماتويد - المعيارية - مخطط التخثر - المعياري - اختبار PAP - المشعرات ، المكورات ، الفطريات ، البكتيريا مثل داء الشعيات
لم يتم الكشف عن التغيرات الخلوية المصاحبة للهربس ولم يتم الكشف عن التغيرات التفاعلية التغييرات في الظهارة الحرشفية ASC-US. علم الأنسجة: شظايا من باطن عنق الرحم مصحوبة بورم وعائي ، وكيسات احتباس ، وخلل التنسج الخفيف وداء نظير التقرن.كان 28 مايو 2015 تحت سيطرة طبيب أمراض النساء: قال الطبيب إن كل شيء قد شفي وأخذ فحصًا للخلايا. أظهر علم الخلايا نوعًا من اللطاخة الالتهابية. كان الطبيب محرجًا من نتيجة علم الخلايا ووصف فلوميزين في تحاميل لمدة 10 أيام أسئلتي: 1. هل يمكنني التخطيط بمثل هذا علم الخلايا؟ ثم كان هناك التهاب؟ 3. ما الذي يمكن أن يكون سبب المسحة الالتهابية بعد الكي (مرت 4 أشهر)؟

الإجابات:

مرحبًا! قبل نهاية علاج العملية الالتهابية والحصول على مسحات "جيدة" ، من غير المرغوب فيه التخطيط للحمل. يشير المستوى المرتفع من خلايا الدم البيضاء في المسحة إلى وجود عملية التهابية قد تؤدي إلى الإجهاض. ومع ذلك ، قد يكون للحمل الفائت سبب آخر ، والذي أصبح من المستحيل تحديده الآن. سبب الالتهاب هو البكتيريا المسببة للأمراض التي دخلت المهبل عن طريق الاتصال الجنسي أو من بؤر العدوى الموجودة في الجسم ، أو البكتيريا الانتهازية التي أصبحت نشطة لأسباب غير معروفة قللت من دفاعات الجسم. العلاج بموجات الراديو ليس له علاقة به. اعتني بصحتك!

2015-06-09 05:14:28

تسأل إلينا أ. :

مساء الخير ، كان لديّ التهاب في العقدة الليمفاوية تحت فكي ، وشربت سيبروفلوكساسين-تيفا لمدة 5 أيام. قبل تناول المضاد الحيوي ، أجريت اختبارًا ، كنت آمنًا ، وكان سلبياً. وعندما كان التأخير 8 أيام ، قمت بإجراء اختبار الاختبار الثاني ، أظهر خطين ساطعين. ، لأنني كنت متأكدة أنني لست حاملاً. الآن أنا قلق للغاية ما إذا كان هذا سيؤثر بشكل كبير على نمو الجنين ، أو المدى المبكرانها ليست خطيرة جدا. الآن من المفترض ان اكون حامل 3 اسابيع شكرا لك!

2015-01-14 10:59:05

يسأل مارينا:

مرحبًا ، كانت دورتي الشهرية الأخيرة في 7 ديسمبر 2014 ، وكانت دورتي 22-23 يومًا. في 6 يناير ، أجريت اختبارًا ، أظهر شريطين ، وفي 7 يناير ، نزفت مثل فترات منتظمة ، لكنني ما زلت أقوم بإجراء الاختبارات وكل شيء يظهر بشكل إيجابي. لم تجد شيئًا في الرحم ، لكن خلف جدران الرحم رأت سائلاً في داخلي. ذهبت إلى طبيبة أمراض النساء ، نظرت إليّ ولم أجد حتى الآن أي أعراض للحمل خارج الرحم. ذهبت لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إلى مكان آخر حيث أخبروني أنني لست حاملًا على الإطلاق ، وأنني لم أقم بالإباضة. اشتريت اختبار حمل آخر وظهر من 2 إلى 3 أسابيع. ظللت أنزف منذ 8 أيام. من فضلك قل لي ما هو. هل من الممكن أن يكون لديّ حمل رحم طبيعي.

مسؤول Bosyak يوليا فاسيليفنا:

مرحبا مارينا! بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التبرع بالدم من أجل قوات حرس السواحل الهايتية. إذا تم تأكيد الحمل من خلال هذا التحليل ، فتبرعي بالدم من أجل قوات حرس السواحل الهايتية في ديناميكيات ، كل يومين. مع الحمل الرحمي النامي بشكل طبيعي ، يجب أن يتضاعف المؤشر.

2014-11-13 06:25:15

يسأل أليس:

من فضلك قل لي ، أنا في حيرة من أمري! كانت الأشهر الماضية 28.09 ، أظهر الاختبار شريحتين ، hcg فعل 06.11 = 1480 أمي 0.74 ، اليوم أظهر الموجات فوق الصوتية 4 أسابيع من الحمل ، يقول الطبيب إنه تم تجميده في مرحلة مبكرة ، ولكن وفقًا لحساباتي ، كانت الفترة 4 أسابيع 3 أيام ، ماذا أفعل؟ يستمر الصدر في الأذى والتسمم

مسؤول Bosyak يوليا فاسيليفنا:

مرحبا أليس! أنصحك بالتبرع بالدم من أجل قوات حرس السواحل الهايتية في ديناميكيات كل يومين. مع الحمل النامي بشكل طبيعي ، يجب أن يتضاعف المؤشر. إذا لم ينمو المؤشر أو ينخفض ​​، فهذا يعني أن الحمل قد توقف.

2014-07-08 06:40:59

تسأل إيلينا:

مرحبًا ، في اليوم السادس بعد بدء الدورة الشهرية ، بدأت في استخدام حلقة منع الحمل ، بعد 3 أيام أخرى مارست الجنس بدون واقي ، هل يمكنني الحمل؟ لم أسحب الحلقة لمدة 3 أسابيع ونصف هل سيظهر اختبار الحمل؟ شكرا على النصيحة ، أتمنى لك يوما سعيدا!

مسؤول المستشار الطبي لبوابة "الموقع":

مرحبا الينا! دخلتِ حلقة منع الحمل في وقت خاطئ واستعمليتها بشكل خاطئ ، لذا من الممكن حدوث حمل. بعد 3 أسابيع من الحمل المحتمل ، سيُظهر الاختبار بالفعل ما إذا كان هناك حمل أم لا. توجد معلومات مفصلة عن طرق تشخيص الحمل المبكر في مقال على بوابتنا الطبية. اعتني بصحتك!

2014-06-09 12:30:13

تطلب إيرينا:

مرحبًا! من فضلك قل لي ، كان آخر دورة شهرية لي في 24 أبريل ، وتأخر الإباضة في اليوم الثالث والعشرين من الدورة (16 مايو). لم تأت الدورة الشهرية في الوقت المحدد ، في 26 مايو بدأ أسفل بطني بالشد ، وفي اليوم الرابع عشر من التأخير ، أظهر الاختبار نتيجة إيجابية! ذهبت اليوم إلى طبيب أمراض النساء LCD الذي لم يستطع تحديد عمر الحمل وذهبت لإجراء الموجات فوق الصوتية. وضعوني على الموجات فوق الصوتية لمدة 3 أسابيع من الحمل وقالوا إنها لا تتقارب مع اليوم الأخير من الحيض. يجب أن يكون من 6-7 أسابيع ، و 3 أسابيع للموجات فوق الصوتية. كيف يمكنني حساب المصطلح بشكل صحيح الآن وهل يستحق القلق بشأن تخلف الجنين؟ (أولاً الطفل المصاب بالشلل الدماغي). شكرًا!!!

كيف تعرفين عن الحمل في 3 أسابيع؟ ما الذي يجب الانتباه إليه؟ ما الأعراض الإرشادية وهل الأمر يستحق إجراء اختبار؟ كل هذا أدناه.

يمكن تحديد الحمل في الأسبوع الثالث ، ولا يهم ما إذا كان هذا هو الأسبوع الثالث من لحظة الحمل أو الأسبوع الثالث من الولادة. بين فترة التوليد والفترة من لحظة الإخصاب حوالي أربعة عشر يومًا. من المنطقي أن تكون الأعراض نفسها في فترة لاحقة أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، فإن العلامات التي يمكن من خلالها التعرف على الحمل واكتشافه في الأسبوع الثالث مناسبة لكلا المصطلحين. حسنًا ، نظرًا لأننا اكتشفنا التوقيت ، فلنتعرف على كيفية اكتشاف الحمل في 3 أسابيع ونحاول وضع هذه الأساليب موضع التنفيذ.

علامات

دعنا نحجز مسبقًا: هناك الكثير من علامات وأحاسيس الحمل في الأسبوع الثالث. بالطبع ، لا يعتبر أحد الأعراض مؤشراً. لكن وجود الجميع تقريبًا وغياب واحد فقط ليس سببًا لدحض "الوضع المثير للاهتمام".

بعض الجنس العادل خلال هذه الفترة على دراية وثيقة بمفهوم مثل التسمم. هذا التعارف ليس لطيفًا ، لكنه يحدث غالبًا. ومع ذلك ، فإن التسمم ليس هو القاعدة. شخص ما لا يختبر علاماتها على الإطلاق ويمشي لمدة تسعة أشهر دون أن يتعلم معنى هذه الكلمة بالقدوة.

من بين العلامات الأولى للحمل لمدة 3 أسابيع ، من الضروري تسمية ، كما خمنت على الأرجح ، تأخر الدورة الشهرية: هذا هو العرض الأول ، ولكنه بعيد عن العرض الوحيد. كل ما تبقى نقدمه لك في شكل قائمة منظمة.

زيادة حساسية الغدد الثديية. تشير العديد من الأمهات المستقبليات إلى أن الثدي لا يصبح حساسًا فحسب - بل يبدأ في التسبب في الأذى. يمكنك أيضًا أن تشعر به ، لذلك لا تتفاجأ أو تخاف: التغييرات تحدث في جميع أنحاء الجسم. تعمل التغيرات الهرمونية على تحضير ثدييك لإنتاج الحليب لطفلك. من بين جميع الأعراض التي لم يتم ذكرها بعد ، هذا هو الأكثر شيوعًا في الأسبوع الثالث من الحمل بعد الحمل.
قد تشعر بالتعب والنعاس المفرط - كل هذه حيل للتسمم. ومن الجيد أن يقتصر كل شيء على النعاس. ولكن يمكن أن تصل إلى القيء والغثيان المستمر. نحن لا نخيفك بأي شكل من الأشكال. نريدك فقط أن تكون مستعدًا لمواجهة التحدي. أعذر من أنذر.

من بين علامات الحمل الشائعة بعد 3 أسابيع من الحمل ، يجب ذكر كثرة التبول. من الخطأ الاعتقاد أن الجنين بالفعل في هذا الوقت يضغط على مثانة أمه. لا يزال الجنين صغيرًا جدًا ، بحجم بذرة عباد الشمس ، لذلك لا يمكن الحديث عن أي ضغط. كثرة الرغبة في الذهاب إلى المرحاض هو نتيجة هياج الهرمونات.
إحدى علامات الحمل الواضحة بعد 3 أسابيع من لحظة الإخصاب هي ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية. يجب قياسه في الصباح بطريقة المستقيم. سيكون المؤشر 37.0 على الأقل.

إختبار الحمل

هل يجب أن أشتري اختبار الحمل بعد 3 أسابيع من الحمل ، هل هو قادر على إظهار شيء مهم؟ يجدر الخوض في هذه المسألة بمزيد من التفصيل.

الخيار 1.الأسبوع الثالث من الولادة. الحمل إما قد حدث للتو ، أو على وشك الحدوث. أي أن قوات حرس السواحل الهايتية إما لم يتم إنتاجها بعد ، أو أنها بدأت للتو في الظهور في دم المرأة الحامل. استخدام الاختبار في هذه الحالة عديم الفائدة على الإطلاق. حتى في حالة حدوث الإخصاب ، فإن مستوى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية منخفضة جدًا بحيث لا تظهر على شكل خطين ورديين.

الخيار 2.الأسبوع الثالث منذ الحمل. استمر إنتاج قوات حرس السواحل الهايتية لمدة 14 يومًا على الأقل. كل يومين ، تتضاعف كمية الهرمون. إن الظهور في الاختبار أكثر من كافٍ. لا تتردد في الشراء والاستخدام.

الاسبوع الثالث مصطلح التوليد حمل- فترة مهمة للغاية لكل من الأم الحامل والجنين. أولاً ، على الأرجح ، حدث الإخصاب بالفعل ، والمرأة حامل بالفعل (أي ، عمر الحمل الجنيني) ، بالرغم من عدم وجود أعراض حتى الآن ، ويظهر اختبار الحمل نتيجة سلبية. ثانياً ، يبدأ الجنين بالنمو بنشاط ، وتنقسم خلاياه بسرعة. لقد تم بالفعل وضع الأساسيات الأولى لمختلف الأجهزة والأنظمة.

في بعض الأحيان خلال الأسبوع الثالث من فترة الولادة ، يستمر الإخصاب. في هذه الحالة ، قد لا تعرف المرأة عن حملها إلا بعد خمسة أسابيع.

العلامات والأعراض 3 أسابيع من الحمل

في أي الحالات يجب عليك استشارة الطبيب على الفور؟

هل يظهر الاختبار الحمل في 3 أسابيع؟

إذا لم تأت دورتك الشهرية خلال 3 أسابيع ، فقد حان الوقت لشراء بعض اختبارات الحمل المنزلية والبدء في الفحص. يدعي مصنعو الاختبارات الحديثة أنه يمكن الحصول على نتيجة إيجابية في فترة التوليد من 3 أسابيع و 4-5 أيام.

تعتمد جميع اختبارات الحمل على مستويات هرمون يسمى في البول موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية)). عادة ما يصبح تركيزه عالياً بحيث يمكن اكتشافه بعد أسبوعين من الإخصاب. تبلغ دقة الاختبارات الحديثة حوالي 99٪. فرصة الخطأ ضئيلة.

من الأفضل إجراء التحليل في الصباح ، عندما يكون تركيز البول في أعلى مستوياته. إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة موثوقة ، فيجب عليك اتباع جميع توصيات الشركة المصنعة في التعليمات.

إذا حصلت على نتيجة سلبية ، فهذا ليس سببًا للقلق. ربما لا يزال الوقت مبكرًا. كرر الاختبار في غضون أسبوع. لا يتم استبعاد النتائج السلبية الكاذبة: على الرغم من الدقة العالية لأنظمة الاختبار الحديثة ، فإنها أحيانًا "تكذب" في حالات نادرة.

ما هي مدة الاسبوع الثالث من الحمل؟

ثلاثة أسابيع من الولادة (وتسمى أيضًا الحمل) المصطلح ما يقرب من أسبوع واحد من المصطلح الجنيني. يبلغ عمر الجنين 7 أيام فقط ، وبالكاد كان لديه وقت للالتصاق بجدار الرحم.

ماذا يحدث للجنين في الأسبوع الثالث من الحمل؟

بحلول نهاية الأسبوع الثالث ، يكون الجنين عبارة عن كرة يبلغ قطرها 0.1-0.2 مم ، يوجد بداخلها تجويف بسائل. في هذه المرحلة يطلق عليه الكيسة الأريميةويتكون من 200 إلى 250 خلية. على المستوى الجيني ، فإن الجنس ولون العين ولون الشعر والعديد من العلامات الأخرى محددة سلفًا. نهاية الأسبوع الثالث من الحمل أول فترة حرجة من التطور داخل الرحم. بسبب النمو النشط وتكوين أساسيات الأعضاء الأكثر أهمية ، يكون الجنين ضعيفًا للغاية في هذا الوقت. أي تأثير سلبي يمكن أن يؤدي إلى وفاته وإجهاضه. لذلك ، يجب أن تكون الأم حذرة قدر الإمكان ، وتراقب أسلوب حياتها.

ماذا يحدث للرحم والبطن في الأسبوع الثالث من الحمل؟

في الأسبوع الثالث من فترة الولادة ، يثخن الغشاء المخاطي للرحم تحت تأثير الهرمونات ، استعدادًا لاستقبال البويضة المخصبة. يبدأ المبيض في إنتاج هرمون البروجسترون الجسم الأصفر- عضو مؤقت من الغدد الصماء ، يتشكل في موقع الجريب المتفجر ، الذي خرجت منه البويضة.

هل تظهر الموجات فوق الصوتية الحمل في 3 أسابيع؟

هل يمكن رؤية أي شيء أثناء التصوير بالموجات فوق الصوتية؟يعتمد ذلك على مرحلة تطور الجنين في الوقت الحالي. إذا كان لا يزال يتحرك عبر قناة فالوب ، فمن المرجح ألا تتمكن من رؤيته. إذا كان قد تم زرعه بالفعل في الرحم ونما قليلاً ، فستظهر الموجات فوق الصوتية شيئًا:

قواعد التغذية أثناء الحمل ، الخرافات الشائعة

لا توجد أنظمة غذائية خاصة للحوامل.القاعدة الأساسية هي أن الطعام يجب أن يكون صحيًا ومتنوعًا بحيث يحصل جسمك على جميع المواد والمعادن والعناصر النزرة والفيتامينات اللازمة لنمو الطفل وتطوره.

ليس عليك أن "تأكل لشخصين".قد تلاحظ أن شهيتك قد زادت ، لكنك لست بحاجة إلى محاولة تناول أكبر قدر ممكن من الطعام على وجه التحديد. النظام الغذائي المتنوع والشامل مهم ، وليس كمية الطعام بالكيلوجرام أو السعرات الحرارية. الإفطار له أهمية كبيرة. سيساعدك تناول وجبة جيدة في الصباح على تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية الأخرى قبل الغداء.

تناول ما لا يقل عن خمسة أنواع مختلفة من الفاكهة والخضروات على مدار اليوم. سوف يزودونك أنت وطفلك بالفيتامينات والمعادن. تساعد الألياف الموجودة في الأطعمة النباتية على منع الإمساك وتساعد على الهضم. يمكن تناول الفاكهة والخضروات بأي شكل: طازجة ، مجمدة ، معلبة. يجب غسل الطعام الطازج جيدًا. إذا دخلت الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الجسم ، فلن يساهم ذلك بأي حال من الأحوال في المسار الناجح للحمل.

توفر منتجات الألبان لك ولطفلك الكالسيوم. تناول الحليب والزبادي والجبن ، ولكن عند شرائها من المتجر ، احرص دائمًا على دراسة العبوة بعناية: يجب أن يكون محتوى الدهون في حده الأدنى.

تجنب الدهون المشبعة والسكر. يساهم السكر في زيادة الوزن بشكل مفرط ، ويخلق عبئًا إضافيًا على البنكرياس ، ويؤدي إلى تسوس الأسنان. تؤدي الدهون المشبعة أيضًا إلى زيادة الوزن وترتبط بزيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين. عينة من قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها: الزبدة ، الحلويات القابلة للدهن والكريمات ، الشوكولاتة ، البسكويت ، الرقائق ، المعجنات ، الآيس كريم ، المافن ، الكعك ، المشروبات الغازية السكرية.

الأسبوع الثالث: تعريف الحمل - فيديو